Apakah Anda menderita alergi sinar matahari? Bagaimana gejalanya? Hati-hati dengan kulit dan mata Anda

Alergi sinar matahari hanyalah salah satu dari beberapa efek samping atau penyakit yang disebabkan oleh radiasi UV.

Selain kulit terbakar dan kulit terbakar, pada beberapa orang yang lebih sensitif, matahari menyebabkan reaksi yang lebih parah - alergi sinar matahari - yang memiliki perjalanan yang lebih parah daripada kulit terbakar yang umum.

Baca lebih lanjut tentang apa itu alergi sinar matahari dan bagaimana pengaruhnya terhadap tubuh, kulit, atau mata.

Apa itu radiasi UV dan bagaimana pengaruhnya terhadap kita?

Matahari dan radiasi matahari adalah sumber radiasi UV (radiasi ultraviolet) terbesar, dengan hanya sekitar 5-6% radiasi yang mencapai Bumi, sebagian besar terperangkap di atmosfer.

Sinar UV merupakan bagian dari spektrum elektromagnetik dengan panjang gelombang dari 100 nm hingga 400 nm.

Sumber buatan ditemukan, misalnya, di matahari gunung, selain itu juga digunakan untuk tujuan medis, dalam lampu tanning (lampu neon) atau pemancar kuman, yang terutama digunakan di sektor kesehatan sebagai alat untuk membunuh bakteri.

Efek negatif pada tubuh manusia

• Sinar ultraviolet memengaruhi sel-sel organisme hidup, termasuk manusia, melalui sejumlah mekanisme
• mempengaruhi enzim secara intraseluler dan menonaktifkannya (membuatnya tidak aktif)
• efek negatifnya pada protein (denaturasi protein) dan asam nukleat
• mereka bertanggung jawab untuk memperlambat pembelahan sel, yaitu pertumbuhan sel, dan secara langsung bertanggung jawab atas mutasi sel dan penyimpangan kromosom
• menyebabkan perubahan pada DNA dengan merusak basa dan rantai polinukleotida hanya hingga panjang gelombang 260 nm
• meningkatkan jumlah mitosis, misalnya tumor dan sel berlebih secara bertahap dihilangkan
• mereka juga mempengaruhi melanin (pewarna kulit), menyebabkan hiperpigmentasi (pewarnaan kulit yang berlebihan) tetapi juga hipopigmentasi (hilangnya pewarna kulit), meninggalkan bercak coklat atau putih yang jelek pada kulit

• dosis tinggi menyebabkan rasa terbakar yang menyakitkan pada kulit, tergantung pada intensitas, durasi, dan jenis kulit
• reaksi fototoksik - reaksi kulit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari dan kombinasi obat atau iritasi lainnya
• penuaan kulit atau helioderma karena penetrasi radiasi berbahaya yang berulang dan intens ke dalam kulit
• reaksi alergi seperti yang dijelaskan di bawah ini pada beberapa individu yang lebih sensitif
• kanker kulit dan penyebarannya yang ganas jika terlambat didiagnosis

Efek positif pada tubuh manusia

• sintesis vitamin D, yang sangat penting (10 menit paparan sinar matahari)
• pembentukan sel darah merah
• mempengaruhi hormon melatonin, yang mengontrol bioritme kita dan mempengaruhi kondisi mental kita
• membantu kekebalan tubuh dan meningkatkan kinerja otot, tetapi ketika terlalu banyak terpapar, yang terjadi justru sebaliknya
• telah dilaporkan memiliki efek positif pada beberapa penyakit kulit, seperti psoriasis

Kerusakan dasar dari radiasi UV

1. Radiasi UVA menyumbang hingga 95% dari total radiasi yang mencapai Bumi. Ini terjadi terlepas dari musim dan cuaca. Bahkan mencapai melalui awan. Menembus lapisan permukaan kulit (epidermis) dan mencapai dermis. Tidak terasa panas, sehingga efeknya tidak terasa sebagai panas. Berbahaya karena menghasilkan radikal bebas yang menghancurkan serat elastin dan kolagen kulit. Hal ini menyebabkan kulit kehilangan kekuatan, mengering dan menyebabkan penuaan. Menyebabkan reaksi alergi, bintik-bintik pigmen, kanker kulit, dan mengganggu sistem kekebalan tubuh.
2. Radiasi UVB merupakan sisa 5% dari radiasi yang menembus atmosfer. Radiasi ini paling kuat pada bulan-bulan musim panas. Radiasi ini dihentikan oleh awan, tetapi juga oleh kaca. Radiasi ini hanya menembus lapisan permukaan kulit (epidermis) dan tidak mencapai lapisan yang lebih dalam. Pada musim panas, radiasi ini bertanggung jawab atas warna kulit cokelat perunggu yang indah, tetapi juga menyebabkan kulit terbakar, kemerahan, kulit terbakar, alergi sinar matahari, dan tumor kulit. Radiasi ini juga menyebabkan apa yang disebut kebutaan salju.
3. Radiasi UVC adalah yang paling berbahaya. Radiasi ini memiliki efek penyebab kanker dan dapat menyebabkan luka bakar parah hingga melepuh tingkat tiga. Namun, radiasi ini sepenuhnya diserap oleh atmosfer. Karena alasan ini, radiasi ini tidak memiliki efek yang signifikan terhadap manusia. Namun, dengan merusak lapisan ozon dalam jangka panjang, kemungkinan besar hal ini akan lebih sering dibicarakan.

Alergi sinar matahari dan gambaran klinisnya berdasarkan jenis alergi

Ini adalah reaksi kulit lokal yang tidak diinginkan di tempat yang terpapar sinar matahari, dan dalam beberapa kasus tertentu di luar area yang terpapar sinar matahari. Pada akhirnya, ini memengaruhi kulit - organ terbesar tubuh manusia, menyumbang hingga 16% dari berat tubuh.

Kulit menjadi gatal yang tidak nyaman, bengkak, memerah secara lokal dengan gatal-gatal kecil (urtikaria), seperti pada sebagian besar reaksi alergi, dan dapat menyebabkan lepuh keputihan atau kekuningan yang besar, yang kemudian pecah, disertai jaringan parut atau pigmentasi.

Hal ini juga berdampak negatif pada mata, menyebabkan kerusakan progresif pada penglihatan.

Ada beberapa jenis alergi sinar matahari, yang memiliki gejala yang berbeda.

Letusan cahaya polimorfik

Letusan cahaya polimorfosus (PLE) adalah jenis alergi sinar matahari yang paling umum. Hal ini disebabkan oleh 80% radiasi UVA, yaitu menembus lapisan kulit yang lebih dalam.

Ini terjadi pada orang dengan pertahanan seluler yang terganggu, yang sel-selnya diserang oleh senyawa kimia radikal bebas reaktif dengan respons imun yang berlebihan.

Hal ini lebih sering terjadi pada orang berkulit putih dan wanita dengan perbandingan 4:1. Sebagian besar terjadi setelah paparan sinar matahari dalam waktu lama, pada area yang tidak terlindungi oleh pakaian (wajah, leher, bahu, tangan).

Ini memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara - mulai dari gatal, kemerahan pada kulit, terutama di sisi dalam bahu, hingga pembengkakan lokal. Dalam bentuk yang lebih parah, ruam kecil hingga lepuh yang menyakitkan terbentuk.

Peningkatan jumlah orang yang menderita alergi jenis ini terjadi pada musim semi dan musim panas.

Prurigo aktinik

Ini adalah bentuk PLE, dan telah terbukti bersifat familial. Seperti PLE, ini terjadi terutama pada anak perempuan pada musim semi dan musim panas. Anak-anak hingga pubertas terpengaruh oleh bentuk ini.

Jarang terjadi hingga dewasa.

Ini mempengaruhi bagian yang tidak terpapar sinar matahari, terutama wajah, pipi, bibir, telinga, bahu, dan tangan. Terutama, benjolan muncul di kulit, yang mengganggu penderita dengan rasa gatal yang berlebihan.

Benjolan ini berisi cairan dan dapat menimbulkan bekas luka yang tidak sedap dipandang mata ketika pecah.

Urtikaria matahari

Urtikaria surya atau matahari adalah bentuk alergi yang sangat jarang terjadi. Ini muncul setelah paparan sinar matahari yang relatif singkat, dan sembuh dalam beberapa jam. Ini mempengaruhi sebagian besar orang dewasa dan orang tua, bahkan pada area yang telah dilindungi.

Biasanya dimanifestasikan dengan kemerahan pada kulit dengan urtikaria atau lepuh yang jarang terjadi.

Dermatitis aktinik kronis

Tidak seperti bentuk lainnya, dermatitis ini lebih menyerupai eksim daripada alergi. Awalnya muncul di area yang terpapar sinar matahari dan secara bertahap menyebar ke area yang tertutup pakaian.

Ini memanifestasikan dirinya dalam bercak-bercak kulit yang kering, meradang dan gatal. Bercak-bercak ini sangat luas dan ada bagian kulit yang terkena yang tidak terpengaruh. Ini juga dapat memengaruhi rambut di kepala, telapak tangan dan telapak kaki, yang tidak khas untuk jenis-jenis alergi sinar matahari lainnya.

Dermatitis aktinik remaja

Dermatitis aktinik juvenil (masa kanak-kanak) terjadi pada usia muda, paling sering dari usia 5 tahun hingga sekitar 15 tahun. Manifestasinya terutama diamati pada musim semi atau awal musim panas.

Anak-anak mengalami lepuhan kecil berisi cairan bening pada daun telinga (saluran telinga luar) setelah terpapar sinar matahari untuk pertama kalinya, dengan gejala yang sembuh secara spontan dalam waktu beberapa minggu, biasanya lebih cepat.

Pencegahan dan pengobatan apa yang tepat?

Fotodermatosis, seperti namanya, disebabkan oleh paparan sinar matahari. Secara khusus, radiasi UVA dan UVB yang menembus atmosfer dan mempengaruhi kulit dan mata.

Penyebabnya sudah jelas, perlindungan harus ditujukan untuk menghilangkan (menghancurkan) faktor pemicu dan pengobatan harus bersifat simtomatik (meredakan gejala) dan anti-alergi (menangkal alergi secara umum).

10 tips tentang cara terbaik untuk melindungi diri Anda dari radiasi UV

1. Batasi paparan sinar matahari langsung dalam waktu lama, terutama antara pukul 10:00-15:00.

Beberapa orang, terutama wanita, memanfaatkan hal ini untuk mendapatkan kulit cokelat dengan cepat. Namun, ada risiko penetrasi radiasi yang maksimal ke dalam kulit dengan segala dampak negatifnya.

Kulit dengan cepat terbakar, memerah dan mengelupas. Hal ini menyebabkan pulau-pulau putih yang tidak sedap dipandang dengan hilangnya pigmen muncul di tubuh. Ini bertahan di kulit untuk waktu yang sangat lama.

Kadang-kadang mereka menjadi masalah bahkan pada musim panas berikutnya ketika kita mencoba untuk mendapatkan kulit cokelat yang simetris dan mereka terus muncul setelah berjemur berikutnya.

2. Membatasi penyamakan yang tiba-tiba dan intens, terutama pada kontak pertama setelah musim dingin. Setiap wanita ingin memiliki kulit kecokelatan yang indah setelah musim dingin, tetapi tidak satupun dari kita yang memiliki kesabaran. Kita ingin kulit putih berubah menjadi perunggu dengan cepat, jadi dengan sinar matahari pertama kita mengekspos tubuh kita dan menempatkannya dalam bahaya.

Harus diingat bahwa di musim dingin, tubuh kita terlindungi oleh pakaian dan cahaya yang begitu menyilaukan akan membuat tubuh kita terkejut.

3. Menghindari atau membatasi paparan sinar matahari jika ada penyakit kulit lain dan eksim. Penyakit kulit itu sendiri membuat kita merasa tidak nyaman. Banyak di antaranya seperti psoriasis, eksim, atau dermatitis atopik yang membuat kulit menjadi kering dan terkelupas. Kondisi ini hanya diperparah oleh radiasi UV dan memperburuk perjalanan penyakit yang mendasarinya sehingga membutuhkan perawatan lebih lanjut.

4. Penyinaran kulit dengan lampu UV khusus sebagai adaptasi sebelum terpapar sinar matahari (fototerapi) mencegah kulit terbakar dengan cepat dengan secara bertahap memaparkan kulit pada radiasi ultraviolet dalam dosis kecil.

5. Melindungi kulit dengan pakaian, kepala dengan topi, mata dengan kacamata penyaring UV adalah perlindungan terbaik untuk sepenuhnya menghindari efek radiasi pada kulit. Penutup kepala juga melindungi dari sengatan panas, menghindari kondisi hipertermia yang tidak menyenangkan (peningkatan suhu tubuh karena panas) dengan sakit kepala hebat, lemas, pusing, dan muntah-muntah parah. Hal ini mengakibatkan kondisi pingsan dan sulitnya dehidrasi terutama pada anak-anak dan orang tua.

6. Lindungi kulit dengan produk dengan SPF minimal 30 pada tubuh dan 50 pada wajah beberapa kali sehari.

7. Melindungi kulit dengan produk SPF tahan air saat berada di dalam air sangatlah penting. Air mentransmisikan sebagian besar sinar. Oleh karena itu, jangan terjebak pada keyakinan yang salah bahwa Anda terlindungi di dalam air.

8. Hindari zat-zat yang menyebabkan peningkatan fotosensitifitas, terutama larutan disinfektan, parfum, dan krim.

9. Menghindari obat-obatan yang menyebabkan fotosensitifitas. Ini terutama mencakup antibiotik, beberapa obat jerawat dan tekanan, dan beberapa pereda nyeri, terutama obat antiinflamasi nonsteroid (ibalgin, brufen).

10. Perhatian: jangan melakukan kesalahan yang sama seperti orang lain!

⇒ Ketika tubuh terlalu panas karena berjemur, perlu untuk mendinginkannya secara fisik, dengan mandi air hangat dan membungkus tubuh (membungkus dada dan perut - bagian tengah, bagian akral seperti lengan, kaki, dahi tidak terpapar dingin).

Mekanisme organisme yang kepanasan pada dasarnya berbeda dengan suhu tinggi karena beberapa penyakit (misalnya, angina).

Apa yang membantu jika terjadi alergi sinar matahari?

• perawatan kulit dengan produk yang sesuai setelah berjemur - krim pendingin (biasanya mengandung lidah buaya), lidah buaya murni, panthenol
• kortikosteroid oral dalam dosis kecil juga berfungsi sebagai pencegahan dan pengobatan, misalnya hidrokortison vuab, prednison
• antihistamin oral memblokir histamin yang diproduksi di kulit selama alergi, meredakan alergi dan gatal
• krim topikal kortikosteroid hanya digunakan jika alergi kulit telah berkembang dan harus dengan resep dokter, dan harus dioleskan tipis-tipis pada bagian kulit yang terkena.

Mari kita lihat semua masalah musim panas bersama-sama:
Kesehatan kita di musim panas - matahari, panas, cedera, penyakit