kalkulator Kalkulator BMI: penghitungan indeks massa tubuh (rumus, tabel) BMI anak-anak: Menghitung dan melacak indeks berat badan (kalkulator) Kalkulator WHR: rasio pinggang-pinggul dan penghitungan risiko kesehatan Indeks bentuk tubuh ABSI untuk menghitung risiko penyakit (kalkulator) Menghitung berat badan ideal untuk tinggi badan orang dewasa (kalkulator) Berat dan tinggi badan optimal sesuai dengan usia anak: pantau pertumbuhan dan perkembangan Menghitung BMR - Berapa tingkat metabolisme basal saya (kalkulator + rumus) Perhitungan kebutuhan dan pengeluaran kalori/energi harian (kalkulator TDEE) Target berat badan dan asupan kalori: menurunkan berat badan atau menambah berat badan? (kalkulator) Target Denyut Jantung dan Zona Denyut Jantung + Rumus Denyut Nadi Maksimum Hitung MET: Mengukur intensitas energi dari suatu aktivitas (kalkulator) Mengonversi kJ/kkal - Cara mengonversi kJ dan kkal (kalkulator) Kadar kolesterol: apakah baik atau buruk? (HDL, LDL, trigliserida) Berapa tekanan darah saya: rendah, normal, atau tinggi? Sistol/diastol? Berapa detak jantung saya: lambat, normal, atau tinggi? Apakah saya memiliki aritmia jantung? Berapa kadar gula darah (glikemia) saya: rendah, normal atau tinggi? Kalkulator ovulasi dan kehamilan dan perhitungan hari subur, konsepsi Menghitung tanggal jatuh tempo dan minggu kehamilan (kalkulator) Kalkulator tanggal donor darah: kapan saya dapat mendonorkan darah lagi? Kalkulator golongan darah anak: golongan darah apa yang dapat dimiliki seorang anak (+ tabel) Kalkulator golongan darah: golongan darah apa yang dapat dimiliki orang tua (+ tabel) Kalkulator volume dan komponen darah: berapa jumlah dan jumlah darah? Kalkulator alkohol dan sisa nafas/alkohol dalam darah (kalkulator online) Aturan minum yang optimal: berapa banyak air yang harus diminum sesuai dengan berat badan dan usia (kalkulator) Tunjangan harian vitamin, mineral, dan suplemen makanan yang direkomendasikan Kalender serbuk sari: melacak musim alergen dan risiko alergi