Hurmikaki dan efek kesehatannya. Bagaimana cara memakan atau menanamnya?

Hurmikaki berasal dari Asia Timur, dari daerah di atas 1.200 meter di atas permukaan laut.

Tumbuh di pohon-pohon dengan ukuran yang lebih kecil, spesies yang lebih kecil dapat dianggap lebih seperti semak, sedangkan yang lebih besar dapat tumbuh hingga setinggi 15 meter.

Buahnya, dengan berat 100-500 g, berwarna oranye hingga kemerahan dengan kulit yang sangat tipis dan dapat dimakan.

Penampilannya mirip dengan tomat oranye, tetapi ketika dibelah, bagian dalamnya tidak seperti tomat.

Daging buahnya lembut hingga halus, sedikit seperti agar-agar, seperti selai. Rasanya manis, mirip dengan pisang, melon, dan aprikot, dengan rasa wortel.

Buah yang lebih keras dengan rasa pahit hingga sepat juga dapat terjadi. Dalam hal ini, buah tersebut masih mentah.

Namun, buah mentah juga dapat bermanfaat, misalnya untuk mengatasi diare, karena tanin yang terkandung dalam buah mentah berguna dalam kasus ini.

Buah ini mengandung biji-bijian yang mirip dengan labu, namun di sini ada 4 sampai 8 biji dan dapat dengan mudah dihilangkan atau bahkan dimakan dengan aman.

Ini paling manis dan paling enak saat matang dengan benar.

Hurmikaki adalah buah yang dapat dimakan dengan berbagai cara, dan dapat dengan mudah disajikan dengan buah-buahan lain dalam bentuk salad.

Hurmikaki segar juga dapat digunakan dalam kue sehat, makanan penutup yang berair, dan kue tar buah.

Bisa juga dinikmati dengan mengirisnya menjadi kue atau kue yang baru dipanggang sebagai pengganti selai, dan bisa juga dibuat selai atau dikeringkan dan dimakan begitu saja.

Meskipun memiliki beberapa batasan, mungkin seperti segala sesuatu, terlalu banyak mengonsumsi sesuatu tidak baik untuk Anda. Tidak baik juga untuk berlebihan, meskipun sangat baik untuk tubuh Anda.

Juga tidak disarankan untuk mengkonsumsinya sendiri di pagi hari dan saat perut kosong, karena bisa menjadi pencahar, yang terbaik adalah mengkonsumsinya sebagai suplemen untuk diet rutin Anda.

Ini sangat ideal selama diet, karena dapat mengusir rasa lapar dan mengenyangkan, dan pada saat yang sama, mengisi kembali energi dan semua vitamin dan mineral yang diperlukan.

Hurmikaki kaya akan vitamin A, B, C, terutama niasin dan riboflavin, dan di antara mineral, mengandung kalium, magnesium, mangan, tembaga, natrium, kalsium, dan zat besi.

Di antara zat-zat yang sangat bermanfaat yang diperoleh dari buah ini adalah beta-karoten atau antioksidan, flavonoid, asam dan serat.

Hurmikaki adalah penolong yang hebat dalam memerangi kanker dan sel-sel penyebab kanker.

Kalsiumnya akan memperkuat tulang kita dan seratnya akan memperbaiki pencernaan kita. Konsumsi hurmikaki secara teratur dapat membantu melancarkan buang air besar secara teratur dan bebas dari masalah.

Zat-zat ini juga akan menurunkan kolesterol, menurunkan berat badan dan membantu tubuh membuang polutan.

Hurmikaki sangat populer di musim gugur karena buah ini matang sekitar bulan September dan Oktober, dan selama periode ini, akan membantu kita melawan flu dan memperkuat tubuh dan kekebalan tubuh.

Hurmikaki juga dapat dinikmati oleh wanita hamil, yang juga akan mendapatkan magnesium yang diperlukan.

Magnesium dibutuhkan oleh ibu dan janin, membantu mencegah kram dan bahkan mencegah risiko keguguran.

Magnesium juga dibutuhkan untuk ketenangan pikiran dan kesejahteraan psikologis. Hurmikaki dapat membantu mencegah neurosis, penyakit jantung, atau penyakit Alzheimer.

Berkat zat besi, ia dapat memberikan perlindungan terhadap anemia.

Hurmikaki juga dapat digunakan secara eksternal pada kulit. Meskipun ini adalah penggunaan yang tidak biasa dari buah ini, namun juga akan memperkaya kulit dengan vitamin dan zat-zat yang diperlukan.

Campurkan saja buah yang sudah matang dengan sedikit minyak zaitun dan satu atau dua kuning telur, dan Anda akan mendapatkan masker wajah.

Masker buah seperti itu akan membantu memperlambat penuaan, menyegarkan kulit, dan menghidupkan kembali area yang bermasalah.

Hurmikaki yang matang dengan benar juga akan membantu mengatasi kulit yang terbakar sinar matahari. Jika Anda pernah tidur di bawah sinar matahari atau meremehkan tabir surya, cobalah masker dengan buah ini.

Campurkan hurmikaki yang matang dan lembut dengan yogurt putih atau krim asam dan gosokkan campuran tersebut pada kulit yang teriritasi.

Buah-buahan yang dibeli di toko biasa biasanya tidak sepenuhnya matang, jadi kami membiarkannya matang di rumah.

Kita bisa mempercepat pematangan dengan menambahkan apel atau pisang ke dalam hurmikaki, yang akan mempercepat pematangan dengan mengeluarkan gas.

Simpanlah dalam keadaan kering dan pada suhu ruangan.

Sebaiknya biarkan mereka beristirahat setidaknya selama seminggu, dan kami sarankan untuk membaliknya setiap satu atau dua hari sekali agar tidak terlalu lembek di satu tempat.

Hal yang sama berlaku jika diambil langsung dari pohonnya. Buah dibiarkan matang, lalu dicuci bersih dan dimakan.

Bagaimana cara menanam hurmikaki?

Pohon hurmikaki dapat ditemukan di daerah beriklim sedang, meskipun cukup sulit untuk tumbuh.

Pohon eboni yang menjadi sumber buah hurmikaki sensitif terhadap embun beku dan dingin.

Jadi, jika Anda membeli pohon ini dan menanamnya di kebun Anda, lakukanlah di musim semi dan tutupi di musim dingin untuk melindunginya dari embun beku. Perlindungan ini diperlukan setidaknya selama tiga tahun setelah penanaman.

Tanah di bawah pohon juga harus dirawat, harus memiliki nutrisi dan humus atau kelembapan yang cukup.

Itu juga harus ditutup, misalnya dengan jerami di musim dingin, untuk melindungi akarnya.