Majalah

Liburan Natal sering kali membuat kita makan makanan yang tidak sehat secara berlebihan. Namun, siapkan salad Natal yang sehat tanpa penyesalan. Berkat bahan-bahannya, salad ini juga cocok untuk para vegan.

Namun, apakah hal ini benar? Para psikolog tidak berpendapat demikian! Faktanya, stres dan kekacauan sebelum Natal, seperti halnya Natal itu sendiri, merupakan tekanan yang besar bagi jiwa manusia. Bagi banyak orang, periode ini adalah salah satu yang paling sulit sepanjang tahun.

Roti gulung vanila disukai oleh semua orang. Roti gulung ini juga merupakan bagian penting dari kue liburan. Siapkan bersama kami dalam versi sehat yang cocok untuk penderita celiac.

Menstruasi adalah proses fisiologis dalam tubuh wanita yang diperlukan untuk reproduksi. Bagi sebagian wanita, menstruasi berlangsung tanpa komplikasi, tetapi bagi mereka yang kurang beruntung, ini bisa menjadi mimpi buruk.

Menyusui berkontribusi pada perkembangan bayi yang baik, dengan memberikan semua nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhannya.

Lentil dianggap sebagai ratu kacang-kacangan. Di masa lalu, lentil banyak dicari oleh masyarakat kelas atas atau digunakan sebagai mata uang. Temukan kekayaan yang dikandungnya. Masaklah sup lentil yang tradisional, sederhana, dan sangat menyehatkan bersama kami.

Antibiotik adalah salah satu obat yang paling sering diresepkan dan digunakan. Namun, penggunaannya yang berlebihan, dan terutama penyalahgunaannya, memiliki konsekuensi. Salah satu konsekuensi negatifnya adalah meningkatnya resistensi terhadap antibiotik. Apa artinya ini bagi kita?

Nordic walking adalah aktivitas fisik yang dikenal sebagai jalan kaki Nordik, yaitu berjalan dengan teknik tertentu menggunakan tongkat, merupakan aktivitas olahraga dan regeneratif yang direkomendasikan untuk semua usia. Apa manfaat dan pentingnya bagi tubuh manusia?

Metode populer dari dokter Slovakia Eugen Jonáš, M.D., adalah metode untuk mengatur pembuahan alami dan menentukan jenis kelamin anak. Metode ini didasarkan pada dua bioritme yang menciptakan masa subur wanita. Apa prinsip dan metode perhitungan metode Jonáš?

Roti jahe adalah bagian penting dari Natal. Dalam resep kami, kami fokus menyiapkan versi sehat yang cocok untuk penderita celiac.

Pu-erh adalah jenis teh yang berasal dari Cina, yang ditandai dengan pengolahannya dan efeknya yang bermanfaat bagi kesehatan. Teh ini adalah obat yang terkenal untuk berbagai masalah kesehatan dalam pengobatan tradisional Timur. Apa saja efek menguntungkan dari teh pu-erh? Siapa yang tidak cocok dengan teh ini?

Permen Natal adalah bagian penting dari liburan. Tapi buatlah yang sehat dan tanpa penyesalan. Berikut ini adalah beberapa resep permen Natal yang sehat dan bugar yang akan Anda dan seluruh keluarga nikmati.

Kehamilan mengubah banyak hal, salah satunya adalah kehidupan intim. Beberapa pasangan tetap suka bercinta, yang lain menghindari seks selama kehamilan. Banyak yang merasa terganggu dengan berbagai pertanyaan dan ketakutan.

Tes darah adalah pemeriksaan dasar saat mengunjungi dokter umum. Ini berarti tes darah skrining dilakukan secara rutin, yang mencakup apa yang disebut "tes hati." Hasil laboratorium dari tes hati menunjukkan 6 parameter yang nilainya meningkat sebagai indikator berbagai penyakit, terutama hati. Apa sajakah itu?

Hati memainkan peran penting dalam tubuh kita. Hati adalah organ vital yang tidak tergantikan, termasuk transplantasi dari donor yang telah meninggal. Gagal hati selalu berisiko fatal, jadi ada baiknya Anda mengetahui tanda-tanda kerusakan hati.

Apakah Anda juga suka bereksperimen dan tidak menyukai cuaca dingin? Maka Anda pasti akan menikmati ide-ide kami untuk minuman musim gugur yang panas.

Asam hialuronat dan kolagen - kunci untuk penampilan awet muda? Ini akan membantu persendian Anda dan menemukan kegunaan lain...

Karbohidrat, bersama dengan protein dan lemak, membentuk makronutrien esensial yang dibutuhkan tubuh kita. Mengapa asupan karbohidrat penting bagi tubuh manusia? Makanan apa saja yang merupakan sumber karbohidrat yang baik?

Kelelahan adalah gejala subjektif yang sangat umum dan cukup umum terjadi pada masa-masa sibuk saat ini.

Paprika isi adalah hidangan yang sangat populer secara internasional. Mereka mungkin dikenal di seluruh dunia, dan oleh karena itu dalam hal ini kemungkinan persiapan dan variasinya tidak terbatas. Kita mengenalnya dipanggang, direbus, dipanggang, diisi dengan daging, sayuran, keju, nasi, dan berbagai kacang-kacangan lainnya. Salah satu resep yang akan kami tunjukkan hari ini.