Air lutut, pembengkakan dan nyeri lutut tidak hanya menjadi masalah bagi orang yang berusia lanjut saat ini, tetapi juga mempengaruhi orang muda dan atlet.

Salah satu dari sekian banyak gejala penyakit sendi lutut adalah jumlah air yang berlebihan.

Akumulasi air yang berlebihan pada lutut menyebabkan pembengkakan pada struktur lutut itu sendiri dan merupakan salah satu gejala yang signifikan dari kerusakan sendi lutut.

Sendi lutut, bersama dengan sendi panggul, merupakan salah satu sendi yang paling banyak mengalami tekanan dalam tubuh kita. Sendi-sendi ini menanggung seluruh beban tubuh dan menyediakan gerakan itu sendiri.

Lutut adalah sendi yang paling kompleks. Lutut dapat melakukan berbagai fungsi motorik yang memungkinkan berjalan di atas permukaan yang rata atau miring.

Sendi lutut (articulatio genus) terdiri dari 3 bagian:

tulang paha (femur).
tibia (tulang kering)
patela (tempurung lutut)

Tulang paha, yang merupakan tulang terbesar dalam tubuh, terhubung ke tibia oleh ligamen patela dan kapsul. Patela terletak di bagian depan lutut dan membantu ekstensi (peregangan) dan fleksi (menekuk) kaki.

Lutut juga memiliki kemampuan untuk sedikit berputar (pivot).

Di dalam sendi lutut terdapat permukaan kontak yang dilapisi dengan tulang rawan. Tulang rawan ini memiliki fungsi perlindungan untuk lutut, membantunya bergerak dengan lancar dan melindunginya dari keausan dini.

Pada kedua sisi dalam lutut terdapat tulang rawan khusus yang disebut meniskus. Meniskus menyerap guncangan dan menstabilkan sendi lutut.

Ligamen lutut anterior dan posterior lutut berfungsi sebagai penstabil utama.

Agar lutut kita dapat menjalankan fungsinya dan tidak runtuh, lutut membutuhkan pelumas yang disebut cairan sinovial untuk berfungsi. Cairan ini ditemukan dalam jumlah kecil di antara tulang-tulang sendi lutut yang saling bergesekan.

Air di lutut dan gejalanya

Air di lutut, secara teknis disebut cairan sinovial, memiliki fungsi penting dalam ruang sendi. Cairan ini memastikan gerakan bebas rasa sakit, mencegah bagian-bagian sendi bergesekan satu sama lain.

Cairan ini juga memiliki fungsi menyehatkan bagian lunak sendi - tulang rawan dan tendon.

Jika cairan mulai terbentuk secara berlebihan karena berbagai alasan, cairan tersebut akan menekan struktur lutut dan menyebabkan penurunan fungsi gerakan.

Gejala lain dari penumpukan air di lutut dapat meliputi:

Nyeri - terutama saat bergerak, terutama saat berjalan
Pembengkakan - nyeri biasanya disertai pembengkakan pada lutut yang terkena
Kemerahan dan perbedaan panas - lutut terasa panas saat disentuh
Gatal - lutut yang terkena sering terasa gatal (disebabkan oleh aliran darah yang berlebihan)
Perasaan kaku - mencegah kebebasan bergerak dan membatasi kemampuan berjalan
Lutut terasa berat - pada beberapa kasus sampai ke seluruh kaki

Penyebab air di lutut

Mengapa air menumpuk di lutut, Anda bertanya?

Ada banyak penyebab penumpukan dan peningkatan pembentukan air di lutut.

Yang paling umum, hal ini disebabkan oleh ketidakseimbangan antara produksi dan penyerapan cairan sinovial akibat peradangan pada struktur sendi lutut. Tubuh mempertahankan diri dan menggunakan air sebagai zat pelindung.

Plasma mengandung sel darah putih dan ini mencoba menekan peradangan. Manifestasi dari semua ini adalah perubahan warna dan konsistensi cairan sinovial.

Semua itu semakin merusak.

Jika jumlah air meningkat secara signifikan, air mulai menekan struktur di sekitarnya. Rasa sakit datang dan pembengkakan berkembang.

Pembengkakan memiliki berbagai penyebab. Yang paling umum adalah kelebihan beban pada sendi atau trauma berulang, paling sering terjadi pada atlet.

Orang yang kelebihan berat badan juga berisiko.

Air di lutut juga dapat terbentuk setelah patah tulang dan pembedahan.
Pembengkakan pada orang lanjut usia terutama disebabkan oleh penyakit sistemik.
Ini termasuk radang sendi, asam urat, artritis reumatoid, dan infeksi.

Anda dapat membaca lebih lanjut tentang penyakit-penyakit ini di sini:
Apa itu radang sendi, apa penyebab, gejala, dan tahapannya? Bagaimana cara menghentikannya?
Asam urat: Apa itu penyakit asam urat, mengapa bisa terjadi, apa yang menyebabkan serangan, dan bagaimana pengobatannya?
Artritis rematoid: tanda pertama rematik bukanlah bintil-bintil, apa pengobatannya?

Diagnosis

Pembengkakan yang signifikan, rasa sakit dan berkurangnya mobilitas adalah faktor paling umum yang mendorong kita untuk menemui dokter.

Apa yang diharapkan di dokter?

Langkah pertama adalah mengambil riwayat medis secara menyeluruh.

Dan apa yang harus diingat untuk disampaikan kepada dokter?

Cedera baru-baru ini
Olahraga yang berlebihan
Retak atau patah pada lutut
Pra-penyakit, yaitu apakah Anda telah didiagnosis dengan penyakit radang sendi

Dokter akan menggunakan tes khusus untuk menentukan kondisi dan fungsi mobilitas Anda.

Metode pencitraan seperti X-ray (sinar-X), computed tomography (CT), magnetic resonance imaging (MRI) dan ultrasonografi (USG) digunakan untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik dan jelas.

Pada penyakit sistemik dan inflamasi, tes darah juga digunakan untuk menentukan parameter inflamasi dalam darah CRP - protein C-reaktif dan tes laboratorium spesifik lainnya.

Tes diagnostik dan terapeutik termasuk artroskopi lutut (AS).
Ini adalah bentuk pembedahan invasif minimal.
Kamera kecil dimasukkan ke dalam sendi (biasanya dengan anestesi spinal).
Digunakan untuk membuat diagnosis yang akurat.
Jika perlu, dokter akan segera melakukan prosedur yang diperlukan.

Prosedur diagnostik terapeutik Artroskopi lutut. — Pemeriksaan artroskopi pada lutut. sumber: Getty Images

Apa pengobatannya?

Pengobatan air di lutut adalah jangka panjang. Setelah penilaian profesional, dokter spesialis akan menentukan pengobatan sesuai kebutuhan.

Tusukan - Jarum tipis dimasukkan ke dalam lutut dan dokter mengeluarkan airnya. Hal ini akan mengurangi tekanan dan cairan dikirim ke laboratorium untuk menentukan isinya (keberadaan bakteri, darah, protein, dll.). Kemudian dokter akan melanjutkan pengobatan.
Perawatan obat - Obat penghilang rasa sakit (analgesik), obat anti inflamasi (kortikosteroid), yang dapat dioleskan secara lokal (langsung ke lutut) atau dalam bentuk tablet. Jika terdeteksi adanya bakteri pada tusukan, dokter akan meresepkan pengobatan antibiotik.
Perawatan bedah - Paling sering digunakan untuk kerusakan terverifikasi pada struktur sendi lutut setelah cedera, ini adalah artroskopi sendi lutut yang disebutkan di atas.

Tingkat keberhasilan pengobatan yang tinggi tergantung pada kami.

Oleh karena itu, sangat penting:

Istirahat - Jangan membebani tungkai yang terkena, meringankan tungkai atau menjaganya tetap dalam posisi tinggi dengan bantal, bebani secara bertahap sesuai dengan instruksi dokter.

Es - Dinginkan area yang sakit dengan es atau alat yang dikembangkan khusus untuk tujuan ini (gel pack).

PERHATIAN:
Jangan sekali-kali mengompres dengan es dan langsung ke area yang sakit.
Disarankan untuk menutup es atau alat bantu dengan kain, sebaiknya dibungkus dengan handuk.

Penyangga lutut - Digunakan untuk menstabilkan sendi lutut yang terkena.

Cedera atau kerusakan pada lutut tidak hanya sangat menyakitkan bagi kita semua, tetapi juga merupakan keterbatasan yang signifikan terhadap kualitas hidup kita. Oleh karena itu, pencegahan dan perawatan sendi kita sangat penting.

Dan apa saja yang termasuk dalam perawatan lutut?

Setelah masalah lutut diatasi atau diatasi, perawatan lanjutan adalah penting.

Rehabilitasi - Setelah perawatan, dokter Anda mungkin merekomendasikan rehabilitasi lanjutan atau perawatan spa.

Tetapi...

Bahkan setelah perawatan yang diperintahkan dokter selesai, hal-hal berikut ini tidak boleh dilupakan:

relaksasi yang cukup dan pengistirahatan anggota tubuh
kesempatan untuk menemui fisioterapis yang akan merekomendasikan dan menunjukkan kepada Anda berbagai latihan untuk memperkuat otot-otot di sekitar sendi, yang kemudian dapat Anda lakukan di rumah
mengenakan alas kaki berkualitas atau ortopedi yang sesuai

Jika

berolahraga, Anda sebaiknya memilih olahraga yang sesedikit mungkin memberikan tekanan pada sendi lutut, seperti berenang dan bersepeda.
Anda kelebihan berat badan, disarankan untuk mengurangi berat badan Anda.
beberapa aktivitas fisik menuntut Anda, hindari aktivitas tersebut.
Jika masalah muncul kembali, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter.