- Kesehatan dari herbal - resep yang telah terbukti dari seorang dukun populer (Anna Kopáčová)
- Cara menanam dan mengolah herbal dari kebun Ceko (Petra Rubášová)
- Herbarium Tanaman Obat, Jilid 3 (Jíří Janča, Josef A. Zentrich)
Lavender: apa saja efeknya dan bagaimana cara menanamnya?
Lavender dan produk-produknya sangat populer karena aromanya, tetapi juga karena manfaat kesehatannya.
karakteristik
Ini adalah tanaman yang sangat aromatik yang tidak terlalu menuntut untuk tumbuh. Selain ditanam karena aromanya yang indah, juga menyenangkan kita dengan penampilannya. Ini juga merupakan tanaman hias.
Ia membutuhkan banyak sinar matahari dan kehangatan, dan jika sudah cukup, ia tumbuh dari 20 hingga 60 cm.
Bunga-bunga ungu yang indah bermekaran terutama di bulan Juli dan Agustus. Ini juga merupakan waktu ketika ladang lavender paling populer. Tuscany, Provence, dan Eropa tenggara sangat terkenal.
Bunganya mengandung minyak esensial, zat pahit, resin dan tanin serta zat bermanfaat lainnya.
Ini adalah bahan yang sangat populer untuk masalah insomnia, depresi, kecemasan dan stres.
Penggunaan internal
Ini populer dalam pengobatan tradisional terutama untuk masalah tidur, kegelisahan atau ketegangan saraf. Ini juga membantu masalah pencernaan dan neurosis lambung.
Teh ini juga meredakan sengatan panas.
Minyak lavender dalam berbagai bentuk, seperti teh atau kapsul, membantu meredakan kecemasan bila diminum secara teratur.
Bahkan membantu dalam sindrom pramenstruasi.
Dalam memasak, cocok dengan daging panggang dan panggang. Rasanya juga enak dengan hidangan jamur atau sup.
Koki suka menggunakannya dalam saus, salad, saus, dan bahkan resep pasta. Namun, ini paling populer dalam kombinasi dengan makanan penutup yang manis.
Ini dapat digunakan baik sebagai bahan dan sebagai hiasan di piring.
Pecinta minuman juga akan menyambutnya di koktail mereka. Ini dapat digunakan dalam minuman campuran, sampanye atau limun. Juga dalam bentuk sirup atau batang segar atau kering dengan bunga.
Penggunaan eksternal
Minyak lavender bermanfaat dalam pengobatan eksternal gangguan peredaran darah, terutama ketika digunakan sebagai bahan dalam minyak pijat yang dioleskan pada tangan, kaki dan wajah.
Minyak ini populer digunakan oleh penderita nyeri rematik, migrain dan radang saraf. Dalam hal ini, disarankan untuk menggunakan ekstrak dan kompres dari minyak ini.
Cara terbaik adalah menggunakan bunga atau minyaknya dalam bentuk balutan atau bahkan mandi air panas yang disebutkan di atas. Dianjurkan juga untuk menggunakan tingtur yang dipijatkan ke area yang bermasalah.
Ini juga dapat memberikan bantuan untuk selaput lendir yang teriritasi setelah demam. Dalam hal ini, disarankan untuk menghirup ekstrak bunga dalam air panas. Disarankan untuk menghirup aromanya beberapa kali sehari.
Menerapkan paket lavender juga membantu penderita eksim.
Memijatkan minyak lavender ke kulit kepala secara teratur juga dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.
Bunga lavender dapat mengusir kutu daun. Ini adalah informasi yang berguna terutama bagi para petani.
Kantong-kantong bunga kering digunakan di dalam lemari untuk menjauhkan ngengat dari pakaian.
Aroma bunganya juga dapat mengusir kutu atau kutu busuk.
Jadi, di musim panas ini adalah pejuang rahasia melawan serangga yang mengganggu dalam bentuk pengusir nyamuk.
Aromaterapi
Pecinta minyak wangi juga akan terbiasa dengan minyak lavender. Ini membantu untuk rileks, sebagai bahan dalam mandi beraroma atau bahkan dalam mandi santai.
Trik yang bagus untuk di rumah adalah dengan meneteskan beberapa tetes ke dalam penyedot debu, sehingga rumah akan berbau segar setiap kali selesai menyedot debu.
Anda juga dapat menggunakan satu sachet bunga untuk disembunyikan di bawah bantal Anda untuk tidur nyenyak sebagai bagian dari aromaterapi.
Penanaman dan pertumbuhan
Lavender dapat ditanam dari biji atau dari pot. Paling baik ditanam di musim semi atau musim gugur. Karena merupakan tanaman tahunan, maka tidak terlalu menuntut untuk tumbuh dalam kondisi di dalam atau di luar ruangan.
Dari biji itu sedikit lebih menantang, tetapi tukang kebun yang terampil pasti bisa mengelolanya. Tanah yang baik dan permeabel penting untuk metode penanaman ini. Campuran pasir juga bisa digunakan, terutama di bagian atas. Perkecambahan bisa memakan waktu beberapa minggu, jadi dibutuhkan kesabaran. Tanah harus dijaga agar tetap hangat dan lembab setiap saat.
Tumbuh dalam pot tidak terlalu menuntut, meskipun lavender membutuhkan tanah yang baik dan lapang yang tidak boleh dibiarkan kering.
Ini terutama ditanam di taman di musim semi, saat lembab dan belum terlalu panas. Itu juga bisa ditanam di musim gugur, tetapi harus dilindungi dari embun beku.
Yang terbaik adalah menanam lavender yang lebih tua di taman karena mereka memiliki peluang lebih baik untuk bertahan.
Dianjurkan untuk menanam di lokasi yang cerah dan hangat, tetapi tidak di bawah sinar matahari langsung, yang dapat membakar dan mengeringkannya.