- solen.sk - Diagnosis dan pengobatan jerawat dan mitos yang terus-menerus, MUDr. Eva Rasochová, Klinik Dermatovenerologi, Rumah Sakit Universitas Bratislava, departemen Staré Mesto
- solen.sk - Jerawat vulgaris - gambaran klinis dan pilihan terapeutik, MUDr. Andrea Kozárová, PhD.
- solen.sk - Perawatan kulit dan pengobatan jerawat, doc. MUDr. Olga Vohradníková, CSc.
Bagaimana cara merawat kulit bermasalah dan berminyak? 3 langkah utama dan tips untuk kosmetik
Saat ini, banyak orang yang ingin tampil sempurna, namun ada juga yang merasa ngeri saat menemukan ruam di wajah mereka.
Konten artikel
- Bagaimana seharusnya kita merawat kulit kita?
- Tes ini menunjukkan bahwa kita memiliki kulit berminyak. Bagaimana cara merawat kulit yang bermasalah?
- Sabun pembersih apa yang bisa kita gunakan?
- Langkah pertama perawatan kulit
- Langkah kedua - waspada terhadap kotoran
- Bagian ketiga adalah memurnikan...
- Apa perbedaan antara krim siang dan malam?
- Krim penutup
- Membersihkan spons dan kuas yang digunakan untuk merias wajah
- Aturan apa yang harus kita ikuti saat merawat kulit bermasalah?
- Terakhir, mari kita singkirkan mitos-mitos yang beredar tentang jerawat...
Bagaimana seharusnya kita merawat kulit kita?
Produk perawatan kulit harus dipilih sesuai dengan jenis kulit Anda.
Dalam praktiknya, tes berikut ini digunakan untuk menentukan jenis kulit:
- Cuci kulit Anda dengan gel atau busa dan tepuk-tepuk hingga kering.
- Jangan mengoleskan apapun pada kulit Anda selama satu jam.
- Kemudian kita dapat menentukan jenis kulit kita (bagaimana kulit kita terasa).
Jerawat mempengaruhi lebih dari 85% orang, terutama pada usia antara 11 dan 33 tahun, dan mempengaruhi kedua jenis kelamin, namun wanita lebih sering menderita kondisi ini dibandingkan pria.
Pada bagian berikut, kami akan menjelaskan ciri-ciri khas dari berbagai jenis kulit.
- Kulit normal - Tidak kering atau berminyak.
- Kulit kering - Setelah mengeringkan wajah, kita merasakan ketegangan di sekitar mulut dan dahi. Tekstur kulit wajah kasar, kerutan menonjol, kita bisa melihat sisik dan bercak kering.
- Kulit berminyak - Kulit wajah mengkilap, ketika kita meletakkan saputangan di wajah kita, kita dapat melihat bintik-bintik berminyak.
- Kulit kombinasi - Kita merasa kesemutan di sekitar mulut. Dahi, hidung, dan dagu biasanya mengkilap (ketika kita meletakkan saputangan di wajah kita, kita bisa melihat bintik-bintik minyak).
Tes ini menunjukkan bahwa kita memiliki kulit berminyak. Bagaimana cara merawat kulit yang bermasalah?
Pertama-tama, kita harus fokus membersihkan kulit kita. Tidak perlu lebih dari tiga menit untuk membersihkan kulit kita.
Banyak dari kita berpikir bahwa kita dapat menghilangkan kulit berminyak dengan sering membersihkannya. Namun, yang terjadi justru sebaliknya, sering membersihkan kulit justru meningkatkan produksi sebum.
Lihat juga contoh-contoh berikut ini:
Membersihkan kulit akan menghilangkan sisa-sisa debu, sebum, make-up, dan krim dari permukaan kulit. Produk harus dioleskan pada kapas atau batang kapas, dan dioleskan dari leher ke atas.
Pembersihan harus dilakukan dengan lembut untuk menghindari menggosok kotoran ke dalam pori-pori.
Orang yang memiliki kulit bermasalah harus menghindari pencucian intensif dengan sabun alkali karena dapat mengeringkan kulit.
Sabun pembersih apa yang bisa kita gunakan?
- Sabun wajah detoksifikasi untuk pembersihan mendalam
Sabun Pembersih Wajah Detoksifikasi mengandung:
- Natural Sea Buckthorn Oil - Meningkatkan elastisitas kulit, mengencangkan, melembutkan dan menutrisi kulit.
- Schizandra nanai - Melindungi kulit dari pengaruh eksternal yang negatif.
- Minyak Seabuckthorn Organik - Kaya akan vitamin E.
- Ekstrak Murbei Siberia Organik - Mengandung vitamin C, asam lemak tak jenuh omega 3 dan 6. Memiliki sifat antioksidan, menyatukan warna kulit dan melindungi kulit dari pengaruh eksternal yang negatif.
- Minyak Blueberry - Menyatukan warna kulit dan meningkatkan elastisitas kulit.
- Minyak biji raspberry alami - Memiliki efek antibakteri.
- Sabun belerang dengan mineral Laut Mati
Sabun belerang dengan mineral Laut Mati membersihkan kulit yang berjerawat. Mengandung belerang untuk membantu mengatur produksi sebum, mengurangi jerawat dan menenangkan kulit yang meradang. Menghilangkan minyak. Membuat kulit bersih dan bercahaya secara alami.
Membersihkan kulit wajah harus menjadi ritual harian. Di pagi hari, kita harus mencuci muka dengan air hangat, jangan menggunakan air hangat. Air hangat menyebabkan melemahnya lapisan pelindung pada kulit dan hilangnya kelembapan alami.
Di malam hari, kita harus meluangkan waktu yang cukup untuk membersihkan kulit kita. Perawatan kulit di malam hari terdiri dari tiga langkah:
Langkah pertama perawatan kulit
- Pada langkah pertama, kami menghapus make-up dari wajah.
Pada langkah pertama, make-up harus dihapus terlebih dahulu. Kita harus fokus pada zona T (dahi, hidung dan dagu). Ini adalah zona di mana sebagian besar kotoran mengendap. Kita harus memilih pembersih make-up sesuai dengan jenis kulit kita.
Lotion pembersih, gel, losion atau tisu tersedia di pasaran.
Langkah kedua - waspada terhadap kotoran
- Pada langkah selanjutnya, kami menghilangkan kotoran dari kulit. Gel pembersih sangat populer. Mereka cocok untuk merawat kulit normal, kombinasi atau berminyak.
- Oleskan sedikit gel pembersih ke kulit.
- Pijat dengan gerakan memutar.
- Lalu bilas dengan air.
Contoh gel pembersih:
- Gel pembersih wajah dengan nimbus
Gel pembersih wajah cocok untuk penggunaan sehari-hari. Ini membersihkan kulit wajah untuk penggunaan sehari-hari dan pada saat yang sama menangkal pembentukan ruam. Ini menghilangkan kelebihan minyak dan kotoran dari kulit. Tidak seperti sabun, gel pembersih wajah tidak membuat kulit kering dan kencang.
Nimba memiliki sifat antibakteri, bekerja melawan bakteri yang menyebabkan peradangan kulit. Kunyit bertindak sebagai antiseptik.
- Gel busa pembersih dengan air panas
Gel busa pembersih dengan air panas dirancang untuk perawatan harian kulit berminyak dan berjerawat. Ini mengandung seng, yang mengurangi produksi sebum dan membersihkan kulit pada saat yang bersamaan. Gel menghilangkan kotoran dari kulit dan mengurangi visibilitas komedo.
Bagian ketiga adalah memurnikan...
- Pada langkah terakhir, kami menyelesaikan pembersihan kulit dengan toner wajah. Toner wajah menghilangkan sisa kotoran, minyak, dan menyeimbangkan pH kulit.
Jika Anda memiliki kulit berminyak, hindari produk yang mengandung alkohol karena dapat mengeringkan kulit dan meningkatkan produksi sebum.
Hasil dari produk yang salah pilih adalah kulit yang terlalu kering, bersisik, iritasi, dan sangat berminyak.
Bagaimana dengan melakukan pengelupasan kulit?
Pengelupasan kulit dianggap sebagai cara terbaik untuk mengangkat sel kulit mati. Pengelupasan kulit memiliki banyak efek menguntungkan pada kulit:
- mengurangi produksi sebum yang berlebihan
- mencegah penyumbatan pori-pori
- meregenerasi kulit
- menghaluskan dan mencerahkan kulit
- meningkatkan sirkulasi darah ke kulit
Berbagai macam peeling tersedia di pasaran.
Apa perbedaan antara krim siang dan malam?
Saat ini, kami memiliki banyak produk yang tersedia untuk merawat kulit yang bermasalah. Krim adalah bagian penting dari perawatan kulit.
Ada dua jenis krim...
1. Krim siang hari
Krim siang, tidak seperti krim malam, memiliki konsistensi yang lebih ringan. Krim ini cepat diserap dan merupakan dasar yang baik untuk aplikasi make-up. Krim ini memberikan nutrisi, hidrasi, dan perlindungan dari sinar matahari pada kulit.
2. Krim malam
Krim malam digunakan untuk meregenerasi kulit pada malam hari. Dibandingkan dengan krim siang hari, krim malam memiliki tekstur yang lebih tebal. Krim malam harus diaplikasikan pada kulit wajah yang telah terkelupas dan dibersihkan secara menyeluruh.
Krim malam harus dioleskan setidaknya 15 menit sebelum tidur.
Krim malam memiliki banyak efek menguntungkan pada kulit kita:
- meningkatkan regenerasi sel
- menenangkan kulit
- mengisi kembali cadangan antioksidan
Bagi banyak wanita dan pria, ruam wajah adalah masalah estetika yang serius. Jiwa mereka juga menderita. Banyak yang mencari cara untuk menutupi ketidaksempurnaan kulit. Concealer dapat digunakan untuk ini.
Krim penutup
Krim penutup tersedia dalam dua varian, yaitu krim warna AC (warna lebih gelap) dan krim warna AC (warna lebih terang). Krim ini berguna untuk menyembunyikan ketidaksempurnaan kulit sehari-hari.
Para pasien menyukainya karena khasiatnya yang bermanfaat:
- pilihan dua warna
- mudah menyebar
- mengeringkan ruam
- mudah dilepas
- tidak membebani kulit
- Harga terjangkau
Lihat juga:
Membersihkan spons dan kuas yang digunakan untuk merias wajah
Banyak wanita yang menggunakan spons dan kuas untuk merias wajah setiap hari, tetapi tidak banyak yang menyadari bahwa spons dan kuas tersebut juga perlu dirawat secara teratur. Bakteri menumpuk di permukaannya, yang dapat menyebabkan reaksi peradangan pada kulit.
Untuk alasan ini, mereka harus dibersihkan setidaknya sebulan sekali. Membersihkan spons dan kuas hanya membutuhkan waktu beberapa menit. Cukup cuci dengan sampo bayi dan biarkan mengering semalaman.
Aturan apa yang harus kita ikuti saat merawat kulit bermasalah?
- Anda harus mencuci muka dengan air hangat, bukan air dingin atau panas.
- Pilihlah kosmetik yang tidak bersifat komedogenik (tidak menyumbat pori-pori).
- Gunakan riasan yang tidak menyumbat pori-pori.
- Bersihkan kulit Anda secara menyeluruh dari make-up dan kotoran sebelum tidur.
- Jangan membersihkan wajah secara berlebihan. Membersihkan wajah secara berlebihan dapat menyebabkan jerawat semakin parah.
- Jangan memencet ruam wajah.
- Bersihkan dan ganti alat (kuas, spons) yang Anda gunakan untuk merias wajah secara teratur.
Terakhir, mari kita singkirkan mitos-mitos yang beredar tentang jerawat...
Mitos: Jerawat disebabkan oleh kebersihan yang buruk
Tanda-tanda pertama jerawat adalah komedo terbuka, yang terlihat dengan mata telanjang sebagai komedo, yang dapat memberikan kesan bahwa komedo tersebut penuh dengan kotoran. Komedo terbuka dipenuhi dengan sel-sel mati dan melanin.
Oleh karena itu, kurangnya kebersihan bukanlah penyebab jerawat.
Mitos: Makan makanan berlemak menyebabkan jerawat
Tidak ada hubungan langsung antara makan makanan berlemak dan munculnya jerawat. Jadi, jika Anda makan keripik atau daging asap, bukan berarti Anda akan mengalami ruam di wajah keesokan harinya. Namun, bahkan ketika makan makanan berlemak, kita harus tahu batasnya.
Mitos: Jerawat adalah penyakit menular
Ada 4 faktor utama yang berkontribusi terhadap perkembangan jerawat: produksi sebum yang berlebihan, kolonisasi mikroba, hiperkeratosis, dan peradangan. Penyakit ini tidak dapat menular dari satu orang ke orang lain, jadi Anda tidak perlu khawatir.
Mitos: Jika Anda berjerawat, Anda tidak boleh menggunakan riasan
Anda dapat menggunakan riasan medis untuk menutupi jerawat, yang merupakan bagian dari perawatan jerawat. Namun, ini hanya berlaku untuk produk korektif dermokosmetika yang dirancang untuk merawat kulit dengan penyakit kulit.
Mitos: Berjemur dapat menghilangkan ruam kulit
Pada kulit yang kecokelatan, ruam tidak terlalu terlihat. Namun, efek pengeringan dari sinar matahari menyebabkan kulit memproduksi sebum secara berlebihan setelah berlibur.
Akibatnya, pori-pori menjadi tersumbat. Karena alasan ini, paparan sinar matahari dapat menyebabkan jerawat yang muncul secara tiba-tiba.
Baca juga: