Berat dan tinggi badan optimal sesuai dengan usia anak: pantau pertumbuhan dan perkembangan
Kalkulator berat dan tinggi badan ideal pada anak-anak: perhitungan berdasarkan usia
Berapa berat dan tinggi badan ideal untuk anak-anak berdasarkan usia?
Pertama, kami menjelaskan persentil. Kemudian kami memberikan informasi dasar secara singkat.
Penjelasan singkat tentang persentil
Persentil menyatakan kondisi pertumbuhan dan perkembangan seorang anak dibandingkan dengan teman-temannya. Persentil adalah angka statistik yang membandingkan tinggi dan berat badan seorang anak pada usia dan jenis kelamin tertentu dengan populasi anak lainnya.
Ini adalah angka statistik, bukan kompetisi. Tidak masalah anak siapa yang lebih tinggi dari 95% teman-temannya atau anak mana yang memiliki berat badan ideal.
Angka-angka pada grafik pada usia tertentu tidak menunjukkan hasil akhir di masa dewasa. Nilai yang ekstrem mungkin tidak menunjukkan masalah kesehatan atau penyakit.
Pertumbuhan (tinggi dan berat badan) harus dinilai secara individual. Hasilnya menunjukkan posisi anak saat ini dibandingkan dengan teman sebayanya.
Dokter mungkin menyarankan untuk lebih sering memantau perkembangan anak jika ada pencilan.
Seorang anak berusia 5 tahun dengan rasio tinggi-berat badan pada persentil ke-10 memiliki nilai yang lebih tinggi daripada 10% anak-anak yang berusia sama dan nilai yang lebih rendah daripada 90% anak-anak.
Persentil ke-97 dan persentil ke-3 berfungsi sebagai pencilan.
Apa artinya bagi Anda?
Anak-anak dalam rentang ini disaring dan dipantau lebih sering.
Pengukuran tunggal tidak mencerminkan lintasan pertumbuhan yang sebenarnya.
Beberapa pengukuran dicatat dan kurva pertumbuhan dibuat. Konsistensi grafik pertumbuhan dan setiap penyimpangan yang signifikan dipantau.
Fakta penting:
Dr. Khan mengatakan bahwa tidak ada persentil yang ideal.
Anak-anak yang sehat berada di setiap kategori tinggi dan berat badan. Seorang anak yang berada di persentil ke-5 bisa jadi sesehat anak yang berada di persentil ke-95.
Sebagai contoh:
- Jika tinggi badan seorang anak berada di persentil ke-75, ia lebih tinggi dari 75% dan lebih pendek dari 25% anak seusianya.
- Jika berat badannya berada di persentil ke-25, berarti ia lebih dari 25% dan di bawah 75% anak-anak seusianya.
Persentil pembagi - pita:
- Persentil ke-97 = anak lebih berat/tinggi dari 97% dan lebih ringan/rendah dari 3% anak-anak seusianya.
- Persentil ke-95 = 95% anak lebih rendah/ringan dan 5% lebih tinggi/berat
- Persentil ke-90 = 90% anak lebih pendek/ringan dan 10% lebih tinggi/berat
- Persentil ke-75 = 75% anak lebih pendek/berat badannya dan 25% lebih tinggi/berat badannya
- Persentil ke-50 = 50% anak lebih tinggi/berat dan 50% lebih pendek/ringan
- Persentil ke-25 = anak lebih tinggi/berat dari 25% dan lebih pendek/ringan dari 75% anak
- Persentil ke-10 = anak lebih tinggi/berat dari 10% dan lebih pendek/ringan dari 90% anak seusianya
- Persentil ke-5 = 5% memiliki berat badan lebih rendah dan 95% memiliki berat badan lebih tinggi, sama untuk tinggi badan
- Persentil ke-3 = 3% anak lebih pendek/lebih ringan dan 97% anak seusianya lebih tinggi/berat
- Pita rata-rata tinggi/berat badan = persentil ke-25-75 = tren pertumbuhan rata-rata
- Pencilan = persentil ke-97 dan persentil ke-3 - dokter menyarankan untuk lebih sering melakukan pemeriksaan dan memantau kurva pertumbuhan lebih sering
Berapa berat dan tinggi badan yang ideal?
Berapa berat dan tinggi badan ideal untuk anak-anak sesuai usia? Orang tua yang memiliki anak yang lebih muda biasanya menanyakan pertanyaan seperti ini.
Kami menawarkan tabel berat dan tinggi badan yang optimal untuk anak-anak dan remaja sejak lahir hingga usia 20 tahun.
Apakah anak berkembang dengan baik, apakah tinggi dan berat badannya sesuai dengan usia yang sesuai?
Wajar jika Anda tertarik dengan informasi tentang perkembangan dan pertumbuhan anak.
Pertumbuhan dan perkembangan selama masa kanak-kanak hingga awal masa dewasa
Pertumbuhan anak adalah bagian alami dari periode ini.
Beberapa anak tumbuh lebih lambat, dan hal ini tidak menentukan tinggi badan akhir mereka saat dewasa. Pertumbuhan terjadi sepanjang masa kanak-kanak hingga awal masa remaja dan dewasa.
Pertumbuhan anak-anak sangat individual dan dipengaruhi oleh berbagai faktor.
Tinggi badan dipengaruhi oleh beberapa faktor termasuk faktor keturunan (tinggi badan orang tua). Orang tua yang tinggi diharapkan memiliki anak yang lebih tinggi dan sebaliknya.
Contoh faktor yang mempengaruhi pertumbuhan anak:
- genetika, keturunan
- fungsi organ
- pengaruh hormon
- nutrisi yang tepat
- oksigenasi tubuh (terutama selama perkembangan janin, merokok dan obat-obatan secara negatif memengaruhi pertumbuhan pada ibu), anemia, penyakit paru-paru, dll.
- kesejahteraan psikologis dan stres
Selama hidup, anak-anak mengalami beberapa periode peningkatan laju pertumbuhan, yang terdiri dari 4 fase utama.
4 fase pertumbuhan dalam perkembangan anak:
Periode pertumbuhan pertama: Pertumbuhan janin.
Ini adalah periode perkembangan, pertumbuhan janin di dalam rahim ibu. Panjang dan berat saat lahir dipengaruhi oleh nutrisi ibu. Hal ini dipengaruhi secara negatif oleh kecanduan nikotin, alkohol, obat-obatan.
Ibu yang merokok dan kecanduan narkoba memiliki bayi dengan berat badan lahir lebih rendah dan pertumbuhan yang lebih rendah.
Penyakit ibu selama kehamilan juga berperan.
Janin tumbuh paling cepat pada trimester ke-2.
Periode ke-2 dari peningkatan laju pertumbuhan - Periode kekanak-kanakan
Masa bayi adalah masa anak sejak lahir hingga hari ke-28. Masa bayi adalah dari hari ke-29 hingga tahun pertama.
Seorang bayi dapat tumbuh hingga 25 cm dalam periode ini.
Selama tahun kedua kehidupan, ia dapat tumbuh 10-12 cm lagi.
Pengaruh utama termasuk nutrisi, oksigenasi tubuh dan aktivitas hormonal (hormon pertumbuhan dan hormon tiroid).
Laju pertumbuhan selama periode ini adalah sekitar 15% dari total tinggi akhir anak/dewasa.
Periode 3 - Usia pra-sekolah dan usia sekolah yang lebih muda
Periode pra-sekolah hingga masa pubertas.
Biasanya pada masa ini, seorang anak akan tumbuh 5-7 cm per tahun.
Pertambahan tersebut mewakili sekitar 40% dari tinggi akhir.
Periode 4: Pertumbuhan pubertas hingga awal masa remaja
Apakah masa pubertas dan pematangan seksual sudah dimulai?
Fase percepatan pertumbuhan dimulai karena pengaruh hormon seks testosteron dan estradiol.
Anak perempuan setelah usia 10 tahun dapat tumbuh rata-rata 9 cm setiap tahun (7-11 cm per tahun). Perlambatan pertumbuhan biasanya terjadi bersamaan dengan menarche - periode menstruasi pertama.
Anak laki-laki mengalami keterlambatan pubertas sekitar satu tahun, dengan rata-rata pertumbuhan sekitar 10,5 cm per tahun (7-15 cm per tahun).
Pada masa pubertas, proporsi peningkatan tinggi badan akhir sekitar 15%.
Dalam kondisi kami, tinggi rata-rata jantan adalah 179 cm dan betina 167 cm.
Pertumbuhan yang lebih lambat dapat menyebabkan perkembangan seksual di kemudian hari, tetapi tidak mempengaruhi tinggi badan akhir.
Pada kasus pubertas dini, tinggi badan akhir mungkin lebih rendah. Hal ini disebabkan oleh penutupan celah pertumbuhan yang terlalu dini.
Penilaian pertumbuhan
Evaluasi adalah milik dokter anak.
Dokter anak menilai pertumbuhan berdasarkan grafik pertumbuhan yang menunjukkan hasil dalam kisi persentil.
Penyimpangan dari pertumbuhan mungkin disebabkan oleh penyakit atau penggunaan obat-obatan (seperti kortikosteroid).
Grafik persentil dapat menunjukkan apakah tinggi badan seorang anak berada dalam kisaran teman sebayanya.
- Tinggi badan persentil ke-75 = 75% anak-anak dalam rentang usia yang lebih pendek dan 25% dalam rentang usia yang lebih tinggi
- Persentil ke-25 hingga ke-75 = rentang tinggi badan tengah - sekitar 50% anak-anak
- Pita di atas persentil ke-75 = anak-anak yang tinggi
- Pita di atas persentil ke-90 = anak-anak yang sangat tinggi
- Pita di bawah persentil ke-25 = anak-anak yang lebih kecil
- dan pita di bawah persentil ke-10 = anak-anak yang sangat kecil
- Pencilan adalah persentil ke-97 dan persentil ke-3
- Anak-anak dalam rentang ini lebih mungkin untuk diskrining dan dipantau
Apa yang dimaksud dengan potensi pertumbuhan genetik?
Ini adalah faktor genetik yang diwarisi seorang anak dari orang tuanya.
Ini dinilai:
- Tinggi anak laki-laki = (tinggi ayah + tinggi ibu + 13) : 2
- Tinggi anak perempuan = (tinggi ayah + tinggi ibu - 13) : 2
Contoh:
- Anak laki-laki - jika ayah 180 cm dan ibu 170 cm - tinggi badan yang diharapkan saat dewasa = 181,5 cm / (180 + 170 + 13) : 2 dan 363 : 2 = 181,5
- anak perempuan - jika ayah 180 cm dan ibu 170 cm - perkiraan tinggi badan saat dewasa = 168,5 cm / (180 + 170 - 13) : 2 dan 337 : 2 = 168,5
(selalu memungkinkan adanya margin kesalahan)
Bagaimana dengan berat badan anak?
Seorang anak akan bertambah tinggi dan berat badannya bertambah, dan hal ini wajar.
Jumlah asupan energi, tentu saja, merupakan salah satu faktor yang mempengaruhi nilai pada timbangan, namun pada anak-anak tidak sesederhana pada orang dewasa.
Setelah lahir, berat badan bayi sekitar 3200 gram. Selanjutnya, ia kehilangan 100-300 gram, yang merupakan penurunan normal setelah lahir. Pemerataan berat badan terjadi setelah sekitar 10-12 hari.
Setelah itu, diharapkan terjadi penambahan berat badan secara teratur. dalam angka:
- seperempat tahun - 200 gram per minggu, dan sekitar 25-30 gram per hari
- seperempat - 150 gram per minggu
- seperempat - 100 gram per minggu
- seperempat - 75 gram per minggu
Selanjutnya, anak bertambah sekitar 2 kilogram per tahun. Pada tahun ke 5-6, berat badannya hanya 1 kilogram.
Grafik digunakan untuk menilai berat badan.
Dokter menilai pertumbuhan dan kenaikan berat badan relatif satu sama lain. Kilo dalam kaitannya dengan tinggi badan. Ini adalah penilaian BMI.
Hingga usia 18 tahun, penilaian dilakukan dengan bantuan grafik khusus.
Dokter menilai penampilan anak secara keseluruhan. Jika terjadi penyimpangan, ia lebih sering mengamati anak dan mencari penyebabnya.
Selain dokter, sang ibu juga melihat anaknya dengan minat pada perkembangannya yang sehat. Oleh karena itu, pada hari-hari informasi yang tersedia secara bebas ini, dia mencari di Internet untuk mendapatkan nomor yang tepat.
Untuk alasan inilah, kami menyajikan sebuah alat bantu yang dapat memberikan Anda gambaran indikatif tentang rasio tinggi dan berat badan dalam kaitannya dengan usia.
Mengapa hanya sebuah panduan?
Karena tidak ada penilaian objektif yang dapat dibuat dari dua angka.
Seorang anak mungkin makan lebih banyak di beberapa waktu dan lebih sedikit di waktu yang lain.
Tabel berat dan tinggi badan dalam kaitannya dengan usia tertentu
Pada tabel berikut ini kami memberikan nilai rata-rata untuk berat badan dan tinggi badan.
Sekali lagi, sebuah peringatan kecil:
Ini hanya nilai rata-rata.
Setiap anak berkembang secara berbeda.
Tabel: Berat badan dan tinggi badan rata-rata untuk anak-anak hingga usia 11 bulan
USIA | Berat badan dalam kg | Panjang dalam cm | ||
Perempuan | Laki-laki | Perempuan | Laki-laki | |
Bayi baru lahir | 3,31 | 3,3 | 49,2 | 49,8 |
1 bulan | 4,35 | 4,4 | 53,8 | 54,8 |
2 bulan | 5,3 | 5,6 | 56,1 | 58,4 |
3 bulan | 6,03 | 6,4 | 59,9 | 61,4 |
4 bulan | 6,62 | 7 | 62,2 | 64 |
5 bulan | 7,17 | 7,53 | 64,2 | 66 |
6 bulan | 7,53 | 7,94 | 64,1 | 67,5 |
7 bulan | 7,9 | 8,3 | 67,3 | 69 |
8 bulan | 8,21 | 8,62 | 68,8 | 70,6 |
9 bulan | 8,53 | 8,9 | 70,1 | 71,8 |
10 bulan | 8,8 | 9,12 | 71,6 | 73,1 |
11 bulan | 9,03 | 9,43 | 72,8 | 74,4 |
Tabel: Rata-rata berat badan dan tinggi badan anak usia 12 hingga 23 bulan
USIA | Berat badan dalam kg | Panjang dalam cm | ||
Anak perempuan | Anak laki-laki | Perempuan | Anak laki-laki | |
12 bulan | 9,25 | 9,66 | 74,1 | 75,7 |
13 bulan | 9,53 | 9,89 | 75,1 | 76,9 |
14 bulan | 9,75 | 10,12 | 76,4 | 77,9 |
15 bulan | 9,98 | 10,3 | 77,7 | 79,2 |
16 bulan | 10,2 | 10,52 | 78,4 | 80,2 |
17 bulan | 10,43 | 10,75 | 79,7 | 81,2 |
18 bulan | 10,61 | 10,93 | 80,7 | 82,2 |
19 bulan | 10,84 | 11,16 | 81,7 | 83,3 |
20 bulan | 11,07 | 11,34 | 82,8 | 84 |
21 bulan | 11,3 | 11,57 | 83,5 | 85 |
22 bulan | 11,52 | 11,75 | 84,8 | 86,1 |
23 bulan | 11,75 | 11,93 | 85,1 | 86,8 |
Tabel: Rata-rata berat badan dan tinggi badan untuk anak usia 2 hingga 12 tahun
USIA | Berat badan dalam kg | Tinggi badan dalam cm | ||
Anak perempuan | Anak laki-laki | Perempuan | Anak laki-laki | |
2 tahun | 12,02 | 12,47 | 85,5 | 86,8 |
3 tahun | 14,29 | 14,06 | 94 | 95,2 |
4 tahun | 15,42 | 16,33 | 100,3 | 102,3 |
5 tahun | 17,92 | 18,37 | 107,9 | 109,2 |
6 tahun | 19,96 | 20,64 | 115,5 | 115,5 |
7 tahun | 22,45 | 22,9 | 121,1 | 121,9 |
8 tahun | 25,85 | 25,63 | 128,2 | 128 |
9 tahun | 28,12 | 28,58 | 133,3 | 133,3 |
10 tahun | 31,98 | 32 | 138,4 | 138,4 |
11 tahun | 36,97 | 35,6 | 144 | 143,5 |
12 tahun | 41,5 | 39,92 | 149,8 | 149,1 |
Tabel: Berat dan tinggi badan rata-rata untuk anak-anak dan remaja berusia 13 hingga 20 tahun
USIA | Berat badan dalam kg | Tinggi badan dalam cm | ||
Anak perempuan | Anak laki-laki | Perempuan | Anak laki-laki | |
13 tahun | 45,81 | 45,36 | 156,7 | 156,2 |
14 tahun | 47,63 | 50,8 | 158,7 | 163,8 |
15 tahun | 52,16 | 56,02 | 159,7 | 170,1 |
16 tahun | 53,52 | 60,78 | 162,5 | 173,4 |
17 tahun | 54,43 | 64,41 | 162,5 | 175,2 |
18 tahun | 56,7 | 66,9 | 163 | 175,7 |
19 tahun | 57,15 | 68,95 | 163 | 176,5 |
20 tahun | 58,06 | 70,3 | 163,3 | 177 |
Data dalam tabel berasal dari disabled-world.com, WHO dan CDC.
Lebih banyak kalkulator kami yang berguna:
- Kalkulator
- Minum - Kalkulator - Berapa banyak air yang harus saya minum per hari?
- Kalkulator.
- Kalkulator.
Baca juga artikel:
Pemberitahuan penting:
Harap diingat bahwa hasil kalkulator kesehatan kami dan Analisis hanya untuk tujuan panduan. Mereka bukan pengganti untuk pemeriksaan profesional atau saran dari dokter, apoteker atau profesional perawatan kesehatan lainnya.
Setiap orang adalah unik, dan kebutuhan setiap orang dapat bervariasi. Kalkulator dan Analisis memiliki keterbatasan dan tidak memberikan yang komprehensif pandangan individu tentang kesehatan.
Penggunaannya adalah risiko Anda sendiri. Baik operator situs maupun Penulis bertanggung jawab atas penyalahgunaan dan salah tafsir informasi diperoleh melalui penggunaannya. Dengan menggunakan kalkulator dan penganalisis, Anda menyetujui Syarat dan Ketentuan ini dan baik Operator maupun Penulis bertanggung jawab atas segala konsekuensi.
Anda disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional untuk kondisi medis Anda. Ingatlah bahwa kesehatan adalah topik penting dan keputusan apa pun harus dibuat dengan berkonsultasi dengan seorang profesional.
Kalkulator/penganalisis ini bukan alat medis atau bantuan medis. Konsultasikan dengan dokter Anda tentang masalah kesehatan Anda.