Kalender serbuk sari: melacak musim alergen dan risiko alergi

Apa kalender serbuk sari saat ini dan apa yang sedang mekar saat ini?

Kalender serbuk sari akan membantu Anda memahami situasi serbuk sari sepanjang tahun. Kalender ini mencantumkan alergen serbuk sari yang paling umum dan terbesar di daerah kami.

Anda tidak perlu mengingat-ingat apa yang sedang mekar, karena Anda dapat menemukannya dengan cepat dan mudah dalam daftar kami.

Mengetahui alergen yang ada di udara saat ini akan membantu Anda mempersiapkan rencana Anda sepanjang hari.

Apakah Anda seorang penderita alergi, apakah Anda menderita demam, apakah Anda memiliki obat resep, apakah Anda memiliki cukup obat untuk musim yang akan datang?

Prakiraan serbuk sari sangat penting bagi penderita demam dan alergi serbuk sari.

Demam serbuk sari = polinosis = rinitis alergi musiman.

Alergi menggambarkan reaksi berlebihan tubuh terhadap suatu zat (alergen). Zat tersebut tidak menimbulkan reaksi apa pun pada orang yang sehat.

Alergi terhadap berbagai zat telah diketahui. Yang paling terkenal termasuk debu, tungau debu, bulu binatang, makanan, obat-obatan, dan serbuk sari tanaman.

Alergi terhadap serbuk sari adalah reaksi berlebihan terhadap keberadaannya di udara. Pada waktu yang berbeda dalam setahun, terdapat jumlah yang berbeda di udara.

Dalam hal ini, reaksi alergi memengaruhi selaput lendir hidung. Manifestasinya adalah bersin berulang yang biasa terjadi, peningkatan cairan hidung, dan pembengkakan. Hidung tersumbat, gangguan penciuman, dan batuk yang menjengkelkan terjadi.

Mimisan dapat terjadi.

Keluhan lokal termasuk kemerahan dan iritasi pada mata, pembengkakan kelopak mata, gatal pada hidung, mulut atau telinga.

Manifestasi umum (sistemik) seperti kelelahan, sakit kepala, nyeri sendi, gangguan pencernaan juga dapat terjadi.

Sesak napas sering terjadi. Sesak napas harus diasumsikan pada penderita asma. Mereka harus mempersiapkan diri untuk musim serbuk sari.

Orang yang menderita konjungtivitis kronis, sinusitis, otitis media, polip hidung, atau eksim atopik juga mengalami perjalanan penyakit yang memburuk dan manifestasi penyakit jangka panjang.

Penderita alergi, jangan lupakan reaksi alergi silang. Selama periode alergi, konsultasikan dengan ahli imunologi Anda tentang makanan apa saja yang harus dihindari.

Musim utama peningkatan konsentrasi dan kejadian alergen serbuk sari di udara adalah selama musim semi dan musim panas.

Tingkat serbuk sari yang lebih tinggi di udara diperkirakan terjadi saat cuaca cerah dan berangin. Pada siang hari, hal ini terutama terjadi saat makan siang dan sore hari.

Sebaliknya, konsentrasi serbuk sari lebih rendah di tempat-tempat yang memiliki badan air dan setelah hujan. Namun, konsentrasi jamur dapat meningkat.

+

Pada bulan November dan Desember, penderita alergi harus waspada terhadap spora jamur, jamur dan tungau.

Apa yang membantu?

Tindakan pencegahan ini akan mengurangi dampaknya:

• Perhatikan kalender serbuk sari dan ramalan cuaca.
• minum obat alergi seperti yang diresepkan oleh dokter Anda, siapkan obat Anda, periksa tanggal dan jumlah kedaluwarsa
• mandi setiap malam, cuci rambut lebih sering, gunakan krim
• bersihkan debu lebih sering dengan kain lembab
• Tingkatkan frekuensi penggantian sprei
• mencuci pakaian bekas juga penting
• jangan mengeringkan tekstil Anda di luar, keringkan di dalam - mesin pengering akan membantu
• bersihkan sepatu bekas Anda
• beri ventilasi pada malam hari saat konsentrasi alergen di udara lebih rendah
• gunakan pembersih udara
• Hindari beraktivitas di luar ruangan saat konsentrasi serbuk sari meningkat di udara, atau gunakan pelindung wajah atau respirator (disarankan FFP2 atau lebih)
• berjalan-jalan di pagi atau sore hari (juga selama dan sesaat setelah hujan)
• hindari lingkungan dengan tingkat alergen topikal yang tinggi
• kenakan kacamata hitam
• gunakan AC di dalam mobil - dengan bijaksana, terutama selama musim panas ketika perbedaan suhu terlalu besar
• ganti filter serbuk sari di mobil Anda lebih sering

Buka artikel kami untuk informasi lebih lanjut:

• Alergi: apa itu, bagaimana terjadinya dan apa saja gejalanya? Jenis alergi dan alergen
• Demam: Apa itu rinitis alergi musiman dan apa saja gejalanya?
• Musim serbuk sari menyerang: Alergi serbuk sari, gejala, pengobatan?
• Apakah Anda menderita demam atau rinitis alergi?