Majalah

Muffin dapat disiapkan dengan berbagai cara. Cobalah resep yang pas ini, penuh dengan buah dan vitamin.

Pil "po" adalah kontrasepsi darurat sekali pakai yang mencegah seorang wanita hamil secara tidak sengaja. Bagaimana keefektifan dan keandalan pil ini? Apakah pil ini memiliki risiko kesehatan?

Penurunan berat badan sangat erat kaitannya dengan pola makan. Makan berlebihan tidaklah sehat, tapi menurunkan berat badan dengan cara membuat diri Anda kelaparan juga berbahaya. Jadi bagaimana cara makan yang benar untuk mempertahankan bentuk tubuh idaman dan tetap bugar?

Bagaimana cara mulai berolahraga dan seberapa sering berolahraga? Hal ini tergantung pada beberapa faktor. Namun, semuanya pada akhirnya tergantung pada keputusan dan kemauan Anda sendiri. Berikan tubuh Anda waktu yang layak untuk berolahraga, karena tubuh Anda pasti akan membalasnya dan Anda akan merasa lebih baik, bukan hanya secara fisik tapi juga secara mental.

Perawatan Biolamp adalah terapi cahaya tambahan yang menggunakan pengaruh cahaya terpolarisasi untuk biostimulasi.

Bintik-bintik pigmen yang tidak menyenangkan adalah gangguan pigmentasi melanin (pigmen kulit). Yang paling umum adalah hiperpigmentasi (pigmen kulit berlebih), yang menyebabkan bercak-bercak berwarna kuning kecokelatan hingga coklat. Yang lebih jarang terjadi adalah hipopigmentasi (pigmen kulit kurang) hingga depigmentasi (hilangnya pigmen kulit), yang menyebabkan timbulnya bintik-bintik putih di kulit. Gelap atau terang, dapat merusak suasana hati.

Sindrom pramenstruasi, yang dikenal sebagai PMS, dapat membuat wanita tidak nyaman secara fisik dan mental pada awal menstruasi. Bagaimana PMS memengaruhi jiwa dan bagaimana cara menghilangkan atau mengobatinya?

Kejang demam adalah komplikasi umum dari penyakit demam menular pada anak-anak. Orang tua biasanya takut dengan episode seperti itu. Mereka tidak tahu apa yang harus dilakukan, apakah kejang-kejang itu menyakiti anak mereka dan apakah itu merupakan gejala penyakit yang lebih serius, misalnya penyakit saraf.

Bagaimana sebenarnya pusat tubuh kita bekerja? Apa artinya bagi kita dan apakah latihannya sangat penting? Cari tahu lebih lanjut dalam artikel ini.

Quinoa adalah harta karun nutrisi yang sehat, memberikan kita banyak zat yang bermanfaat. Sangat cocok untuk penderita celiac, bahkan bagi mereka yang alergi terhadap kedelai. Quinoa juga sangat mudah dipadukan dengan bahan yang berbeda, dapat digunakan sebagai bahan utama, bagian dari hidangan atau lauk, dan cocok untuk dimakan kapan saja, baik untuk sarapan, makan siang atau makan malam.

Gluten adalah salah satu intoleransi makanan yang paling umum. Banyak orang menderita masalah pencernaan setelah memakannya. Apa itu gluten dan makanan apa saja yang mengandung gluten?

Apakah Anda memiliki pola minum yang baik? Apakah Anda minum banyak atau sedikit air? Apa saja cairan yang sesuai dan tidak sesuai? Apa saja yang mempengaruhi kebutuhan air dan apa yang tidak boleh kita lupakan?

Aktivitas fisik yang teratur bersama dengan modifikasi pola makan adalah cara yang baik untuk menurunkan berat badan berlebih. Ada dua jenis latihan dasar yang dapat dipilih dan dikombinasikan. Apa perbedaan antara latihan aerobik dan anaerobik?

Era saat ini sudah maju di banyak bidang, tetapi masih banyak kekurangannya. Penyakit peradaban terjadi pada tingkat yang tinggi. Salah satunya adalah diabetes atau diabetes mellitus. Dalam hal kejadian, penyakit ini menempati urutan ketiga, tepat setelah penyakit kardiovaskular dan kanker. Kita mengenal dua jenis dasar diabetes dan berbagai komplikasi yang menyertainya, salah satunya adalah hiperglikemia - atau gula darah tinggi. Apa itu, apa penyebabnya, apa yang menyebabkannya, dan apa pertanyaan yang paling sering ditanyakan oleh pasien?

Selama bertahun-tahun, ini telah menjadi penyebab paling umum dari infeksi bakteri. Ini terjadi tidak hanya di lingkungan rumah sakit, tetapi juga ketika menyebar di antara orang-orang di masyarakat. Ini digambarkan sebagai patogen paling sukses di zaman modern. Kita berbicara tentang staphylococcus emas. Apakah Anda tahu apa itu?

Ovulasi adalah bagian dari siklus menstruasi yang sehat pada wanita. Ovulasi terjadi di sekitar pertengahan siklus dan merupakan waktu yang paling tepat bagi seorang wanita untuk hamil. Apa yang dimaksud dengan ovulasi dan apa saja gejalanya?

Dasar panggul yang lemah dapat menyebabkan sejumlah komplikasi kesehatan. Baik wanita maupun pria dapat mengalami penurunan fungsi dasar panggul sepanjang hidup mereka. Apa saja latihan yang tepat untuk mengaktifkan area panggul?

Matahari adalah sumber energi, menghangatkan dan menyegarkan kita. Di musim panas, kita lebih banyak beristirahat. Wajar saja. Ini juga merupakan waktu di mana kecelakaan atau kejadian penyakit tertentu biasanya meningkat. Masalah musim panas apa yang perlu Anda waspadai?

Penyakit serviks dapat menjadi indikasi untuk pembedahan - konisasi. Bagaimana pembedahan dan pemulihan selanjutnya? Risiko apa yang dapat ditimbulkan oleh konisasi serviks?

Katarak adalah salah satu penyebab gangguan penglihatan yang paling umum di seluruh dunia.