Sering buang air kecil pada pria dan wanita: apa saja kemungkinan penyebabnya? Dapatkah obat membantu?

Sering buang air kecil bisa menjadi gejala dari masalah kesehatan tertentu. Kadang-kadang memiliki penyebab yang umum dan tidak berisiko. Frekuensi buang air kecil yang berlebihan dapat membuat aktivitas yang paling biasa sekalipun menjadi tidak menyenangkan.

Kemungkinan penyebab sering buang air kecil dan keinginan untuk pergi ke toilet, diagnosis, pencegahan, bantuan di rumah, dan banyak lagi informasi menarik lainnya dapat ditemukan di artikel.

Apa yang dianggap sering buang air kecil?

Tubuh membuang bahan limbah dari tubuh dengan buang air kecil. Urine terutama mengandung asam urat, urea, dan komponen limbah yang tidak perlu. Kandung kemih adalah organ seperti kantung internal dan harus menampung 600 ml urin.

Mengisi kandung kemih akan meningkatkan rasa ingin buang air kecil.

Frekuensi yang sehat dan normal dianggap buang air kecil 6-8 kali dalam 24 jam(bila minum sekitar 2 liter cairan per hari). Pada malam hari, frekuensi buang air kecil yang normal adalah maksimal 2 kali per malam.

Ini hanya merupakan angka perkiraan.

Banyak faktor yang berkontribusi terhadap frekuensi buang air kecil, termasuk usia, jenis kelamin, pola minum, aktivitas fisik, asupan/keluaran energi, status kesehatan, terapi obat, dan lain-lain.

Sering buang air kecil(secara profesional disebut polakiuria) dapat merupakan gejala umum dari banyak penyakit. Ini mungkin tidak selalu merupakan penyakit pada sistem ekskresi (saluran kemih).

Polakiuria adalah kebutuhan seseorang untuk buang air kecil lebih sering daripada biasanya. Biasanya, hanya melibatkan sedikit air seni, dan dapat terjadi pada siang dan malam hari.

Frekuensi buang air kecil yang sering berdampak negatif pada aktivitas normal sehari-hari, kualitas tidur dan kenyamanan individu secara keseluruhan.

Orang yang sehat memiliki kandung kemih yang terkendali dan mampu menekan keinginan untuk pergi ke toilet. Ketika ada ketidakmampuan untuk mengatur kebocoran urin, kita berbicara tentang inkontinensia (kebocoran urin secara spontan).

Buang air kecil yang berlebihan (6-8 kali) tidak selalu mengindikasikan masalah kesehatan. Buang air kecil yang lebih sering adalah hal yang wajar ketika pengeluaran energi tinggi dan ketika minum cairan dalam jumlah yang berlebihan.

Untuk masalah jangka panjang dan buang air kecil secara teratur lebih dari 10 kali sehari, penyebabnya perlu diidentifikasi.

Frekuensi dan perkiraan volume urin yang dikeluarkan harus dipantau. Kebutuhan untuk buang air kecil 15 hingga 30 menit setelah kunjungan terakhir ke toilet dapat mengindikasikan masalah kesehatan.

Kemungkinan penyebab sering buang air kecil

Jika terjadi gejala yang tidak spesifik, rasa sakit atau rasa terbakar saat buang air kecil, sebaiknya Anda mencari bantuan profesional dari ahli urologi.

Penyebab sering buang air kecil ada banyak faktor. Sistem saluran kemih adalah sistem yang kompleks yang terhubung dengan sistem internal tubuh lainnya. Kemungkinan penyebabnya dijelaskan di bawah ini.

Asupan cairan, alkohol, dan kafein yang berlebihan

Jika Anda minum lebih banyak cairan dari biasanya di siang hari, frekuensi buang air kecil yang lebih tinggi adalah hal yang wajar. Minum cairan berlebihan secara teratur di siang hari juga dapat menjadi masalah. Sekitar 2 liter cairan per hari direkomendasikan. Hal ini tergantung pada berat badan, usia, dan pengeluaran energi Anda.

Minuman yang mengandung alkohol atau kafein dapat mengiritasi sistem ekskresi dan bertindak sebagai diuretik. Dalam kasus alkohol, tubuh membuang cairan dan polutan yang tidak perlu melalui buang air kecil yang berlebihan. Kondisi ini dapat diperbaiki dalam waktu singkat.

Berapa banyak air yang harus saya minum per hari?

Faktor psikogenik

Peningkatan stres, kecemasan, kegugupan yang berlebihan, dan ketegangan emosional dapat menyebabkan peningkatan frekuensi buang air kecil dan tinja. Dalam situasi stres yang sesekali terjadi, ini adalah keadaan "pertarungan" alami organisme.

Dengan stres yang berkepanjangan dan teratur, sindrom kandung kemih yang terlalu aktif dan perasaan ingin buang air kecil terus menerus dapat terjadi.

Kandung kemih yang terlalu aktif

Kandung kemih yang terlalu aktif (juga kandung kemih yang mudah tersinggung) ditandai dengan frekuensi buang air kecil yang tinggi pada siang dan malam hari. Dalam kasus kandung kemih yang terlalu aktif, buang air kecil terjadi lebih dari 8-10 kali dalam sehari.

Kandung kemih yang terlalu aktif lebih sering terjadi pada orang lanjut usia dan wanita.

Individu dengan sindrom ini merasa perlu buang air kecil ketika kandung kemih terisi sekitar setengah volumenya. Tingkat pengisian dan perasaan ingin pergi ke toilet bisa berbeda-beda.

Penyebab sindrom iritasi usus besar terutama berkaitan dengan usia, jenis kelamin, psikologis, kesehatan ekskresi dan reproduksi serta faktor lainnya.

Farmakoterapi (obat dan obat-obatan)

Beberapa obat ditujukan untuk mengeringkan tubuh dan meningkatkan ekskresi air, termasuk obat untuk edema, tekanan darah tinggi, dan penyakit ginjal atau hati.

Diuretik adalah obat-obatan dengan efek diuretik, yang bekerja langsung pada ginjal dan meningkatkan produksi urin.

Beberapa herbal alami untuk mendukung sistem limfatik dan mengeringkan tubuh memiliki efek diuretik.

Infeksi dan radang pada sistem saluran kemih

Pada penyakit infeksi inflamasi pada sistem ekskresi, terjadi iritasi pada kandung kemih dan saluran kemih. Hal ini terutama dimanifestasikan dengan rasa terbakar dan ketidaknyamanan saat buang air kecil.

Dalam hal ini, diagnosis spesialis oleh dokter dan penentuan agen penyebab infeksi dengan pemeriksaan sampel urin diperlukan.

Proses inflamasi dapat terjadi di ginjal, kandung kemih, ureter, dan uretra. Radang uretra lebih sering terjadi pada wanita. Hal ini disebabkan oleh panjang uretra yang secara anatomis lebih pendek. Paparan dingin dan hipotermia juga dapat menyebabkan sering buang air kecil.

Jika diabaikan, infeksi dapat berlanjut ke kandung kemih dan ginjal. Infeksi kandung kemih secara teknis disebut sistitis, yang disebabkan terutama oleh bakteri Escherichia coli.

Infeksi saluran kemih: apa saja gejala dan penyebabnya?

Minum berlebihan, regenerasi organisme yang cukup, dan perawatan farmakologis yang diresepkan oleh ahli urologi akan membantu. Penting untuk memperhatikan radang berulang pada sistem kemih.

Batu ginjal (saluran kemih)

Batu saluran kemih (ginjal ) dalam bentuk batu kecil dibentuk oleh pelarutan mineral dan garam yang tidak mencukupi di ginjal dan saluran kemih. Mereka juga dapat muncul sebagai akibat dari peradangan menular dan peradangan yang sering berulang.

Faktor risiko meliputi gangguan metabolisme, faktor lokal, gaya hidup dan riwayat keluarga.

Konsentrat bergerak melalui saluran kemih. Konsentrat menyebabkan rasa sakit, ketidaknyamanan dan meningkatnya keinginan untuk sering buang air kecil. Rasa sakit yang disebabkan oleh batu saluran kemih disebut sebagai kolik ginjal.

Penyakit neurologis

Ketika sistem saraf dan fungsinya rusak, sistem ekskresi dapat mengalami kerusakan. Ini mungkin merupakan diagnosis neurologis degeneratif, stroke.atau trauma.

Contohnya adalah kontraksi otot spontan pada kandung kemih dan keinginan untuk buang air kecil sebelum terisi. Diagnosis dan pengobatan ditentukan oleh ahli saraf.

Diabetes mellitus

Sering buang air kecil juga terjadi pada diabetes mellitus (kencing manis). Sering buang air kecil, rasa haus yang berlebihan, dan mulut kering sering kali merupakan gejala awal diabetes.

Penyebab utamanya adalah peningkatan jumlah glukosa dalam darah, sehingga ginjal harus meningkatkan fungsi penyaringan darah dan ekskresi urin.

Gangguan pengosongan kandung kemih dapat terjadi. Kandung kemih tidak cukup kosong dan mengganggu untuk buang air kecil lagi. Bila dicurigai menderita diabetes, perlu ke dokter yang akan mendiagnosa kadar glukosa dalam darah dan urin.

Prostat pada pria

Setelah usia 50 tahun, prostat sering membesar, volumenya menekan uretra, sehingga menyebabkan pengosongan kandung kemih yang tidak sempurna dan sering buang air kecil.

Pembesaran jinak prostat secara teknis disebut hiperplasia prostat j inak (disingkat BPH).

Pengobatannya dapat bersifat konservatif dalam bentuk terapi obat dan modifikasi gaya hidup. Perawatan bedah juga dimungkinkan. Penyakit ini dapat dicegah dengan kunjungan pencegahan tahunan ke ahli urologi.

Kehamilan pada wanita

Frekuensi buang air kecil yang sering selama kehamilan adalah fenomena umum. Janin yang tumbuh di dalam rahim secara bertahap menekan organ dalam di sekitarnya, termasuk kandung kem ih, menyebabkan seringnya ingin buang air kecil.

Jika terdapat gejala yang tidak jelas atau sensasi yang tidak menyenangkan saat buang air kecil, kunjungan ke dokter kandungan diperlukan.

Inkontinensia ringan (kebocoran urin) dapat terjadi pada masa nifas, yang disebabkan oleh melemahnya otot-otot dasar panggul dan dinding perut akibat persalinan.

Penyakit lainnya

Sering buang air kecil dan sensasi ingin buang air kecil adalah gejala multifaktorial. Ini terutama menandakan adanya gangguan pada sistem ekskresi, genital, atau sistem saraf.

Penyakit kelamin dan infeksi menular seksual juga dapat menjadi penyebab sering buang air kecil, yang disertai rasa sakit, rasa terbakar, gatal, dan rasa tidak nyaman saat buang air kecil dan hubungan seksual.

Penyebabnya mungkin juga bersifat psikologis dan psikosomatis. Baik pada wanita maupun pria, dasar panggul dan otot-otot panggul penting dalam pencegahan inkontinensia dan dalam pengalaman seksualitas.

Kanker juga merupakan suatu kemungkinan, khususnya tumor jinak dan ganas pada prostat, rahim, kandung kemih, dan daerah lain di sekitarnya. Oleh karena itu, diagnosis spesialis oleh dokter (ahli urologi) selalu diperlukan.

Kanker prostat: penyebab dan gejala awal. Bagaimana prognosis pengobatannya?

Gambaran umum tentang kemungkinan penyebab sering buang air kecil:

• infeksi dan radang saluran kemih
• farmakoterapi (diuretik)
• minum cairan secara berlebihan
• konsumsi alkohol
• konsumsi kafein yang berlebihan
• batu ginjal kemih
• penyakit ginjal
• pembesaran prostat pada pria
• kehamilan pada wanita
• penyakit menular seksual
• inkontinensia dan melemahnya dasar panggul
• penyakit pada sistem saraf
• faktor psikologis (kecemasan, stres, ketegangan)
• penyakit psikosomatik
• kandung kemih yang terlalu aktif
• penyakit onkologis di daerah panggul
• diabetes mellitus (diabetes)
• obesitas

Sering buang air kecil pada anak-anak

Buang air kecil yang berlebihan atau keinginan untuk buang air kecil merupakan masalah bagi anak-anak selain orang dewasa.

Sering buang air kecil pada anak-anak tidak boleh diremehkan karena berisiko menyebarkan infeksi ke struktur di sekitarnya, terutama jika terjadi infeksi.

Peradangan saluran kemih adalah salah satu masalah paling umum yang terkait dengan seringnya buang air kecil pada anak-anak.

Ini terjadi terutama pada anak perempuan karena uretra yang secara anatomis lebih pendek.

Faktor risikonya termasuk kebersihan yang buruk. Khususnya pada anak yang lebih kecil, ada peningkatan risiko penularan infeksi bakteri dari area dubur.

Sering buang air kecil juga terjadi selama masa remaja, yang disebabkan oleh kombinasi cuaca dingin dan pakaian yang tidak memadai.

Diagnosis, pengobatan dan pencegahan sering buang air kecil

Diagnosis awal sering buang air kecil dimulai dari dokter umum, yang akan merujuk pasien ke spesialis - ahli urologi.

Ahli urologi akan menegakkan atau menyingkirkan diagnosis yang berkaitan dengan sistem saluran kemih.

Jika dicurigai adanya penyakit lain , ia akan merujuk pasien ke departemen yang sesuai(neurologi, ginekologi, psikiatri, gastroenterologi, dll.).

Dalam pengobatan sering buang air kecil yang disebabkan oleh penyakit pada sistem lain, tujuan terapi adalah untuk menghilangkan penyebabnya. Regimen farmakologis untuk diabetes, perawatan medis atau bedah untuk gangguan neurologis, perawatan bedah untuk penyakit onkologis ...

Diagnosis awal terdiri dari pengambilan dan pemeriksaan laboratorium terhadap sampel urin pasien. Biasanya sampel darah juga diambil. Ahli urologi memeriksa pasien dengan palpasi, mengambil riwayat dan menilai gejala klinis.

Pemeriksaan ul trasonografi instrumental pada ginjal dan organ-organ yang relevan adalah tepat.

Dalam kasus infeksi dan radang saluran kemih, perawatan medis dengan antibiotik, obat penghilang rasa sakit dan obat anti-inflamasi dipilih. Perawatan termasuk penyesuaian gaya hidup, pola minum, diet dan menghilangkan stres fisik atau mental.

Pada kandung kemih yang terlalu aktif, pasien sering diberi antikolinergik untuk mengurangi iritabilitas kandung kemih dengan mengurangi kontraksi otot lokal.

Pengobatan tambahan untuk sering buang air kecil adalah rehabilitasi dalam bentuk penguatan dan kontrol otot dasar panggul.

Untuk masalah lokal urologis, penyebabnya diobati. Contohnya adalah pengobatan batu ginjal (saluran kemih). Terapi berbasis rejimen, medis, dan sering kali pembedahan.

Pencegahan sering buang air kecil dan keinginan untuk buang air kecil terdiri dari perubahan gaya hidup. Ini terutama masalah membatasi asupan alkohol, kafein, dan makanan dan minuman dengan efek diuretik dan iritasi (makanan yang terlalu pedas dan panas, pemanis buatan...).

Aturan minum harian harus sekitar 2 l cairan per hari, tergantung pada usia, berat badan, dan pengeluaran energi.

Dianjurkan untuk membatasi asupan cairan di malam hari sebelum tidur. Frekuensi buang air kecil di malam hari (secara teknis nokturia) berkurang.

Diet teratur yang seimbang dengan vitamin, mineral, makronutrien (protein, karbohidrat kompleks, lemak) dan serat yang cukup dianjurkan. Sebagai bagian dari gaya hidup, was padalah terhadap flu dan hipotermia. Keduanya memiliki efek negatif pada frekuensi buang air kecil.

Direkomendasikan untuk memperkuat otot-otot panggul dan dasar panggul di rumah, termasuk latihan Kegel yang bertujuan untuk aktivasi dan kontraksi dasar panggul yang terisolasi.

Selain memperkuat otot-otot sistem ekskresi, otot-otot panggul mendukung pengalaman seksualitas pada wanita dan fungsi ereksi pada pria.

Kapan saya perlu ke dokter?

• Frekuensi buang air kecil yang sering pada siang dan malam hari
• Perasaan pengosongan yang tidak tuntas
• Nyeri dan rasa terbakar saat buang air kecil
• Air seni berbau
• Warna air seni yang tidak spesifik, air seni keruh
• Adanya darah dalam urin
• Inkontinensia (kebocoran air seni secara spontan)
• Peningkatan suhu tubuh dan demam
• Gejala dan rasa sakit yang tidak jelas