FAKTA: Glikemia, gula darah. Berapa banyak yang normal, terlalu sedikit atau terlalu banyak?

Salah satu variabel yang dijaga oleh tubuh kita dalam kisaran yang tepat adalah gula darah, atau glikemia. Jika gula darah rendah, fungsi kognitif kita tidak berfungsi dengan baik. Sama buruknya jika kadarnya terlalu tinggi.

Orang yang sehat lebih mungkin menemukan dirinya dalam keadaan kadar gula yang rendah. Peningkatan aktivitas fisik dan pengurangan asupan makanan adalah contohnya. Dia dapat mengatasi kadar yang lebih tinggi.

Gula darah tinggi atau hiperglikemia adalah ciri khas penyakit yang disebut diabetes, yang disebabkan oleh produksi insulin yang tidak mencukupi atau tidak ada efeknya.

Baik hiperglikemia maupun hiperglikemia adalah dua istilah yang sudah tidak asing lagi bagi para penderita diabetes. Informasi yang mengkhawatirkan adalah bahwa kasus-kasus diabetes semakin meningkat.

Di seluruh dunia, kita melihat lebih banyak orang dengan diabetes melitus tipe 2. Di masa lalu, diabetes lebih merupakan penyakit yang menyerang orang tua, namun di zaman modern ini, kasus diabetes meningkat bahkan di kalangan anak muda.

Dan Anda bertanya: mengapa?

Singkatnya, ini terutama disebabkan oleh faktor-faktor seperti: gaya hidup yang buruk dan pola makan yang tidak tepat, dominasi gula dalam makanan, kurang olahraga, kekurangan berat badan dan obesitas.

1. ☑ Kadar gula darah NORMAL pada orang yang tidak menderita diabetes - puasa

3,9-5,5 mmol/l = 70-99 mg/dcl

2. ☑ Kadar gula darah NORMAL pada orang dengan diabetes - puasa

4,4-7,2 mmol/l = 80-130 mg/dcl

3. ☑ NORMAL 2 jam setelah makan pada orang tanpa diabetes

hingga 7,8 mmol/l = 140 mg/dcl

4. ☑ NORMAL 2 jam setelah makan pada penderita diabetes

hingga 10,0 mmol/l = 180 mg/dcl

5. ↓ HIPOGLIKEMIA GULA DARAH RENDAH

di bawah 2,8 mmol/l = 50,4 mg/dcl

6. ↑ HIPOGLIKEMIA GULA DARAH TINGGI - puasa pada orang yang tidak menderita diabetes

di atas 5,5 mmol/l = 99 mg/dcl

7. ↑ GULA DARAH TINGGI HIPERGULOSEMIA - puasa pada penderita diabetes

di atas 7,5 mmol/l = 135 mg/dcl

Tabel ini memberikan perincian singkat tentang glikemia berdasarkan nilainya

8. Milimol atau miligram

Satuan dalam tampilan glikemia adalah:

1. mmol/liter l
2. mg/desiliter dcl/dl

9. Waktu konversi × ↔ dibagi dengan ÷ 18

Ingatlah angka 18:

Konversikan dari milimol ke miligram dengan mengalikan 18 ⇒ 4,0 mmol/l x 18 = 72 mg/dl.

Untuk mengonversi dari miligram ke milimol, bagi 18 ⇒ 72 mg/dl : 18 = 4,0 mmol/l.

10. Mengapa penyakit ini terjadi dan apa saja faktor risiko terjadinya penyakit ini?

Diabetes dibagi menjadi 2 jenis.

Diabetes melitus tipe 1 tidak memiliki penyebab yang jelas dan merupakan penyakit kronis seumur hidup yang membutuhkan insulin yang dipasok ke tubuh melalui suntikan buatan.

Penyebab utamanya adalah proses autoimun yang mengganggu fungsi pankreas (sel B) untuk membuat insulin.

Pemicu reaksi ini mungkin disebabkan oleh kecenderungan genetik dan faktor keturunan. Dalam beberapa kasus, pengaruh virus juga diduga terlibat.

Berbagai faktor dapat bertanggung jawab atas perkembangan diabetes tipe 2. Dan beberapa di antaranya dapat dipengaruhi oleh tindakan kita. Contohnya adalah gaya hidup yang buruk, yang mencakup berbagai sub-komponen.

Faktor-faktor risiko diabetes tipe 2 meliputi:

• Kegemukan dan obesitas
• pola makan yang tidak seimbang
• dominasi gula dalam makanan
• kurang olahraga
• kurang tidur
• paparan bahan kimia dan racun
• genetika dan riwayat keluarga
• diabetes gestasional
• tekanan darah tinggi
• sindrom ovarium polikistik
• stres

Diabetes gestasional (kehamilan) adalah jenis khusus. Diabetes ini akan sembuh dengan sendirinya setelah kelahiran, tetapi dalam sebagian kecil kasus, diabetes ini dapat berlanjut sebagai diabetes tipe 2.

11. Komplikasi diabetes

Bagaimanapun, penyakit ini memiliki komplikasi.

12. Hipoglikemia

Kadar yang rendah dapat menyebabkan sejumlah manifestasi.

Contohnya adalah perubahan kondisi mental menjadi agresif, disorientasi, kelemahan dan kelelahan, sakit kepala, kulit putih dan berkeringat, pingsan, tidak sadarkan diri, kejang-kejang hingga koma dan kematian.

Gula darah rendah sangat mengancam penderita diabetes yang menyuntikkan insulin.

Bisa saja setelah menyuntikkan insulin, mereka lupa makan atau menyuntikkan dosis insulin yang lebih tinggi dari yang dibutuhkan.

Inilah sebabnya mengapa insulin tidak pernah diberikan ketika gula darah rendah - hipoglikemia.

13. Hiperglikemia

Kadar gula darah yang tinggi dalam waktu lama memiliki efek negatif di seluruh tubuh.

Hal ini berdampak negatif, misalnya:

• pembuluh darah
• saraf
• retina mata
• yang dikaitkan dengan risiko pengembangan
  • neuropati, angiopati, retinopati, kaki diabetes, nefropati

Lihat artikel lengkap : Apa yang normal dan apa yang hiper/hipoglikemia?

+ artikel:

• Diabetes - diabetes mellitus tipe I dan tipe II