Tekanan darah tinggi: Apa arti hipertensi, nilai apa yang dimilikinya, manifestasinya?

Tekanan darah tinggi secara profesional disebut sebagai hipertensi.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mendefinisikan tekanan darah tinggi sebagai:

Hipertensi sistemik arteri pada usia dewasa mengacu pada suatu kondisi di mana terjadi peningkatan tekanan darah yang berkelanjutan di atas 140/90 mmHg. Tekanan darah yang meningkat tersebut harus diukur dengan beberapa pengukuran independen, setidaknya dua kali.

Ini adalah penyakit kardiovaskular yang paling umum, yang dilaporkan mempengaruhi hingga 25% populasi dunia.

Apakah kita tahu apa itu tekanan darah?

Kita semua sudah tidak asing lagi dengan istilah tekanan darah.

Tekanan darah adalah tekanan hidrostatik yang diberikan oleh darah terhadap dinding pembuluh darah, yang tercipta ketika darah dipaksa (didorong) keluar dari jantung menuju pembuluh darah.

Jantung adalah pompa berotot yang memompa darah beroksigen ke seluruh tubuh.

Tekanan darah puncak juga disebut sebagai tekanan darah sistolik.

Tekanan darah sistolik dihasilkan ketika otot jantung berkontraksi dan mengeluarkan darah ke dalam aorta, dan nilainya tidak boleh lebih tinggi dari 140 mmHg.

Di sisi lain, tekanan darah diastolik muncul ketika otot jantung berelaksasi dan darah ditarik ke dalam jantung.

Ini adalah nilai tekanan terendah, yang tidak boleh lebih tinggi dari 90 mmHg.

Tekanan darah sistolik dicatat pertama kali dan tekanan darah diastolik dicatat kedua.

Tekanan darah sistolik sebelum garis miring 120/80 tekanan darah diastolik setelah garis miring.

Tekanan darah tidak sama sepanjang hari, tingkatnya bervariasi berdasarkan berbagai faktor, termasuk aktivitas fisik atau mental, aktivitas dan istirahat, tidur, posisi tubuh, waktu, dan ritme sirkadian.

Sangat normal jika tekanan darah meningkat secara bertahap seiring bertambahnya usia.

Anda juga dapat mempelajari lebih lanjut tentang tekanan darah dalam artikel:

• Tekanan darah tinggi - tentang penyakit hipertensi arteri
• Artikel majalah
  • Gejala-gejala khas hipertensi
  • Makanan yang tepat dan tidak tepat untuk hipertensi
  • Cara menguranginya tanpa bantuan obat - lebih tepatnya sebagai tambahan untuk terapi obat atau untuk mencegah timbulnya

Tekanan darah tinggi rusak...

Hipertensi dibagi menjadi bentuk primer dan sekunder.

Bentuk primer adalah penyakit yang tidak diketahui penyebabnya secara pasti. Berbagai faktor risiko terlibat dalam perkembangan jenis ini, dan oleh karena itu disebut juga sebagai multifaktorial.

Beberapa faktor risiko berpengaruh dan yang lainnya tidak berpengaruh.

Contoh yang tidak dapat dikontrol adalah usia yang lebih tua, jenis kelamin, kecenderungan genetik, atau disregulasi vasomotor.

Yang dapat dipengaruhi oleh manusia, contohnya adalah kelebihan berat badan dan obesitas, merokok, stres yang berlebihan, atau gaya hidup yang tidak tepat, dan polusi lingkungan atau udara juga memiliki efek negatif.

Tahukah Anda perbedaan antara kelebihan berat badan dan obesitas?

Apa yang dimaksud dengan hipertensi?

Kita berbicara tentang tekanan darah tinggi ketika nilainya di atas 140/90 untuk waktu yang lama.

Namun, nilai tekanan darah yang lebih tinggi dapat bervariasi dalam derajat dan tingkat keparahannya.

Tabel ini menunjukkan pembagian hipertensi menurut tingkat keparahannya

Informasi menarik: tabel ringkasan nilai tekanan darah

Apa penyebab tekanan darah tinggi?

Hipertensi primer (esensial) tidak diketahui penyebabnya, tidak seperti hipertensi sekunder, yang merupakan akibat dari masalah kesehatan lain.

Peningkatan tekanan darah yang umum terjadi

Adalah sangat normal bagi seseorang untuk diukur tekanan darahnya dalam kondisi tertentu yang tidak membahayakan.

Tekanan darah dipengaruhi oleh aktivitas fisik. Tekanan darah meningkat saat melakukan pekerjaan kasar, jalan cepat, berjalan menaiki tangga, berlari, mendaki gunung, dan aktivitas olahraga.

Penting agar selanjutnya saat istirahat secara bertahap mereda.

Selain itu, tekanan darah meningkat dengan tekanan mental atau psikologis. Jika seseorang marah, mengalami stres kerja jangka panjang, masalah dalam keluarga, dan sebagainya.

Stres jangka panjang berada di balik perkembangan masalah kesehatan lain selain hipertensi.
Sindrom iritasi usus besar atau tetani adalah contohnya.

Hipertensi - risiko masalah lain

Tekanan darah tinggi yang berkepanjangan memiliki dampak negatif pada seluruh organisme. Ketika terus berlanjut, sistem kardiovaskular itu sendiri, mata, ginjal, dan seluruh tubuh manusia menderita.

Tabel ini mencantumkan tahapan hipertensi sesuai dengan efeknya pada tubuh

Krisis hipertensi

Suatu kondisi peningkatan tekanan darah yang parah dan akut yang mengancam kesehatan dan nyawa seseorang.

Tekanan darah naik di atas 210/130.

Kondisi krisis adalah adanya masalah lain, contohnya adalah gejala neurologis (pusing, muntah, gangguan keseimbangan atau mobilitas), nyeri dada, gangguan penglihatan. Komplikasi yang serius adalah stroke, gagal jantung, atau infark otot jantung.

Hal ini sering disebabkan oleh pengobatan tekanan darah tinggi yang tidak memadai atau terabaikan.
Kemungkinan hipertensi sekunder.
Baca juga artikel Krisis hipertensi.

Nyeri sebagai penyebab tekanan darah tinggi

Nyeri adalah contoh penyebab hipertensi yang berbeda dan tidak bersifat jangka panjang.

Rasa sakit juga akan meningkatkan nilai tekanan darah. Sensasi subyektif negatif ini tidak menyenangkan tetapi perlu. Rasa sakit adalah perlindungan terhadap kerusakan pada organisme atau bagian darinya.

Hal ini muncul sebagai akibat dari tindakan berbagai kekuatan atau agen perusak lainnya. Ini bekerja baik secara eksternal pada tubuh (dalam kasus luka bakar atau cedera) atau secara internal, sebagai mediasi gejala penyakit.

Rasa sakit adalah gejala dari berbagai penyakit, dan sering kali merupakan gejala yang pertama kali muncul.

Nyeri berasal dari sistem saraf pusat - otak. Sensasi nyeri dimediasi oleh ujung-ujung saraf di kulit atau di organ-organ internal.

Nyeri dapat bersifat akut (yang terjadi secara tiba-tiba) atau kronis (yang berlangsung lama). Nyeri superfisial terlokalisasi dengan baik, misalnya pada kulit.

Sebaliknya, nyeri visceral atau nyeri somatik yang dalam, lebih sulit untuk digambarkan. Nyeri ini sering ditularkan ke tempat lain selain tempat asalnya. Kita juga mengenal nyeri hantu, yang dirasakan dari lokasi bagian tubuh yang diamputasi.

Hipertensi sekunder

Hipertensi jenis ini juga disebut sebagai hipertensi simptomatik, yaitu suatu kondisi di mana terdapat penyebab organik yang diketahui untuk peningkatan tekanan darah.

Ini mempengaruhi sekitar 5-15% dari mereka yang terkena hipertensi. Kasus-kasus lainnya diwakili oleh bentuk esensial.

Penyebab paling umum dari hipertensi sekunder adalah:

• Hormonal, seperti pheochromocytoma, Aldosterisme primer, sindrom Cushing, hipertiroidisme, akromegali
  • Penyakit pada sistem endokrin (kelenjar endokrin) - kelenjar adrenal (medula atau korteks), kelenjar hipofisis
• kehamilan dan pre-eklampsia atau eklampsia
• penyakit ginjal seperti peradangan, tumor, akibat trauma
• renovaskular, penyempitan patologis pembuluh darah ginjal - stenosis arteri ginjal
• neurologis, seperti pada stroke
• kerusakan mekanis, seperti koarktasio aorta, penyempitan aorta bawaan
• obat-obatan, seperti glukokortikoid, kontrasepsi hormonal, simpatomimetik

Obat tetes hidung yang tersedia secara umum dan bebas juga dapat meningkatkan tekanan darah - terutama penggunaannya yang berlebihan dan dalam jangka waktu lama.

Apa lagi yang mempengaruhi peningkatan tekanan darah?

Selain kerusakan organik, ada faktor risiko yang memperburuk hipertensi atau meningkatkan kemungkinan timbulnya hipertensi.

Ini termasuk:

• Merokok
• kelebihan berat badan dan obesitas - terutama dengan BMI di atas 30
• diabetes
• gangguan metabolisme lemak, peningkatan kolesterol
• asupan makanan yang berlebihan, yaitu makan berlebihan
• kelebihan asupan garam dan Na (natrium) dalam makanan dan cairan (air yang sangat termineralisasi)
• kekurangan magnesium (Mg, magnesium), kalium (K, kalium) atau kalsium (Ca, kalsium) dalam makanan
• kurangnya aktivitas fisik
• tingkat stres yang berlebihan, stres psikologis yang berkepanjangan
• kelelahan dan kurang tidur
• alkoholisme
• mendengkur dan apnea tidur
• berat badan lahir rendah
• penggunaan narkoba, kokain, amfetamin
• pencemaran lingkungan

Berhati-hatilah selama kehamilan

Tekanan darah tinggi pada kehamilan yang disertai dengan pembengkakan dapat menandakan pre-eklampsia. Hal ini berisiko bagi ibu hamil dan juga bagi janin.

Dalam kasus kehamilan, hal ini dibicarakan jika:

Tekanan darah sistolik naik di atas 140 mmHg.

Atau

Tekanan darah diastolik di atas 90 mmHg.

Plus:

+ Ini juga disebut sebagai hipertensi ketika tekanan darah meningkat sebesar:

1. sistol 25 mmHg
2. diastol 15 mmHg
3. dibandingkan dengan nilai tekanan darah sebelum kehamilan

5-7% wanita hamil mengalami apa yang dikenal sebagai hipertensi gestasional.
Hingga 20% ibu yang baru pertama kali hamil dapat mengalami hipertensi.

Oleh karena itu, pengukuran tekanan darah saat kunjungan ke dokter merupakan hal yang penting, dan penting untuk memberi tahu dokter (ginekolog) ketika tidak sengaja mengukur hipertensi di rumah.

Jangan abaikan gejala-gejala ini dalam kehamilan:

1. sakit kepala
2. gangguan penglihatan
3. mual (sensasi muntah)
4. untuk muntah
5. pembengkakan, pertama dimulai di kaki dan di sekitar pergelangan kaki, kemudian berkembang lebih tinggi

Hipertensi pada masa kanak-kanak

Ini terjadi pada tingkat yang lebih rendah pada masa kanak-kanak. Dilaporkan 1-2% pada kelompok usia 10 hingga 16 tahun. Persentasenya meningkat menjadi 15 dalam kasus anak muda berusia 20 hingga 30 tahun.

Seperti halnya di masa dewasa, masa kanak-kanak juga merupakan faktor risiko untuk pengembangan berbagai masalah dan penyakit di kemudian hari. Hal ini terutama berlaku untuk aterosklerosis atau penyakit kardiovaskular lainnya dan kerusakan ginjal. Oleh karena itu, deteksi dini sangat penting.

Hipertensi primer terjadi pada tingkat yang lebih rendah dibandingkan dengan hipertensi sekunder. Penyebab paling umum adalah obesitas, tetapi juga masalah ginjal.

Baca juga.

Definisi hipertensi pada anak-anak:

Peningkatan tekanan darah di atas persentil ke-95 dari nilai untuk usia, jenis kelamin, dan tinggi badan tertentu.

Tentu saja, nilai yang diukur harus dikonfirmasi dalam 3 pengukuran independen. Penting untuk mengikuti pedoman saat mengukur tekanan darah. Posisi anak yang benar selama pengukuran, penempatan dan lebar manset yang tepat, dan istirahat sebelum pengukuran adalah penting.

Ketika mengevaluasi tekanan darah dan hipertensi pada anak-anak, yang disebut grafik persentil digunakan.

Gejala secara umum

Hipertensi berbahaya karena dapat terjadi tanpa gejala (asimtomatik) dalam waktu yang lama. Karakteristik inilah yang membuatnya menjadi pendamping yang rumit bagi kesehatan manusia.

Hal ini sering disebut sebagai pembunuh diam-diam.
Gejala pertamanya mungkin berupa serangan jantung akut atau stroke.

Ketika tekanan darah naik, itu terjadi:

1. kelelahan dan kelemahan umum
2. sakit kepala
3. pusing
4. gangguan keseimbangan dan mobilitas
5. gangguan penglihatan - penglihatan kabur, kabur, penglihatan ganda
6. tinnitus atau masalah pendengaran lainnya
7. kesemutan pada tungkai
8. kemerahan dan muka memerah
9. peningkatan keringat
10. mual, rasa berat di perut
11. perasaan mual atau muntah
12. tubuh gemetar, menggigil
13. mimisan(epistaksis)
14. nyeri dada, ketidaknyamanan dada yang tidak jelas
15. jantung berdebar-debar
16. kesulitan bernapas
17. pembengkakan
18. gangguan tidur

Diagnosis dan pengobatan secara singkat

Riwayat kesehatan, riwayat keluarga dan faktor risiko lainnya adalah penting dalam diagnosis. Orang yang bersangkutan selalu menjelaskan kesulitannya. Tekanan darah diukur berulang kali, dan pengukuran 24 jam, yang disebut monitor tekanan Holter, ditambahkan.

Penting untuk memeriksa seluruh tubuh dan mendeteksi konsekuensi hipertensi.

Oleh karena itu, EKG, ECHO, X-ray, sonografi, CT atau MRI (tergantung pada kebutuhan dan masalah yang dihadapi), pemeriksaan mata, khususnya pemeriksaan mata latar belakang, ditambahkan. Ditambah lagi, darah dan urin diambil untuk tes laboratorium.

Pengobatan dan peringatan penting.

Jika seseorang menderita hipertensi dan sedang minum obat - jangan menyesuaikan pengobatan sendiri.
Jangan melewatkan terapi yang diresepkan.
Bentuk akut (krisis hipertensi) adalah sebuah risiko.

Mencoba perawatan di rumah atau berbagai nasihat nenek tidak akan membantu. Terapi obat diperlukan.

Obat-obatan dari kelompok yang berbeda digunakan. Terutama kombinasi mereka bermanfaat.

Terapi kombinasi meliputi:

• antihipertensi, vasodilator
• ACEI - penghambat enzim pengubah angiotensin
• beta-blocker
• penghambat saluran kalsium
• diuretik
• penghambat reseptor angiotensin

Cara mencegah hipertensi atau membantu pengobatan jangka panjang

Selain perawatan farmakologis di atas, penyesuaian pada tingkat gaya hidup juga diperlukan.

Langkah-langkah seperti:

• penurunan berat badan - untuk kelebihan berat badan dan obesitas
• pengurangan asupan garam (5-6 mg per hari), natrium (Na)
• magnesium, kalium dan kalsium yang cukup dalam makanan dan cairan
• lebih sedikit makanan berlemak dan berat
• makan secara teratur, beberapa kali dalam sehari dan porsi yang lebih kecil
• diet yang rasional dan seimbang
• aktivitas fisik yang memadai
• minum yang cukup
• mengurangi tingkat stres
• istirahat, relaksasi, tidur, liburan
• pengobatan yang memadai untuk penyakit terkait
• pembatasan alkohol
• berhenti merokok