Cegukan: apakah Anda sering mengalami cegukan? Apa penyebabnya dan bagaimana cara menghentikannya?

Cegukan adalah kondisi yang relatif umum terjadi pada orang-orang dari segala usia. Selain disertai dengan suara yang khas, cegukan juga cenderung membuat tidak nyaman dan bisa sangat menyakitkan.

Hampir semua orang pernah mengalaminya, setidaknya kadang-kadang.

Dari bahasa Inggris:
Cegukan, cegukan, sinkron diafragma bergetar (SDF)
Secara teknis disebut sebagai singultus.

Cegukan cukup sering terjadi, terutama pada anak kecil. Beberapa orang mengalami cegukan secara teratur, dan bahkan sering terjadi mungkin tidak mengindikasikan masalah kesehatan.

Apakah cegukan juga bisa menjadi gejala penyakit?

Anda bertanya:
Mengapa cegukan terjadi?
Apakah cegukan bisa berbahaya?
Mengapa cegukan umum terjadi pada anak-anak?
Bagaimana cara menghentikan cegukan dan menghilangkan cegukan?

Apa itu cegukan?

Cegukan didefinisikan sebagai kejang, kontraksi, kejang diafragma yang terjadi secara tiba-tiba. Iritasi yang mendasari yang memicu tindakan refleks.

Atau sederhananya:

Ini adalah gerakan refleks diafragma yang tidak disengaja dan cepat.

Kontraksi diafragma juga menyebabkan pita suara dan laring (epiglotis) menutup, sehingga menimbulkan suara cegukan yang khas, yang berbeda pada setiap individu.

Diafragma adalah otot pernapasan yang kuat yang juga memisahkan rongga dada dan perut.

Kontraksi diafragma yang cepat > tarikan napas yang tajam > penyempitan pita suara = suara cegukan.

Ritme cegukan cepat dan biasanya teratur. Serangan cegukan tunggal dan normal akan sembuh dengan sendirinya setelah beberapa waktu.

Dalam beberapa kasus, cegukan berlangsung singkat, dalam kasus lain lebih lama. Orang-orang mencoba untuk mengakhiri kondisi ini dengan cepat dengan berbagai mekanisme.

Selama cegukan, selain suara, ada gerakan khas kepala, leher, dada, bahu, perut, atau seluruh tubuh.

Serangan yang menyakitkan sangat tidak menyenangkan. Rasa sakit menjalar di sepanjang saluran pencernaan hingga ke diafragma dan perut. Nyeri dada dapat memberi kesan penyakit yang lebih serius.

Nyeri juga dapat berpindah ke samping ke diafragma.

Mengapa kondisi ini terjadi?

Apa penyebab cegukan?

Singultus dapat disebabkan oleh kondisi ringan, tetapi juga dapat disebabkan oleh masalah kesehatan tertentu. Dilaporkan bahwa lebih dari 100 penyebab cegukan yang berbeda telah ditemukan, dan jumlahnya sangat banyak.

Dalam artikel ini, kami mencantumkan yang paling umum. Baca terus...

Cegukan adalah tindakan refleks yang terjadi setelah iritasi tertentu. Biasanya dimulai, misalnya, dengan makan berlebihan dan makan berlebihan, ketika seseorang menelan lebih banyak udara dengan seteguk.

Dan minuman berkarbonasi juga merupakan contoh pemicu yang baik, karena dapat menyebabkan cegukan yang sering terjadi dan berulang-ulang.

Kita semua berbeda dan memiliki reaksi yang berbeda. Bagi sebagian orang, stres dan emosi yang berlebihan dapat memicunya.

Pemicu ini merupakan cegukan jinak atau fisiologis. Ada juga beberapa kondisi penyakit yang merupakan gejalanya.

Cegukan dibagi menjadi:

1. fisiologis (jinak): kondisi normal, bukan merupakan indikasi penyakit
2. patologis (penyakit): sebagai akibat dari penyakit dan kondisi patologis lainnya, iritasi saraf, otak

Iritasi pada saraf menyebabkan singultus patologis, yang melibatkan iritasi pada saraf diafragma (saraf frenikus) atau vagus (nervus vagus), tetapi juga pada otak (SSP - sistem saraf pusat) dan pusat pernapasan.

Kecurigaan terutama diperlukan ketika cegukan terjadi dan bertahan atau berulang untuk waktu yang lama.

Dan bagaimana jika cegukan tidak berhenti, terus-menerus, tak henti-hentinya atau berlangsung sepanjang hari?

Dilaporkan bahwa:
Cegukan yang terus-menerus (juga dikenal sebagai singultus persisten) 75% disebabkan oleh penyakit gastrointestinal (penyakit pada sistem pencernaan).

Selanjutnya, otak, organ dan struktur di dada atau rongga perut dapat terpengaruh.

Dengan demikian, mungkin ada beberapa penyebab patologis, contohnya adalah:

• trauma kepala
• hernia abdomen (hernia)
• hernia diafragma (hernia hiatus diafragma)
• tumor pada sistem saraf atau di daerah toraks, di mediastinum (ruang di antara paru-paru), misalnya limfoma
• radang diafragma
• radang rongga perut, misalnya peritonitis
• penyakit pada sistem saraf pusat, otak, stroke, multiple sclerosis, radang otak
• penyakit kardiovaskular (perikarditis, serangan jantung)
• penyakit pada sistem pernapasan(pneumonia, bronkitis, tumor)
• kerusakan hati
• tukak lambung dan usus dua belas jari
• GERD (penyakit refluks gastroesofagus)
• gastritis (radang lambung)
• tumor lambung dan pankreas
• cegukan setelah minum alkohol dan alkoholisme
• obat-obatan seperti anestesi, opiat, kortikosteroid, antiepilepsi, dan lainnya
• diabetes (diabetes mellitus dekompensasi)
• uraemia
• demam
• perubahan kadar elektrolit, berkurangnya kadar natrium
• gangguan keseimbangan asam-basa
• tindakan toksik
• menghirup bahan iritan
• obat-obatan
• cegukan pasca operasi dan kerusakan saraf vagus selama operasi
• gangguan psikologis

Udara yang terkumpul harus keluar dari perut...

Dan jangan sampai kita melupakan kondisi yang tidak serius, contohnya adalah:

• Distensi lambung, secara teknis distensi lambung, karena
  • makan berlebihan - porsi makanan yang terlalu besar
  • pesta makan dan makan cepat
  • pesta makan/minum - jumlah udara yang tertelan bersama makanan dan cairan
  • menelan makanan dalam jumlah besar
  • minuman berkarbonasi
  • teknik bernapas dan berbicara yang salah
• emosi dan ketegangan psikologis, kegembiraan
• perubahan suhu yang cepat dan pergantian panas dan dingin,
• tetapi juga makanan dan minuman panas atau dingin
• makanan pedas
• produk tembakau - merokok
• dan tawa yang berlebihan

Dan penyebab lain yang tidak terdeteksi dan tidak diketahui...

Apakah cegukan dapat menimbulkan komplikasi?

Cegukan dapat diatasi jika kita menghilangkan faktor-faktor pemicunya. Namun, jika ini merupakan masalah jangka panjang, jangan tunda pemeriksaan profesional.

Cegukan yang terus-menerus memiliki efek negatif pada jiwa seseorang. Hal ini juga dapat menyebabkan kondisi seperti dehidrasi, kelaparan atau kelelahan, gangguan tidur.

Komplikasi yang jarang terjadi adalah aspirasi (menghirup benda asing). Dalam hal ini, itu adalah isi perut, karena refluks ke kerongkongan juga terjadi.

Cegukan sering terjadi pada wanita hamil, janin, bayi baru lahir atau anak kecil

Pada wanita hamil, cegukan bisa menjadi tanda ketidakseimbangan yang nyata antara rongga perut dan rongga dada. Janin dan rahim membesar dan mendorong segala sesuatu ke atas.

Untuk alasan yang sama, refluks isi perut ke kerongkongan lebih sering terjadi selama kehamilan.

Wanita hamil sangat sering mengalami cegukan janin.

Bayi cegukan di perut:

• itu adalah kondisi alami
• merupakan manifestasi dari aktivitas fisiologis, misalnya menghisap
• cegukan bisa dimulai sejak bulan kedua kehamilan
• menurut beberapa pendapat ilmiah, ini adalah sisa dari refleks menghisap, yang tetap ada pada manusia hingga saat ini
• Cegukan paling sering disebabkan oleh bayi yang menelan cairan ketuban
• Tidak ada yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya, tidak ada "saran terjamin" yang dapat membantu.
• Cegukan harus hilang dengan sendirinya

Cegukan pada bayi baru lahir adalah kondisi yang umum terjadi. Tidak perlu terlalu mengkhawatirkannya jika tidak berlangsung terlalu lama.

Bayi menelan udara bersama dengan makanan (susu). Kapasitas perut disesuaikan dengan bersendawa dan juga cegukan.

Di balik refluks dan muntahnya makanan adalah sfingter, yang belum cukup matang. Juga karena alasan ini, refluks gastroesofagus sering terjadi pada periode ini.

+ Muntah dan cegukan berulang sering kali disebabkan oleh teknik menyusui yang buruk.

Bahkan perubahan suhu lingkungan dapat menjadi penyebabnya. Pada usia ini, hal ini sering terjadi.

Bayi yang masih kecil tidak memiliki kemampuan yang cukup untuk mempertahankan suhu tubuh yang wajar. Cegukan mungkin merupakan sinyal bahwa bayi baru lahir terpapar dingin.

Oleh karena itu, perlu dipikirkan pakaian yang sesuai untuk anak kecil, bayi baru lahir, bayi, termasuk tumpang tindih kepala.

Anda bertanya:

Bagaimana cara mencegah cegukan dan menghentikan cegukan pada usia ini?

• Beri makan lebih sering, dalam jumlah yang lebih kecil
• beristirahat dengan bersendawa
• Pastikan bayi Anda terkunci dengan benar pada payudara
• memberi makan dalam posisi tinggi, sekitar 30 °
• setelah selesai makan, bayi harus berada dalam posisi tinggi setidaknya selama 30 menit
• menepuk-nepuk punggung dengan telapak tangan akan membantu
  • dalam arah dari bawah ke atas
  • gendong bayi dalam pelukan Anda dengan posisi di atas bahu yang khas
• Anda dapat mencoba cegukan
  • remas bagian bawah hidung yang lembut dengan dua jari
  • tahan napas selama 5 detik, tidak lebih, dengan menutup mulut Anda (jika bayi sehat!!!)
  • Menempatkan bayi ke payudara lagi juga dapat membantu
  • posisi terangkat adalah penting, mungkin sebentar di sisi kiri

Baca juga:
Cegukan pada bayi baru lahir adalah hal yang wajar, mengapa cegukan terjadi dan apa yang harus dilakukan?

Bagaimana cara menghilangkan cegukan secara efektif?

Orang-orang mencoba membatasi cegukan sesingkat mungkin.
Jadi, bagaimana cara menghentikan cegukan?
Apakah ada cara yang pasti?

Ada beberapa tips tradisional tentang cara menghilangkan cegukan. Namun, tips tersebut mungkin tidak membantu semua orang, dan setiap metode bantuan cocok untuk semua orang.

Ada beberapa contoh cara menghentikan cegukan:

• minum segelas air dingin (es)
• minum air untuk jangka waktu yang lebih lama, setidaknya 10 detik
• Menelan dengan kosong
• menarik lutut ke dada dan mencondongkan tubuh ke depan
• lakukan 10 squat
• tahan napas Anda, bahkan saat Anda maju
  • buang napas sepenuhnya
  • lalu tarik napas dalam-dalam
  • Tahan napas selama 10 detik
  • Buang napas dua kali + 5 detik di antara napas
  • Bernapaslah sebentar ke dalam kantong kertas
• letakkan gula batu di lidah
• minum segelas air secara terbalik
• setetes jus lemon di lidah (hati-hati dengan penderita alergi)
• orang-orang bahkan mencoba menakut-nakuti Anda...

Ingat:
Jika Anda menderita singultus yang terus-menerus dan terus menerus tidak nyaman (lebih dari 24 hingga 48 jam), temui dokter.
Ini mungkin merupakan masalah atau penyakit yang lebih serius.

Pemeriksaan akan diikuti dengan perawatan profesional.

Hal-hal berikut ini akan digunakan untuk mendiagnosis:

• riwayat kesehatan (pribadi, penyakit saat ini, pengobatan, alergi, riwayat keluarga)
• tes darah dan elektrolit
• RONTGEN
• CT
• USG
• MRI
• pemeriksaan endoskopi kerongkongan, lambung