Jiwa, stres, penyakit, menopause, dan faktor-faktor lain secara negatif memengaruhi libido. Libido adalah nafsu untuk berhubungan seks, hasrat seksual, dan terutama untuk memastikan perkawinan, yaitu reproduksi, tetapi juga kebutuhan untuk mencapai kesenangan.
Penurunan libido (gairah seks yang menurun) dapat disebabkan oleh beberapa faktor eksternal, tetapi juga dapat disebabkan oleh penyebab yang relatif alami yang dapat dengan mudah diatasi. Hal ini tidak selalu merupakan manifestasi dari suatu penyakit.
Dalam beberapa kasus, bagaimanapun juga, gangguan atau penyakit, yang paling sering terkait dengan tingkat hormon prolaktin, mungkin berada di balik penurunan libido. Namun demikian, penurunan gairah seks adalah manifestasi yang relatif alami dari penuaan, terutama pada pria, sedangkan pada wanita cenderung sebaliknya.
Penyebab psikogenik
Sejumlah besar penyebabnya bersifat psikologis. Misalnya, stres atau terlalu banyak bekerja atau kelelahan dapat memiliki dampak yang relatif besar pada gairah seks. Depresi, kecanduan alkohol, atau bahkan ketidakpuasan terhadap penampilan seseorang juga dapat membuat wanita dan pria enggan berhubungan seks.
Obat-obatan dapat menekan nafsu untuk berhubungan seks
Namun, hal ini tidak selalu terjadi dan sangat individual. Penggunaan obat-obatan tertentu, seperti antidepresan atau obat tidur, dapat berdampak negatif pada libido wanita atau pria.
Tentu saja, ketika Anda mencari, Anda akan menemukan banyak pil yang menjanjikan efek positif, beberapa di antaranya dalam bentuk sediaan alami sebagai suplemen pengobatan.
Dengan demikian, pengobatannya tidak dikhususkan dengan bantuan obat. Namun, mirip dengan disfungsi ereksi, mungkin tidak membantu. Atau efeknya sedikit banyak didukung oleh jiwa.
Oleh karena itu, jika gangguannya terlalu besar dan parah, mengganggu hubungan, mungkin lebih baik mencari bantuan profesional.
Namun, sebelum itu, disarankan untuk mencoba memperbaikinya secara lebih komprehensif. Contohnya adalah perubahan gaya hidup dan gaya hidup yang membawa kesejahteraan bagi hubungan dan orang itu sendiri.
Juga hindari konsumsi alkohol atau merokok yang berlebihan.
Persiapan tidur dan rutinitas sebelum tidur juga dapat membantu.
+ Satu tip... Pernahkah Anda mencoba sesuatu untuk membumbui kehidupan seks intim Anda?
Namun waspadalah terhadap pil dan produk yang tidak disetujui, karena bisa jadi itu adalah penipuan dan tipuan, atau bahkan berisiko bagi kesehatan.
Banyak produk semacam itu dapat dibeli di internet, di bazar, dan dari sumber yang tidak terverifikasi. Produk-produk ini juga tidak aman.
Mengurangi kadar hormon
Pada pria, penurunan libido juga disebabkan oleh penurunan kadar testosteron. Pada wanita, hal ini dapat disebabkan oleh pil KB yang menekan produksi hormon pada wanita. Selain itu, pada wanita, penurunan testosteron juga menyebabkan hilangnya gairah seks.
Pada wanita, menopause juga dapat menyebabkan penurunan libido. Ada beberapa perubahan hormonal dan penurunan estrogen dan testosteron. Demikian pula, setelah melahirkan selama menyusui, produksi estrogen menurun dan prolaktin meningkat. Prolaktin menurunkan gairah seks.
Makanan yang berdampak negatif pada libido
Beberapa makanan, seperti yang mengandung terlalu banyak gula atau lemak, dapat mengganggu metabolisme dan juga gairah seks secara keseluruhan.
Contohnya seperti cornflake, dan juga kedelai, yang konsumsinya berlebihan dapat menyebabkan penurunan libido pria. Dan juga terlalu banyak produk susu dan minuman keras dikatakan sebagai hal yang negatif dalam hubungan intim.
Pengurangan libido untuk penyakit
Dalam beberapa kasus, bagaimanapun, masalah kesehatan dan berbagai penyakit juga menjadi penyebabnya. Misalnya, pada diabetes, di mana terjadi perubahan kadar gula darah yang tidak terkendali, penurunan libido dapat menjadi salah satu konsekuensi dari penyakit tersebut.
Pada wanita, ada juga peningkatan kekeringan pada vagina. Selain itu, beberapa penyakit menular juga memiliki efek negatif, contohnya adalah infeksi jamur, yang berdampak pada penurunan gairah seks.
Demikian pula dengan sirosis hati, tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol tinggi. Libido wanita juga dipengaruhi secara negatif oleh beberapa penyakit autoimun.
Penyakit pada sistem endokrinologi juga menjadi masalah, ketika produksi hormon terganggu dan kadar hormon berkurang atau meningkat. Hal ini terutama menyangkut prolaktin atau testosteron.
Misalnya, pada adenoma hipofisis, bagian otak yang mengontrol produksi hormon dalam tubuh. Akibat adanya tumor, terjadi peningkatan produksi prolaktin. Pada sindrom Cushing, penurunan libido dapat terjadi karena produksi kortisol yang berlebihan.
Penyebab lain dari penurunan libido
Seringkali, masalah hubungan dan masalah rutinitas di kamar tidur juga dapat ditemukan di balik penurunan libido. Hal ini tidak ada hubungannya dengan penyakit lagi. Kasus ini lebih umum terjadi pada penurunan libido pada wanita.
Wanita lebih sensitif terhadap penyimpangan dan konflik dalam suatu hubungan. Seiring waktu, daya tarik seksual bisa hilang. Dan eksposur berlebihan di tempat tidur tidak bekerja dalam jangka panjang. Yang berbahaya bagi libido adalah perlawanan fisik pasangan.
Setelah melahirkan, wanita secara alami mencurahkan lebih banyak waktu dan konsentrasi untuk bayinya. Mereka membangun hubungan bersama. Mereka lebih lelah, terutama karena berulang kali bangun dengan bayi.
Dalam situasi seperti itu, dukungan psikologis untuk wanita membantu, menghilangkan ketegangan dan stres. Tetapi juga lebih banyak waktu bersama dan relaksasi tanpa anak. Mungkin perubahan stereotip sehari-hari.
Yang juga buruk adalah acara keluarga yang sulit. Penyakit serius dalam keluarga, kematian. Kelompok besar yang berdampak negatif pada libido adalah kecanduan.
Alkoholisme + merokok berdampak buruk bagi tubuh, jiwa, dan juga libido. Kecanduan narkoba tentu saja berdampak negatif.
Di sisi lain, kita perlu menemukan cara yang tepat, tetapi juga langkah-langkah dalam gaya hidup sehat yang akan membantu meningkatkan keinginan untuk berhubungan seks.
Tujuan portal dan konten bukan untuk menggantikan profesional
pemeriksaan. Konten ini untuk tujuan informasi dan tidak mengikat
hanya, bukan imbauan. Jika terjadi masalah kesehatan, kami sarankan untuk mencari
bantuan profesional, mengunjungi atau menghubungi dokter atau apoteker.