Berapa tekanan darah saya: rendah, normal, atau tinggi? Sistol/diastol?

Berapa tekanan darah saya - rendah, normal, atau tinggi? Sistol/diastol?

Tekanan darah adalah salah satu tanda vital yang paling banyak dipantau, dan kita dapat memantaunya di lingkungan rumah.

Tekanan darah penting untuk menjaga sirkulasi darah dalam pembuluh darah, yang ditentukan oleh fungsi jantung dan daya tahan dinding pembuluh darah.

Ini dibagi menjadi dua nilai: tekanan darah sistolik dan diastolik. Beberapa faktor mempengaruhi nilainya.

Sebagai contoh, tekanan darah dipengaruhi oleh:

• volume darah dalam aliran darah
• elastisitas pembuluh darah
• viskositas darah (kepadatan)
• usia
• berat badan
• stres fisik dan mental (emosional)
• jenis kelamin
• waktu dalam sehari
• cedera
• penyakit
• pengobatan
• lingkungan eksternal

Kami dapat mengukur:

• Tekanan darah rendah = 80/50
• Tekanan darah normal = 120/80
• Tekanan darah tinggi = 150/90

Kedua penyimpangan dari normal memiliki dampak negatif. Oleh karena itu, disarankan untuk mengetahui tekanan darah Anda.

Beberapa wanita cenderung memiliki nilai yang lebih rendah sepanjang hidup mereka. Mereka merasa pusing dan pingsan selama melakukan aktivitas normal.

Nilai di bawah 90/60 mmHg dianggap sebagai tekanan darah rendah. Anak perempuan dan wanita muda mungkin cenderung mengalami hipotensi. Nilai tekanan darah ini mungkin tidak langsung dikaitkan dengan manifestasi/masalah klinis.

Lebih baik jika tekanan darah di bawah 120/80, sekitar 110/75. Ini disebut tekanan darah optimal. Nilai tersebut membantu mencegah penyakit kardiovaskular.

Tekanan darah tinggi adalah salah satu penyakit peradaban, yang sering kali tidak terdiagnosis tepat waktu, sehingga berbahaya, dan sering kali pertama kali muncul sebagai masalah kesehatan yang mengancam kesehatan dan kehidupan.

Untuk alasan ini, mengukur tekanan darah sangat penting, misalnya selama pemeriksaan pencegahan.

Tekanan darah diukur tiga kali - nilai pertama tidak dicatat, nilai ke-2 dan ke-3 dirata-ratakan.
Nilai tekanan darah tinggi yang diukur di rumah dan di mesin Holter termasuk dalam kriteria hipertensi yang lebih ketat.

Tabel ini menunjukkan gambaran sederhana tekanan darah pada usia dewasa (rendah, normal dan tinggi).

Untuk kategori usia yang berbeda, tentu saja nilainya berbeda-beda.

Penjamin ahli Zuzana Kožlejová, MD, PhD, menambahkan informasi:
Pada anak-anak, persentil, kenaikan tekanan sistolik dan diastolik di atas persentil ke-95 dari nilai untuk usia, jenis kelamin, dan tinggi badan tertentu ketika diukur dalam kondisi standar (posisi anak, lebar dan panjang manset yang benar, istirahat) selama setidaknya tiga pengukuran yang berbeda, juga diperhitungkan untuk menentukan hipertensi arteri.

Nilai tekanan darah normal menurut usia anak:

• bayi baru lahir: 70-90 sistol dan 45-55 diastol
• bayi: 70-90 sistol dan 50-60 diastol
• Anak berusia 5 tahun: 80-110 sistol dan 55-65 diastol

Baca juga:

• Tekanan darah tinggi: Apa itu hipertensi, apa saja gejala dan penyebabnya? Tabel
• Tekanan darah rendah: Mengapa itu terjadi, apa saja gejalanya + Komplikasi
• Sekilas tentang tabel: berapa nilai tekanan darah rendah, normal, dan tinggi?
• Tahukah Anda cara menggunakan alat pemantau tekanan darah dengan benar dan cara mengukur tekanan darah?
• Mengukur tekanan darah, denyut nadi atau pernapasan di rumah. Bagaimana cara mengetahui nilainya?
• Mengukur tekanan darah.
• Hipertensi yang tidak diobati merupakan ancaman bagi kesehatan dan kehidupan. Apa saja komplikasinya?
• Apa itu hipertensi nokturnal? Bagaimana hal itu meningkatkan risiko komplikasi kesehatan
• Apa itu hipertensi terselubung? Tekanan darah normal di dokter, tetapi...
• Bagaimana cara mendeteksi serangan jantung dan stroke pada waktunya?