Bagaimana cara memilih sikat gigi yang tepat dan mengapa pilihan yang tepat itu penting?

Bagaimana cara memilih sikat gigi yang tepat dan mengapa pilihan yang tepat itu penting?
Sumber foto: Getty images

Kebersihan mulut (gigi), menyikat gigi secara teratur dan benar, gigi yang sehat dan, bagi banyak orang, senyum yang indah. Kata-kata ini menyatukan satu tema. Sikat gigi juga termasuk dalam kategori ini. Sikat gigi berperan penting dalam kesehatan gigi. Sikat gigi dapat membantu, tetapi juga dapat membahayakan.

Prasyarat untuk gigi yang sehat adalah kebersihan yang cukup, tetapi juga teknik menyikat gigi yang benar. Menyikat gigi yang terkenal harus memastikan penghapusan plak.

Ini adalah penyebab pertumbuhan bakteri dan dengan demikian kerusakan gigi.

Sikat gigi adalah alat yang memastikan pengangkatan kotoran secara mekanis dari permukaan gigi. Kotoran juga disebut sebagai plak, yang merupakan penyebab utama kerusakan gigi dan karang gigi.

Tips: Artikel majalah Healthy Teeth memberikan informasi lebih lanjut.

Tentu saja, pemilihan alat pembersih mekanis yang tepat juga penting. Sikat gigi, seperti yang kita semua tahu, adalah alat bantu menyikat gigi yang paling banyak digunakan.

Ada sikat gigi konvensional, sikat gigi elektrik, dan juga sikat gigi interdental serta alat bantu kebersihan mulut lainnya.

Bagaimana cara memilih sikat gigi terbaik?

Tentu saja, seseorang dipandu oleh beberapa faktor saat memilih sikat gigi terbaik. Misalnya, jenis sikat gigi sangat menentukan dalam proses pemilihan, apakah sikat gigi konvensional atau sikat gigi elektrik yang cocok untuknya.

Harga juga bisa menjadi penentu, namun tidak selalu sikat gigi yang paling mahal adalah yang terbaik.

Beberapa orang lebih memilih merek dan produsen favorit. Warna juga dapat mempengaruhi pilihan kita. Beberapa fitur sikat gigi tidak menentukan saat mengevaluasi kualitasnya. Tapi ada juga yang harus Anda ikuti.

Sikat gigi, varian warna, tiga buah, biru di bagian atas, hijau di bagian tengah, oranye di bagian bawah, bulu sikat berwarna di bagian kepala sikat gigi, biru, hijau dan putih
Pilihannya juga dipengaruhi oleh warna favorit. sumber: Getty Images

Saat memilih sikat gigi, berbagai kriteria sangat menentukan:

  • Harga
  • produsen
  • jenis sikat gigi
  • kekerasan bulu sikat
  • bentuk sikat gigi
  • ukuran kepala pembersih
  • bentuk kepala pembersih
  • warna
  • perangkat tambahan

Harga sikat gigi

Secara alami kami berasumsi bahwa produk yang paling mahal juga akan memiliki kualitas terbaik. Tetapi aturan ini tidak berlaku dalam kasus sikat gigi. Setidaknya ketika memilih sikat gigi klasik.

Untuk sikat gigi elektrik, masalahnya sedikit lebih kompleks.

Harga sikat gigi juga ditentukan oleh bentuk sikat gigi dan perangkat tambahan apa pun. Informasi tentang perangkat tambahan diberikan di bawah ini. Dan jika harga yang tinggi tidak menjamin kualitas yang tinggi, maka tentunya sikat gigi termurah juga tidak akan menjamin kualitas.

Produsen sikat gigi

Ada banyak produsen, kualitas dijamin oleh merek terverifikasi. Produk dari merek yang tidak dikenal mungkin bukan yang terburuk. Tetapi merek terverifikasi sama dengan kualitas terverifikasi.

Produsen yang sudah lama bekerja pada kualitas, meningkatkan dan terkadang membuat perbaikan yang tidak perlu.

Mereka membuat produk mereka dengan kualitas tertentu dan bertanggung jawab atas kualitas tersebut. Mereka melakukan penelitian dan pengujian sendiri. Beberapa orang memiliki merek favorit dan tidak bisa melepaskannya.

Jenis sikat gigi juga penting

Produsen yang terlibat dalam kebersihan mulut menawarkan berbagai jenis sikat gigi. Sikat gigi klasik adalah yang paling banyak digunakan. Mereka menawarkan berbagai varian dan desain.

Selain sikat gigi klasik, kami juga menemukan sikat gigi interdental.

Sikat interdental juga memiliki cukup banyak variasi. Penggunaannya, bagaimanapun, sangat penting, yaitu pembersihan gigi yang sempurna dari kotoran di ruang interdental. Sikat interdental adalah bantuan yang berguna dalam pencegahan kerusakan gigi, radang gusi, dan periodontitis.

Sikat interdental tersedia dalam berbagai ukuran. Ruang interdental itu sendiri memiliki ukuran yang berbeda. Untuk kasus ini, lebih baik juga jika Anda memilih setidaknya dua ukuran. Dan ini sesuai dengan ruang terkecil dan terbesar di antara gigi.

Sikat gigi interdental harus masuk ke dalam ruang interdental, tidak dapat dimasukkan dengan paksa.

Dokter gigi Anda juga dapat mengukur ukuran yang tepat untuk Anda. Ukuran dan jenis sikat gigi interdental sangat penting untuk menghindari cedera gusi.

Sikat gigi elektrik

Saat memilih sikat gigi elektrik, kita harus tahu mekanisme mana yang kita inginkan. Faktanya, sikat gigi elektrik dibagi menjadi rotari dan sonik. Rotari karena gerakan kepala menyerupai rotasi.

Namun, kepala hanya berputar dari sisi ke sisi dalam jarak tertentu.

Kepala yang dapat diganti pada sikat gigi elektrik yang dapat diputar, tersedia dalam berbagai warna untuk perbedaan yang lebih baik
Gagang sikat gigi putar berwarna yang dapat diganti-ganti. Sumber: Getty Images

Kepala sikat gigi rotari memiliki bentuk melingkar agar dapat beradaptasi dengan gigi dengan baik. Sikat gigi ini juga merupakan pilihan yang cocok untuk membersihkan celah-celah di antara gigi. Beberapa anggota keluarga dapat menggunakan satu sikat gigi. Fitur ini diberikan oleh kepala yang dapat diganti-ganti.

Setiap anggota keluarga memiliki kepalanya sendiri.

Selain itu, ada juga kepala sikat yang memiliki berbagai fitur tambahan, misalnya fungsi pemolesan atau pemijatan. Fitur lain yang nyaman adalah beberapa produk menawarkan sensor untuk meningkatkan tekanan selama pembersihan.

Sensor ini akan memperingatkan Anda tentang tekanan menyikat yang lebih tinggi yang tidak sesuai untuk gigi atau gusi Anda. Tekanan yang lebih tinggi dari sikat pembersih pada gigi dapat menyebabkan kerusakan pada enamel gigi dan juga cedera pada gusi.

Oleh karena itu, fitur ini disambut baik.

Sikat gigi sonik, juga disebut sebagai sikat gigi ultrasonik, bekerja dengan prinsip yang berbeda. Prinsip getaran yang cepat memastikan pembersihan gigi dengan lembut dan, tentu saja, pada area yang sulit dijangkau. Sikat gigi ini menghilangkan plak tanpa perlu kontak langsung.

Hal ini memastikan bahwa mereka benar-benar lembut pada gigi dan juga pada gusi.

Getaran yang cepat ditransmisikan ke sekitarnya melalui air atau air liur. Selain getaran cairan di sekitarnya, gelembung-gelembung kecil juga tercipta, yang juga berkontribusi pada pembersihan gigi dan area yang sulit dijangkau.

Dilaporkan bahwa efek sikat gigi sonik bahkan pada jarak 3 mm dari bulu sikat.

Philips Sonicare HealthWhite Sonic, sikat gigi sonik elektrik, menggunakan teknologi ultrasonik
Sikat Gigi Sonicare HealthyWhite Sonic dari Philips. Sumber: Getty Images

Efektivitasnya menurun pada jarak ini hingga sekitar 58%, namun efektivitasnya secara keseluruhan tetap tinggi.

Saat ini, sikat gigi sonik dianggap sebagai yang paling lembut dan paling efektif.

Keuntungan dari sikat gigi sonik adalah sikat gigi ini lembut pada gusi.

Tidak demikian halnya dengan sikat gigi rotari. Dengan sikat gigi rotari, Anda harus ingat bahwa teknologi rotari memberikan tekanan pada gusi. Karena alasan ini, sikat gigi ini tidak boleh digunakan oleh orang yang memiliki gusi sensitif dan sakit atau terluka.

Sikat gigi rotari dan sonik bekerja melalui listrik. Beberapa digerakkan dengan baterai yang dapat diganti, tetapi ada juga yang memiliki baterai internal, sehingga lebih tahan air.

Daya tahan baterai yang cukup dijamin oleh verifikasi produsen.

Tentu saja, ada harga yang harus dibayar untuk teknologi tersebut. Jadi, dalam kategori sikat gigi elektrik ini, Anda harus mengharapkan label harga yang lebih tinggi. Sikat gigi rotari lebih mahal daripada sikat gigi konvensional. Sikat gigi sonik, di sisi lain, lebih mahal daripada sikat gigi rotari.

Biaya naik seiring dengan kebutuhan untuk mengganti kepala.

Ini dengan interval yang sama dengan sikat gigi konvensional, yaitu setiap dua hingga tiga bulan. Namun, karena efisiensi pembersihannya, sikat gigi elektrik menghemat waktu dan menawarkan tingkat pembersihan yang tinggi untuk waktu yang lebih singkat ini.

Kekerasan bulu sikat sangat menentukan

Hal yang paling penting untuk diperhatikan tentang sikat gigi adalah kekerasan bulu sikatnya, yaitu seratnya. Karakteristik ini mempengaruhi kualitas pembersihan gigi.

Sikat gigi, menguji kekerasan bulu sikat dengan jari, jari telunjuk
Kekerasan bulu sikat gigi sangat penting. sumber: Getty Images

Kami membedakan antara bulu sikat yang:

  • keras
  • keras sedang
  • lembut dan bahkan lebih lembut

Beberapa produsen menawarkan bulu sikat yang lebih lembut.

Bulu sikat ini dapat disebut sebagai bulu sikat ekstra atau ultra-halus. Dan bulu sikat terbaik inilah yang merupakan pilihan terbaik. Plak adalah endapan yang lembut, jadi Anda tidak memerlukan bulu sikat yang keras untuk menghilangkannya.

Bulu sikat yang keras dan tekanan yang terlalu besar saat menyikat gigi adalah kombinasi terburuk, karena dapat menyebabkan keausan dan kerusakan pada enamel gigi serta gusi. Dengan demikian, tidak hanya teknik menyikat gigi yang tepat yang berhubungan dengan kebersihan mulut yang baik.

Oleh karena itu, sikat gigi haruslah lembut, dan yang paling lembut adalah yang paling cocok. Ketika beralih dari sikat gigi yang lebih keras, tentu saja Anda mungkin merasa bahwa tekanan yang diberikan tidak cukup sehingga pembersihan tidak maksimal, tetapi hal ini tidak benar.

Tidak perlu terlalu banyak tekanan saat membersihkan plak.

Seperti apakah filamen sikat yang seharusnya?

Bulu sikat harus halus, bulu sikat padat, dan harus terbuat dari serat buatan yang ujungnya membulat. Karakteristik ini akan menjamin pembersihan yang lembut.

Penting untuk mengontrol tekanan sikat yang benar dan tidak terlalu tinggi pada gigi.

Perbedaan antara serat alami dan serat buatan adalah bahwa serat alami lebih sulit untuk dikeringkan. Hal ini mendorong pertumbuhan bakteri di permukaannya. Serat buatan modern, di sisi lain, cepat kering. Hal ini tidak kondusif untuk pertumbuhan bakteri.

Oleh karena itu, sudah cukup jika sikat gigi diganti setiap dua hingga tiga bulan sekali. Penggantian sikat gigi juga harus dilakukan secara alami setelah penyakit menular. Bahkan jika herpes muncul di bibir. Interval penggantian rutin ini juga harus berlaku untuk gagang sikat gigi elektrik yang lebih mahal.

Dan bagaimana jika bulunya menjadi berjumbai?

Dalam hal ini, yang terbaik adalah menggantinya.

Adalah normal bahwa jika Anda beralih dari sikat gigi yang keras, bulu sikat gigi yang sangat halus akan lebih cepat rusak. Tekanan yang berlebihan dan tidak perlu pada permukaan gigi inilah yang menyebabkan sikat gigi berjumbai. Penanganan yang hati-hati lebih baik untuk sikat gigi dan juga untuk gigi atau gusi.

Sikat gigi yang sudah usang harus diganti
Sikat gigi yang sudah usang dan harus diganti. sumber: Getty Images

Bentuk sikat gigi

Bahkan ketika menyangkut bentuk sikat gigi secara keseluruhan, produsen mencoba untuk membuat klien terkesan sebanyak mungkin. Dan ini tidak penting untuk kualitas menyikat gigi. Mereka menyesuaikan kelengkungan, yang di sisi lain dapat menyebabkan lebih banyak tekanan saat menyikat gigi.

Tekanan pada gigi perlu dikontrol, dan dengan intensitas yang lebih rendah. Jadi, bahkan dengan bentuk sikat gigi secara keseluruhan, bentuk yang sederhana pun sudah cukup.

Bentuk bulu sikat jauh lebih penting.

Bentuk dan ukuran bulu sikat seperti apa yang memuaskan?

Kami menemukan sikat gigi yang sudah disempurnakan dengan berbagai penyempurnaan. Hal ini berkaitan dengan bentuk bulu sikat atau bahan tambahan karet. Namun demikian, hal ini tidak terlalu penting dalam kualitas pembersihan.

Yang penting adalah bulu sikat memiliki ukuran yang sama, untuk memastikan pembersihan yang merata dan distribusi tekanan pada gigi dan gusi.

Untuk ukuran kepala pembersih, yang lebih kecil lebih disukai.

Ukuran kepala sikat gigi yang lebih kecil akan memastikan bahwa Anda dapat menjangkau area gigi geraham yang kurang dapat diakses dengan sikat. Ruang dalam rongga mulut masih terbatas.

Sikat gigi anak-anak

Seorang anak kecil dengan popok sedang duduk, dengan sikat gigi di tangannya, yang berada di mulutnya
Penting juga untuk merawat gigi susu. Sumber: Getty Images

Secara alami, gigi anak-anak perlu dirawat, bahkan sejak gigi pertama.

Kualitas gigi susu mempengaruhi gigi permanen.

Untuk sikat gigi untuk bayi, Anda dapat membeli gagang jari dengan bulu sikat.

Sikat gigi untuk bayi terbuat dari silikon dan pas di jari.

Tidak perlu menggunakan pasta gigi sampai usia satu tahun.

Anak yang lebih besar dapat menyikat gigi sendiri, tetapi akan lebih baik jika orang tua yang membersihkan giginya, karena motorik halus mereka belum terlatih untuk menyikat gigi secara menyeluruh.

Ringkasan

Beberapa tips ini akan membantu Anda untuk memilih sikat gigi yang paling sesuai untuk gigi Anda. Untuk meringkas keseluruhan fitur sikat gigi yang tepat, penting untuk diingat bahwa sikat gigi haruslah

  • berbentuk sederhana
  • dengan kepala kecil
  • bulu sikat yang lembut dan sangat halus adalah yang terbaik, padat dan bulat
Tiga sikat gigi yang sesuai, putih di atas, biru di tengah dan kuning di bawah
Sikat gigi yang cocok dengan warna yang berbeda. sumber: Getty Images

Warna tentu saja tidak menentukan. Harganya mungkin lebih tinggi jika Anda bersedia membayar ekstra untuk merek yang sudah terbukti. Fitur tambahan tidak dapat dibenarkan untuk sikat gigi klasik.

Rawatlah ruang interdental dengan sikat gigi atau benang gigi.

Dan jika Anda tergoda oleh berbagai sikat gigi elektrik yang ditawarkan, Anda memiliki pilihan antara sikat gigi rotari dan versi sonik (ultrasonik) yang sedikit lebih mahal. Keduanya lebih efektif daripada yang klasik. Di sini aturannya adalah: pilihan yang lebih mahal lebih baik, pilih sikat gigi sonik.

Ako si správne čistiť zuby?

fbagikan di Facebook

Sumber daya yang menarik

Tujuan portal dan konten bukan untuk menggantikan profesional pemeriksaan. Konten ini untuk tujuan informasi dan tidak mengikat hanya, bukan imbauan. Jika terjadi masalah kesehatan, kami sarankan untuk mencari bantuan profesional, mengunjungi atau menghubungi dokter atau apoteker.