Diare adalah tinja encer yang tidak sesuai dengan bentuknya dan muncul beberapa kali dalam 24 jam, dan merupakan gejala umum dari penyakit dan gangguan pada sistem pencernaan.
Diare (mencret) berarti sering buang air besar dengan tinja encer (lebih dari 3-5 kali sehari) yang tidak sesuai dengan bentuknya.
Diare tidak selalu merupakan masalah yang serius, karena dapat dipicu oleh pola makan yang kurang serat dan cairan, atau dapat juga terjadi pada saat Anda mengalami stres.
Dalam kebanyakan kasus, diare jenis ini tidak berlangsung lebih dari satu hari, dan termasuk kondisi yang tidak terlalu serius, seperti iritasi usus besar atau iritasi usus besar, di mana diare ini bukan merupakan gangguan organik melainkan gangguan fungsional.
Pseudorrhoea adalah tinja encer yang keluar setelah sejumlah kecil tinja keras. Tinja keras mencair di dalam usus besar dan tinja keras dengan tinja encer dikeluarkan. Ini terjadi pada kanker usus besar.
Ketika Anda mengalami diare, itu tidak menyenangkan. Anda takut meninggalkan rumah, Anda selalu waspada karena dalam banyak kasus, rasa ingin buang air besar datang tiba-tiba. Biasanya diare berlangsung selama 2-3 hari.
Dengan diare, terjadi peningkatan ekskresi air dan elektrolit dari tubuh atau gangguan penyerapan cairan di usus.
Biasanya diare berlangsung selama beberapa hari.
Masalah kesehatan yang serius terjadi jika diare melibatkan kehilangan cairan dalam jumlah besar, termasuk muntah dan berkeringat banyak, yang dapat menyebabkan dehidrasi dan kehilangan elektrolit.
Anak kecil dan penderita penyakit kardiovaskular adalah kelompok berisiko tinggi yang sangat berbahaya terkena diare.
Diare dapat menyebabkan dehidrasi.
Dehidrasi terjadi ketika kehilangan air dan elektrolit lebih besar daripada asupannya, sehingga terjadi kekurangan cairan dalam tubuh.
Gejala dehidrasi
Apa saja gejala kekurangan cairan dalam tubuh?
Gejala dehidrasi
Tahap awal dehidrasi:
Mulut terasa kering
Kelelahan
Sakit kepala
Dehidrasi tahap lanjut:
Haus
Kegelisahan
Iritabilitas
Berkurangnya turgor kulit (berkurangnya elastisitas kulit)
Mata cekung
Kelemahan, pusing
Kelelahan
Dehidrasi tingkat berat:
Berkurangnya buang air kecil, bahkan tidak bisa buang air kecil sama sekali
Warna urin berwarna kuning tua atau coklat
Hipovolemia - penurunan volume darah yang bersirkulasi dalam tubuh
Apa yang harus diwaspadai dan apa yang harus diwaspadai pada anak kecil yang menderita diare?
Bagaimana cara mengurangi asupan cairan pada anak-anak?
Popok kering selama lebih dari 3 jam
Lidah kering dan mulut kering
Demam
Menangis tanpa atau sedikit air mata
Mengantuk, mudah tersinggung, tidak responsif
Penampilan mata, pipi, perut yang cekung
Pada anak di bawah usia 1 tahun, ubun-ubun besar di kepala terlihat cekung (kulit di bagian atas kepala di garis rambut, tempat tengkorak belum sembuh, terlihat cekung dan penyok di sana)
Gejala-gejala khas untuk diare adalah
Sering buang air besar
Desakan untuk buang air besar
Konsistensi tinja encer, tanpa bentuk
Gejala diare
Tinja encer dan encer lebih dari 3-5 kali sehari
Mual
Muntah
Nyeri dan kram perut, terutama di perut bagian bawah
Diare dibagi menjadi beberapa jenis sesuai dengan penyebab, gejala, dan perjalanannya:
Sekresi
Jenis diare ini mengandung 90% air dalam tinja.
Disebabkan oleh penyakit usus yang menyebar, misalnya penyakit infeksi seperti kolera, E. coli, virus, dari obat-obatan setelah minum obat pencahar. Penyebab lainnya adalah penyakit radang usus atau sekresi hormon tertentu yang berlebihan.
Gejala:
Tinja encer lebih dari 1 liter per hari, yang tidak membaik bahkan dengan berpuasa
Nyeri perut
Diare osmotik (resorptif)
Terjadi dengan penyerapan zat penahan air yang tidak memadai. Biasanya terjadi pada intoleransi laktosa, penyakit celiac, diabetes, penggunaan obat pencahar, penyakit usus kecil.
Gejala:
Diare cenderung kurang dari 1 liter per hari dan membaik dengan berpuasa
Nyeri dan kram perut
Diare motorik (motilitas)
Diare ini terjadi akibat gangguan motilitas usus dan gangguan sfingter anus; puasa tidak memperbaikinya.
Diare motorik terjadi pada diabetes, penurunan fungsi tiroid dan penyakit lainnya.
Tinja kurang dari 1 liter per hari, dan motilitas usus dapat menurun atau meningkat.
Peningkatan motilitas usus, misalnya pada sindrom iritasi usus besar, menyebabkan pengosongan usus besar secara dini.
Jika motilitas dalam usus kecil berkurang, flora bakteri dalam usus berkembang biak. Penyerapan gula, lemak dan garam empedu terganggu. Hasilnya adalah diare.
Gangguan pada anus dapat menyebabkan kebocoran tinja secara spontan.
Diare inflamasi eksudatif
Timbul akibat kerusakan pada mukosa usus oleh peradangan, erosi (hilangnya sel-sel pada permukaan mukosa), ulserasi (pembentukan bisul).
Khas untuk penyakit radang usus seperti penyakit Crohn, kolitis ulserativa, salmonellosis, shigella, infeksi clostridial, divertikulitis.
Gejala:
Peningkatan produksi lendir, protein, darah
Tinja kurang dari 1 liter
Diare tidak membaik bahkan dengan berpuasa
Diare tidak membaik dengan berpuasa.
Diare akut
Diare akut terjadi secara tiba-tiba dengan durasi yang singkat, dan paling sering disebabkan oleh bakteri, virus, penyakit mikotik, parasit, keracunan, obat-obatan seperti antibiotik dan pencahar, kegelisahan, alergi, divertikulosis, konsumsi cairan dalam jumlah besar, termasuk alkohol.
Diare kronis
Diare kronis berlangsung lebih dari 4 minggu.
Hal ini disebabkan oleh radang usus seperti penyakit Crohn, kolitis ulserativa, tuberkulosis, clostridia, obat-obatan seperti antibiotik, obat antiinflamasi nonsteroid, obat pencahar, gangguan penyerapan makanan (penyakit celiac), penyakit pankreas, penyakit yang berasal dari endokrin seperti peningkatan fungsi tiroid, sindrom iritasi usus besar, infeksi usus yang berlangsung lama, radioterapi, kemoterapi, kondisi setelah pembedahan perut dan usus.
Apa yang dapat memicu diare?
Diare dapat terjadi bila ada penyakit infeksi dalam usus.
Hal ini dapat dipicu oleh:
Bakteri (salmonella, E. coli, shigella, clostridium)
Obat-obatan (antibiotik yang dapat mengganggu flora usus, kemoterapi, radioterapi, obat pencahar, obat antiinflamasi nonsteroid)
Intoleransi makanan (intoleransi laktosa, penyakit celiac, intoleransi histamin)
Kebiasaan diet (kombinasi makanan, kecepatan makan, stres, jumlah makanan yang dikonsumsi, penggunaan pemanis buatan, fruktosa)
Keracunan (makanan, obat-obatan, alkohol, jamur, penyakit tangan kotor)
Perubahan hormon pada kehamilan, pada wanita saat menstruasi
Peradangan pada saluran pencernaan yang bukan berasal dari infeksi (penyakit Crohn, kolitis ulserativa)
Gejala diare menurut agen penyebabnya
Diare dan perjalanannya dimanifestasikan oleh berbagai gejala yang khas dari penyebabnya.
Diare bakteri
Ciri khas diare akibat bakteri adalah timbulnya yang tiba-tiba
Peningkatan suhu hingga demam
Muntah
Sakit perut
Tersedak di perut
Tinja:
mungkin lembek pada awalnya, kemudian berair
mungkin ada campuran darah dan lendir
Diare yang disebabkan oleh salmonellosis sering terjadi.
Diare akibat bakteri yang paling umum dan gejalanya (tabel)
Masa inkubasi
Durasi
Tinja - diare
Warna tinja
Muntah
Kram, sakit perut
Demam
Salmonellosis
8-26 jam
2-7 hari
Diare berair
warna kehijauan
ya
ya
ya
Kolera
1-5 hari
3-7 hari
diare berair yang parah
warna terang, mirip dengan air rebusan beras
Ya
ya
Tidak
suhu agak turun
Shigella
1-7 hari
2-3 hari
tinja berair
berair, kemudian dengan campuran darah, lendir
jarang ya
ya
ya
Campylobacter
1 hari sampai 1 minggu
1-7 hari
diare berair
dengan campuran darah
jarang ya
ya
ya
E. coli
3-8 hari
1-3 hari
perubahan bertahap dari tinja normal menjadi diare berair
pada kasus yang parah diare berdarah
kadang-kadang ya
ya
ya, ringan
Salmonellosis
Kejadian salmonellosis yang paling umum adalah di musim panas.
Sumber infeksi adalah makanan yang kurang matang, terutama yang berasal dari hewan, setelah dikonsumsi.
Tanda-tanda pertama infeksi muncul setelah 8-36 jam.
Pada awalnya, demam tinggi, kram perut, diare berair kehijauan dengan rasa sakit saat buang air besar, darah pada tinja, kelelahan, sakit kepala, mual, sering muntah, demam dan menggigil secara bergantian.
Kolera terjadi di daerah subtropis dan tropis. Sumber penularannya adalah orang yang terkena kolera yang mengeluarkan tinja.
Masa inkubasi adalah 1-5 hari dengan durasi 3-7 hari.
Gejala yang sering terjadi adalah diare hebat berwarna coklat, lebih sering berwarna terang atau keruh seperti susu dengan lendir.
Tinja yang dikeluarkan beberapa liter per hari, diare tanpa keinginan untuk buang air besar, disertai mual, muntah, penurunan suhu tubuh.
Lidah ditutupi dengan lapisan dan selaput lendir rongga mulut dan hidung kering. Individu yang terkena merasa sangat haus, kram otot, lelah dan mengantuk.
Disentri bakteri - shigella
shigella adalah infeksi bakteri dan penyakit diare yang sangat menular.
Masa inkubasi dari infeksi adalah 1-7 hari (paling sering 2-3 hari).
Sumber penularannya adalah orang yang sakit dan penularannya melalui makanan, air, atau lalat yang terkontaminasi.
Gejala dimulai dengan peningkatan suhu tubuh secara tiba-tiba, kram perut, rasa sakit saat buang air besar, diare.
Tinja encer awalnya berukuran besar dan kemudian berubah menjadi diare yang sering dengan kandungan kecil, tinja diare dengan campuran lendir, darah, disertai muntah.
Campylobacter
Infeksi Campylobacter adalah penyakit menular pada hewan yang dapat ditularkan ke manusia.
Masa inkubasi adalah 1 hari hingga 1 minggu dan paling sering terjadi pada musim panas. Durasi penyakit ini sekitar 1-7 hari.
Gejalanya berupa demam, sakit kepala, nyeri otot, kelelahan, diare encer yang banyak, perut kembung, muntah, kram perut, dan terkadang terdapat darah pada tinja. Radang usus dengan pembesaran yang mencolok, yang terkadang menyerupai radang usus buntu.
E. coli (Escherichia coli)
Insiden ini terutama terjadi pada anak-anak, terutama pada bulan-bulan musim panas.
Seseorang dapat terinfeksi setelah makan daging, susu mentah yang tidak dipasteurisasi, sayuran yang terkontaminasi, buah. Namun, penularan dari orang yang terinfeksi juga mungkin terjadi.
Masa inkubasi dari infeksi adalah 3-8 hari.
Gejalanya bervariasi mulai dari diare ringan hingga tinja berdarah dengan lendir, diare encer tidak berbau, demam, sakit perut, muntah, kelelahan.
Diare akibat virus
Diare akibat virus terjadi pada setiap kelompok usia, terutama pada anak-anak.
Diare ini disebabkan oleh virus, terutama rotavirus.
Influenza enterik - virus penyebabnya adalah norovirus, adenovirus, astrovirus, sapovirus, coronavirus, termasuk COVID-19.
Masa inkubasi dari 24 jam hingga beberapa minggu setelah infeksi.
Seseorang dapat terinfeksi dengan mengonsumsi makanan yang terkontaminasi, tetapi juga melalui kontak dengan benda-benda yang terkontaminasi.
Gejala diare akibat virus:
Tinja encer
gangguan pencernaan
kram perut
mual dan muntah
Peningkatan suhu
Norovirus
Masa inkubasi adalah 12-48 jam dengan durasi penyakit 12-72 jam.
Seseorang dapat terinfeksi sepanjang tahun dengan menularkan infeksi melalui tangan yang terkontaminasi, memasukkan infeksi ke dalam mulut, salad yang terkontaminasi, makan makanan cepat saji jika makanan tersebut ditangani oleh orang yang terkontaminasi.
Gejalanya adalah mual, muntah, diare encer, sakit perut, terkadang demam, nyeri pada tungkai, otot, dan kepala.
Radang usus rotavirus
Radang usus rotavirus sering terjadi pada anak-anak berusia enam bulan hingga 5 tahun.
Gejala umum pada anak adalah tinja kental dan berbau busuk, berair, berwarna hijau, terkadang disertai lendir dan darah. Anak mengalami perut buncit, merasa mual, muntah, suhu tubuh meningkat, kram perut, dan lelah.
Masa inkubasi adalah 1-3 hari. Seluruh perjalanan penyakit berlangsung selama 3-8 hari.
Pertama ada suhu, hingga demam, muntah, berlangsung 1-3 hari.
Sejak hari ke-1, diare encer, secara sporadis dengan campuran darah dan lendir, bergabung. Terkadang infeksi rotavirus berlanjut tanpa diare hanya dengan muntah dan suhu.
Pada hari ke-2 hingga ke-3, ada perasaan kembung dan sakit perut.
Diare parasit
Giardiasis adalah penyakit yang paling umum di negara kita dan merupakan salah satu infeksi parasit usus.
Giardiasis
Giardiasis dapat tertular dari air atau makanan yang terkontaminasi.
Masa inkubasi adalah 1-3 minggu dan durasi penyakit biasanya 4 hari.
Gejala infeksi termasuk tiba-tiba ingin muntah, muntah, diare encer dengan campuran lendir, diare berbau busuk, kelelahan, sakit perut dan kram, demam, kembung, perut kembung, perut buncit, dan meluapnya isi usus.
Diare beracun
Diare beracun disebabkan oleh racun yang bekerja di dalam usus.
Clostridium
Diare klostridium paling sering dikaitkan dengan pemberian antibiotik spektrum luas yang mengganggu flora usus. Diare klostridium dapat terjadi pada pasien yang dirawat di rumah sakit dan merupakan infeksi nosokomial.
Masa inkubasi adalah 4-9 hari setelah perawatan anti-infeksi. Pasien kritis di rumah sakit adalah yang paling berisiko.
Gejalanya adalah diare encer dan berbau busuk dengan campuran darah atau lendir, demam tinggi, sakit perut, dehidrasi, dan gangguan pada lingkungan internal.
Diare setelah keracunan jamur
Diare yang disebabkan oleh keracunan jamur terjadi setelah mengonsumsi jamur beracun.
Gejala pertama biasanya muncul setelah 4-12 jam, seperti diare dan muntah.
Diare karena peradangan
Diare juga terjadi dengan proses peradangan pada saluran pencernaan.
Penyakit Crohn
Pada penyakit Crohn, sering terjadi peradangan kronis pada saluran pencernaan, usus halus, usus besar atau kerongkongan.
Penyakit ini biasanya muncul dengan diare, sakit perut, penurunan berat badan, kelelahan, kurang nafsu makan, peningkatan suhu, bahkan demam, dan tinja berdarah. Pada anak-anak, retardasi pertumbuhan merupakan gejala yang khas.
Kolitis ulserativa
Pada kolitis ulserativa, diare adalah gejala yang paling umum.
Seringkali ada tinja dengan campuran lendir dan darah 2-3 kali sehari, dan ada juga keinginan yang menyakitkan untuk buang air besar, ekskresi sejumlah kecil tinja dengan perasaan pengosongan rektum yang tidak lengkap, peningkatan suhu, demam.
Bentuk yang paling parah dimanifestasikan oleh diare yang terus-menerus dengan perdarahan, demam, anemia.
Radang perut
Pada gastritis (penyakit radang lambung), diare, perut kembung, kembung dan muntah terkadang terjadi.
Pada gastritis akut, gejala akan hilang dalam beberapa hari; pada gastritis kronis, gejalanya lebih lama.
Pada kanker usus, diare dan konstipasi sering terjadi secara bergantian, dan tinja yang mengandung jejak darah merupakan hal yang khas.
Diare wisatawan
Sangat sering terjadi pada hari libur di daerah tropis dan subtropis.
Hal ini disebabkan oleh perubahan mikroorganisme usus akibat flora lokal.
Dianjurkan untuk mulai mengonsumsi probiotik dengan lactobacilli beberapa hari sebelum keberangkatan ke negara-negara berisiko dan berhenti minum obat hanya beberapa hari setelah kembali.
Tindakan pencegahan lainnya adalah menjaga kebersihan dan melakukan vaksinasi sebelum memasuki negara-negara berisiko.
Diare saat mengonsumsi antibiotik
Diare sangat umum terjadi selama penggunaan antibiotik.
Diare akibat antibiotik tidak menyebabkan demam, menggigil atau menggigil. Pada kebanyakan kasus, kram perut tidak ada atau hanya ringan. Diare tidak disertai muntah.
Dianjurkan untuk mengonsumsi probiotik secara bersamaan selama pengobatan antibiotik dengan selang waktu setidaknya 2-4 jam dari antibiotik.
Diare pada kehamilan
Terutama pada awal kehamilan di trimester pertama, diare dapat terjadi pada kehamilan, tidak terkecuali pada trimester ketiga dan sebelum persalinan.
Terkadang diare juga bisa menjadi gejala awal kehamilan.
Kehamilan adalah waktu bagi seorang wanita untuk mengamati kondisi kesehatannya dengan lebih cermat. Penting juga untuk diingat bahwa beberapa reaksi tubuh secara alami mungkin berbeda dan lebih kuat selama kehamilan - tetapi tidak selalu merupakan tanda penyakit.
Kapan harus ke dokter?
Jika diare pada anak yang lebih besar dan orang tua berlangsung lebih dari 3 hari
Pada anak di bawah usia satu tahun, diare berlangsung lebih dari 1 hari
Diare yang berlangsung terus-menerus selama beberapa minggu
Ketidakmampuan untuk mengambil cairan karena muntah
Adanya darah dalam tinja
Campuran lendir, nanah atau busa dalam tinja
Adanya tinja berwarna hitam dan keras
Bau busuk dari tinja
Sakit perut seperti kolik
Suhu
Perubahan warna kuning pada kulit dan mata
Pada orang yang berusia di atas 50 tahun, terkait dengan perubahan pergerakan usus
Diare pada orang yang tinggal di daerah tropis dan subtropis
Kapan saya perlu menghubungi dokter atau mengunjungi ruang gawat darurat dengan segera?
Perubahan warna urin menjadi gelap
Jumlah air seni sedikit, bahkan tidak bisa buang air kecil
Detak jantung yang cepat
Sakit kepala
Kulit kering
Kebingungan dan mudah tersinggung
Kulit merah dan kering
Kepala berputar
Mual, muntah, dan ketidakmampuan untuk menahan apa pun di dalam perut
Kapan harus ke dokter dan apa yang harus diwaspadai pada anak-anak?
Bayi kecil sangat sensitif terhadap kehilangan cairan. Semua bayi di bawah 6 bulan dapat mengalami dehidrasi dengan sangat cepat, jadi penting untuk memantau kondisi mereka dan menemui dokter anak.
Segera temui dokter jika anak Anda mengalaminya:
Gejala dehidrasi
jika dia menangis dan tidak ada air mata (atau hanya sedikit air mata)
memiliki lidah kering
kulit bayi kering dan dingin, berkerut di bagian perut
matanya cekung
ubun-ubun besar di kepala cekung
penurunan berat badan
sangat mudah tersinggung, gelisah atau terlalu mengantuk, tanpa minat pada lingkungan sekitar
sangat haus
buang air kecilnya ke dalam popok tidak cukup atau popok tetap kering selama tiga jam
memiliki denyut nadi yang cepat
ada darah di dalam tinja
muntah berulang kali atau memuntahkan isi berwarna hijau
sering diare berair yang berlangsung lebih dari tiga hari
demam tak henti-hentinya selama lebih dari 24 jam
penolakan cairan atau asupan yang tidak memadai
jika anak menolak untuk menyusu (untuk anak yang lebih besar, ini bukan masalah jika mereka minum cukup cairan)
Diagnostik
Hal yang paling mendasar adalah mencari tahu penyebab diare dan memulai pengobatan.
Selama pemeriksaan, dokter mencari tahu berapa lama diare berlangsung, berapa frekuensinya, konsistensinya, jumlahnya, warnanya. Jumlah dan jenis makanan, hubungan dengan makanan, keadaan asupan cairan, kenaikan suhu. Informasi penting adalah tinggal di luar negeri dan negara-negara eksotis.
Pemeriksaan apa yang dilakukan untuk diare?
Pemeriksaan menentukan tingkat dehidrasi
Pemeriksaan tinja untuk mendeteksi bakteri dan parasit
Pengambilan darah untuk pemeriksaan
Pemeriksaan USG organ dalam
Pada diare kronis, rektoskopi, kolonoskopi, terutama jika tinja bercampur darah, pada diare yang tidak jelas dan pada penyakit radang usus
Pemeriksaan gastroenterologi untuk mendeteksi gangguan resorpsi usus, penyakit endokrinologi dan penyakit lain yang menyebabkan diare kronis
Pengobatan diare
Pengobatan utama adalah memastikan asupan cairan dan mineral yang cukup, mencegah dehidrasi, dan memperpendek durasi diare.
Pengobatan terutama terdiri dari rehidrasi, mengganti mineral dan cairan yang hilang, tersedia dalam bentuk bubuk, tablet effervescent atau dengan pemberian intravena langsung.
Realimentasi dalam memulihkan nutrisi untuk meningkatkan keadaan kesehatan dalam pembatasan lemak dan serat dalam makanan. Dianjurkan untuk memberikan rebusan nasi dan wortel, makan kentang rebus, apel tanpa kulit, biskuit, roti gulung kering, pada anak-anak pisang campur.
Farmakoterapi
Obat antidiare diberikan untuk semua diare tanpa memandang usia. Mereka mengurangi frekuensi buang air besar, memperlambat aktivitas usus, mengentalkan tinja.
Adsorben usus adalah obat yang tidak dapat diserap yang mengikat zat berbahaya dan racun untuk dirinya sendiri. Mereka berguna dalam kesalahan pola makan, ragi di usus dan keracunan. Mereka efektif untuk semua jenis diare. Ini termasuk, misalnya, arang aktif.
Desinfektan usus berguna untuk penyakit usus yang menular, ragi, dan pembusukan yang menyebabkan diare, perjalanan, dan diare musim panas (nifuroxazide).
Obat-obatan dengan zat aktif loperamide mengurangi gerak peristaltik usus, sehingga memperpanjang perjalanan makanan melalui usus. Mereka cocok untuk diare akut fungsional, diare akibat stres.
Agen antisekresi usus digunakan pada orang dewasa dari usia 18 tahun pada diare akut, mengurangi perembesan cairan.
Mikroorganisme antidiare adalah obat yang membantu memulihkan flora usus yang terganggu akibat diare. Di apotek Anda dapat membeli obat dengan mikroorganisme antidiare seperti lactobacillus acidophilus, lactobacilus helveticus.
Pengobatan pada diare berat dengan keracunan darah dan pada pasien yang mengalami gangguan kekebalan diberikan antibiotik atau racekadotril.
Suplemen pengobatan
Probiotik untuk memulihkan flora usus dan membantu pencernaan.
Jika terjadi demam, antipiretik diberikan untuk menurunkan suhu.
Obat untuk mengurangi kembung, pembentukan gas di usus yang sesuai.
Untuk mengatasi kejang dan nyeri, diberikan obat antispasmodik.
Seng diberikan untuk diare dengan kekurangan gizi.
Peran yang sangat penting dalam pengobatan diare dimainkan oleh diet.
Baca juga.
Diet untuk diare
Cairan yang cukup - air mineral tanpa pemanis, jus tanpa ampas, kaldu ayam, teh hitam
Jangan mengonsumsi makanan berlemak, berat, dan digoreng
Dianjurkan untuk makan pisang, nasi putih, kentang, pasta, ayam dan kalkun tanpa kulit, daging sapi tanpa lemak, ikan
Batasi kafein
Batasi atau hilangkan sama sekali produk susu
Batasi makanan yang membuat kembung, kubis, kacang-kacangan, kangkung, bir
Coca-cola harus diminum sesendok, ini memiliki efek positif pada pencernaan
Tujuan portal dan konten bukan untuk menggantikan profesional
pemeriksaan. Konten ini untuk tujuan informasi dan tidak mengikat
hanya, bukan imbauan. Jika terjadi masalah kesehatan, kami sarankan untuk mencari
bantuan profesional, mengunjungi atau menghubungi dokter atau apoteker.