Sakit maag mempengaruhi sekitar 20 hingga 30% orang di negara-negara ekonomi maju.

Penyakit ini lebih sering menyerang pria daripada wanita.

Sekitar 35% orang yang kelebihan berat badan mengalaminya.

Pada wanita, hal ini sering terjadi selama kehamilan.

Mulas selama kehamilan disebabkan oleh:

1. Hormon yang diproduksi selama kehamilan

Hormon-hormon ini dapat melonggarkan sfingter bawah, yang terletak di antara kerongkongan dan lambung. Hal ini biasanya membuat isi lambung tetap berada di dalam perut.

2.

Pertumbuhan bayi menyebabkan peningkatan tekanan pada perut. Tindakan ini mengakibatkan kebocoran asam lambung ke kerongkongan.

Mulas menyebabkan masalah terutama pada orang dewasa. Hal ini dianggap sebagai gejala yang paling penting dari apa yang disebut penyakit refluks kerongkongan. Penyebab penyakit ini adalah meningkatnya kembalinya isi lambung ke kerongkongan.

Secara sederhana, kita dapat mengatakan bahwa mulas dianggap sebagai penyakit ketika asam lambung sering dan secara teratur kembali ke kerongkongan, meninggalkan jejak penyakit pada mukosa yang sensitif.

Kita berbicara tentang penyakit serius ketika asam lambung kembali ke kerongkongan setiap hari atau minggu dalam jumlah besar.

Apa tujuan asam lambung dalam tubuh kita?

Pada saat makanan yang kita makan masuk ke dalam perut, asam lambung mulai terbentuk. Dalam satu hari, perut menghasilkan sekitar 2 hingga 3 liter asam lambung. Dengan ini, saluran pencernaan kita mampu memecah makanan yang kita makan.

Cairan lambung terdiri dari:

• asam klorida - menyediakan lingkungan yang bersifat asam
• pepsin - memecah protein
• lipase - memecah lemak
• gastrixin - mempengaruhi pencernaan protein dari makanan olahan susu
• faktor intrinsik - membantu penyerapan vitamin B12
• lendir

Asam lambung membantu pencernaan makanan yang kaya akan protein (daging, ikan, telur). Asam lambung juga melindungi tubuh manusia dari bakteri berbahaya. Asam lambung memiliki beberapa fungsi sebagai berikut:

1. Mengubah protein yang kita konsumsi dari makanan menjadi bentuk yang dapat diproses oleh usus kecil.
2. Mengaktifkan enzim pepsin, yang membantu mencerna protein lebih lanjut
3. Mencegah mikroorganisme dari makanan berkembang biak di dalam tubuh kita
4. Menunjukkan kepada tubuh kapan makanan lembek siap meninggalkan perut

Kelompok pasien mana yang berisiko lebih tinggi mengalami penyakit refluks?

Insiden penyakit refluks lebih tinggi pada anak-anak yang menderita penyakit neurologis, pada orang gemuk, pada pasien dengan kelainan kerongkongan dan lambung, pada pasien yang menderita penyakit pernapasan kronis (asma, fibrosis kistik) dan pada pasien yang telah menjalani transplantasi.

Refluks gastroesofagus dapat memicu atau memperburuk intensitas dan frekuensi serangan asma bronkial pada beberapa orang.

Tahukah Anda... Jika Anda menderita nyeri ulu hati selama lebih dari sebulan, Anda harus memeriksakan diri ke dokter.

Kebiasaan makan apa yang perlu kita terapkan untuk menghindari sakit maag?

Agar saluran pencernaan kita berfungsi dengan baik, kita harus mengikuti waktu makan yang tepat.

Istirahat yang teratur di antara waktu makan memberikan semacam keteraturan pada metabolisme. Jika kita ingin menghindari mulas, kita harus disiplin dan mengikuti ritme makan yang teratur.

Kita harus makan pada siang hari, dan tidak larut malam atau malam hari. Perut kita membutuhkan waktu istirahat malam yang paling lama agar dapat berfungsi dengan baik.

Gejala

Gejala-gejala khas dari sakit maag meliputi:

• Bersendawa yang bersifat asam dan membakar
• merasa ingin muntah
• rasa sakit yang membakar di belakang tulang dada
• tekanan di perut
• perasaan kenyang
• dahak di pagi hari, sering batuk
• suara teredam, suara serak
• kesulitan menelan
• rasa tidak enak di mulut
• nyeri dada yang tidak terkendali

Gejala apa yang dialami bayi baru lahir?

Kembalinya cairan lambung ke kerongkongan sangat umum terjadi pada bayi baru lahir (terutama bayi prematur). Sebagian besar bayi baru lahir tidak memiliki gejala.

Episode refluks hanya dimanifestasikan dengan bersendawa. Gejala lain tidak muncul dalam banyak kasus.

Sekitar 70% bayi baru lahir menderita mulas.

Beberapa bayi mungkin mengalami perubahan perilaku (lekas marah). Penyakit refluks dapat dikaitkan dengan episode aspirasi (pneumonia aspirasi). Ini mungkin menjadi penyebab bayi tidak berkembang.

Ini bisa menjadi gejala, misalnya...

Nyeri ulu hati pada orang dewasa dapat merupakan gejala beberapa penyakit:

• Penyakit refluks gastroesofagus - didefinisikan sebagai penyakit yang disebabkan oleh aliran balik isi lambung yang berulang-ulang dari lambung ke kerongkongan. Gejala utamanya termasuk nyeri ulu hati.
• TukakLambung - ditandai sebagai tukak yang menyakitkan yang terlokalisasi di lapisan lambung. Salah satu gejalanya adalah mulas.
• Esofagitis - didefinisikan sebagai penyakit radang kerongkongan, dapat bersifat akut atau kronis. Gejala penyakit ini termasuk pirosis.
• Gastritis - didefinisikan sebagai penyakit radang lambung. Perbedaan dibuat antara gastritis akut dan kronis. Mulas juga dapat terjadi pada penyakit ini.
• Kanker kerongkongan - adalah salah satu penyakit ganas pada kerongkongan. Penyebab utama penyakit ini adalah kerusakan jaringan pada penyakit refluks.
• Kanker ovarium - dengan diagnosis ini, masalah pencernaan termasuk mulas sering terjadi.
• Sindrom Sjogren - pada penyakit rematik autoimun ini, pirosis terjadi pada banyak kasus.

Apa yang bisa menjadi penyebabnya?

Penyebab paling umum dari nyeri ulu hati meliputi:

1. penyakit refluks
2. radang lapisan perut
3. tukak lambung dan duodenum
4. sakit perut

Jika pasien mengalami refluks hanya sesekali, hal ini tidak masalah. Namun, jika fenomena ini sering terjadi, ini mungkin merupakan salah satu manifestasi dari penyakit refluks gastroesofagus (GERD).

Menarik... Tahukah Anda bahwa beberapa orang menderita sakit maag ketika mereka stres?

Faktor risiko yang terkait dengan perkembangan refluks meliputi:

• Kebiasaan makan yang tidak tepat - makan makanan dengan terburu-buru, tidak mengunyah makanan dengan cukup
• pola makan yang tidak tepat - permen, buah jeruk, makanan berlemak dan gorengan, makanan pedas
• jenis minuman tertentu - kopi, alkohol, minuman berkarbonasi, minuman berenergi
• merokok
• stres berkepanjangan
• masalah psikologis
• minum obat-obatan tertentu - analgesik, antibiotik, antidepresan
• penyakit pada saluran pencernaan
• pakaian ketat dan menekan di area perut
• kehamilan (terutama dalam beberapa bulan terakhir)
• kecenderungan turun-temurun

Kebiasaan makan yang buruk merupakan faktor risiko yang signifikan untuk mulas. Misalnya, banyak dari kita yang suka makan gorengan sambil menonton TV di malam hari. Meskipun kita berpikir bahwa serangan "kerakusan" yang tampaknya tidak berbahaya seperti itu tidak dapat membahayakan kita, kebiasaan ini dapat menyebabkan mulas.

Kemajuan

Mulas disebabkan oleh kembalinya (refluks) asam lambung dari lambung ke kerongkongan.

Kondisi ini disebabkan oleh melemahnya sfingter esofagus bagian bawah, yang terletak di antara kerongkongan dan lambung.

Normalnya, sfingter esofagus bagian bawah mencegah aliran balik cairan lambung ke kerongkongan dan kemudian ke laring. Jika proses ini terganggu, maka cairan asam akan keluar.

Bagaimana cara mendiagnosisnya?

Metode berikut ini digunakan dalam praktik untuk mendiagnosis penyakit ini:

1. Pemeriksaan endoskopi (gastroskopi) - Pemeriksaan ini digunakan untuk memeriksa bagian atas saluran pencernaan. Sampel jaringan yang diambil akan membantu menentukan penyebab pasti penyakit ini.
2. Pengukuran pH jangka panjang - Pengukuran ini menentukan seberapa banyak isi lambung yang kembali ke kerongkongan dan berapa lama cairan tetap berada di sana.
3. Manometri - Ini ditujukan untuk memeriksa fungsi kerongkongan.
4. Tes napas urin - Tes ini digunakan untuk mendiagnosis infeksi gastroduodenum yang disebabkan oleh Helicobacter pylori.
5. Pemeriksaan sinar-X - Ini digunakan ketika diduga ada kerusakan esofagus.
6. Pemeriksaan oleh ahli THT - Pasien yang menderita batuk, laring tersumbat, dan suara serak berulang harus menjalani pemeriksaan ini.

Bagaimana cara mengobati dan meredakan nyeri ulu hati?

Kelompok obat berikut ini digunakan untuk mengobati nyeri ulu hati:

1. Antasida

Antasida dikenal dengan efek penetralisirnya terhadap kelebihan asam lambung. Pasien merasa lega dalam waktu 5 menit. Kerugiannya adalah efeknya yang singkat dan terkadang tidak cukup.

Mereka digunakan dalam:

• kondisi hiperasiditas
• tukak lambung
• perubahan erosif pada mukosa gastrointestinal
• esofagitis refluks
• pankreatitis akut
• dispepsia

Antasida yang saat ini digunakan terutama adalah senyawa magnesium, kalsium, dan aluminium. Dalam banyak kasus, senyawa ini dikombinasikan. Misalnya, garam magnesium memiliki efek pencahar, sedangkan garam aluminium dan kalsium dapat menyebabkan sembelit.

Beberapa produk juga mengandung asam alginat. Asam alginat memiliki efek anti refluks. Obat yang mengandung asam alginat diminum setelah makan (1-2 jam). Pada saat itu, isi perut paling asam.

2. Penghambat pompa proton

Penghambat pompa proton memblokir produksi asam lambung. Mereka adalah salah satu agen antisekresi yang paling efektif. Mereka dianggap sebagai kelompok obat yang paling umum digunakan dalam pengobatan penyakit refluks gastroesofagus.

Mereka juga cocok untuk penggunaan jangka panjang.

Pasien disarankan untuk mengambil satu tablet di pagi hari dengan perut kosong 30 hingga 60 menit sebelum makan pertama. Penggunaan tersebut berfungsi untuk menutupi produksi asam pada siang hari dan fluktuasi kadar asam di antara waktu makan. Makanan meningkatkan produksi asam dan inhibitor yang diminum di pagi hari secara efektif memblokir pompa proton yang diaktifkan.

Pasien tidak dianjurkan untuk mengonsumsi inhibitor di malam hari. Dosis malam hari saja dapat menyebabkan kemanjuran pengobatan yang lebih rendah. Pemberian inhibitor seperti itu harus diperuntukkan bagi pasien yang menderita nyeri ulu hati di malam hari.

Dosis pemeliharaan melibatkan pemberian inhibitor sekali sehari. Dalam beberapa kasus, dua hari sekali sudah cukup.

3. Antagonis reseptor_H2

Antagonis reseptor_H2 mengganggu semua fase produksi asam klorida. Mereka cocok untuk pasien yang jarang mengalami mual, hiperasiditas, dan mulas.

Efeknya mulai bekerja sekitar satu jam setelah pemberian. Sifat menguntungkan mereka termasuk durasi kerjanya. Mereka memiliki efek terbaik ketika diminum saat perut kosong.

Kerugiannya adalah efeknya berkurang dengan penggunaan jangka panjang.

4. Prokinetik

Prokinetik digunakan untuk meningkatkan motilitas saluran pencernaan. Mekanisme kerjanya adalah stimulasi selektif pada otot-otot tabung pencernaan.

Dengan cara ini, mereka meningkatkan gerak peristaltik fisiologis dan mempercepat transit isi usus.

Dari produk alami digunakan:

• Jahe

Ini mengandung lebih dari 400 zat obat. Jahe menenangkan perut yang teriritasi, merangsang aliran empedu, membantu mulas dan memiliki efek anti kram.

Jahe: Apa efek dari rempah-rempah kesehatan ini terhadap tubuh?

• Masticha

Mengandung fitosterol, terpene, polifenol dan banyak zat lain yang digunakan dalam pengobatan dan penyembuhan. Ini meningkatkan fungsi saluran pencernaan yang tepat, membantu mulas, dan digunakan sebagai pengobatan suportif untuk Helicobacter pylori.

Masticha: Kekuatan alam yang tersembunyi dalam resin yang dikenal bahkan di zaman kuno?

Secangkir teh adalah ide yang baik untuk mengatasi mulas sesekali. Teh herbal dikenal karena efeknya yang bermanfaat bagi pencernaan yang baik. Herbal yang populer termasuk adas, kayu manis, kamomil, dan rooibos.

Resep - contoh singkat tentang apa yang harus dimakan

Tip Sarapan:

Oatmeal

Anda membutuhkan

• 4 sendok makan oatmeal
• Sedikit garam
• 1 sendok teh gula/pemanis

Prosedur:

Campur bahan-bahan dalam mangkuk dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Serpihannya harus terendam di dalam air.

Diamkan campuran tersebut selama 5 menit hingga mengembang.

Tip Makan Siang:

Sup sayuran

Bahan-bahan

• 1 liter kaldu sayuran/daging
• 1 potong kubis
• 200 g kacang hijau
• 2 wortel
• 3 kentang
• 2 bawang bombay
• 1 siung bawang putih
• Sesendok minyak zaitun
• Garam, merica
• 2 sendok makan peterseli cincang

Prosedur:

Rebus kaldu.

Potong kubis menjadi mie, bersihkan buncis, wortel dan kentang, bilas dan potong-potong.

Panaskan minyak zaitun dalam panci dan tambahkan bawang bombay dan bawang putih.

Kemudian tambahkan sayuran dan kentang.

Tuang kaldu dan masak selama 25 hingga 30 menit.

Terakhir, bumbui dengan garam dan merica.

Hiasi sup dengan peterseli sebelum disajikan.

Salad makarel dengan roket

Bahan:

• 2 telur rebus
• 200 g wortel
• 100 g roket
• 200 g fillet makarel asap
• 1 sdm jagung rebus
• 150 g yoghurt
• Garam, merica
• ½ ikat dill

Prosedur:

Kupas dan potong telur rebus. Kupas dan parut wortel.

Cuci, keringkan dan potong arugula.

Potong makarel menjadi beberapa bagian dan campur dengan wortel, arugula, telur dan jagung.

Bumbui yoghurt dengan garam dan merica.

Tambahkan daun dill ke dalam campuran. Tuang saus di atas salad.