Jangan buang waktu, lindungi hati Anda! Bagaimana cara merawat hati Anda?

Apakah peningkatan perhatian terhadap fungsi hati perlu dilakukan?
Bagaimana cara merawat hati Anda?
Apa yang membahayakan dan apa yang bermanfaat bagi hati Anda?
Pelajari tentang fungsi hati dan tanda-tanda gagal hati.

Organ yang sangat diperlukan bagi kehidupan manusia

Hati memainkan peran yang sangat diperlukan dalam tubuh manusia. Kerusakan kecil pada hati dapat ditangani sampai batas tertentu oleh tubuh karena hati memiliki kemampuan untuk beregenerasi dan memperbaiki diri. Kerusakan besar akan berakhir dengan kematian tanpa donor yang cocok untuk transplantasi.

Menarik:
Menurut legenda Yunani kuno, seekor elang makan dari hati Prometheus setiap hari, namun Prometheus tetap hidup karena hatinya dapat beregenerasi dengan baik pada malam hari untuk memberi makan elang itu lagi keesokan harinya.

Kerusakan hati disebabkan oleh berbagai zat dan patogen

Alkohol adalah kejahatan terbesar bagi hati, juga obat-obatan, penggunaan kronis beberapa obat, tetapi juga beberapa herbal atau jamur.

Dengan obat-obatan, bahayanya tidak hanya tersembunyi dalam toksisitas zat itu sendiri, tetapi juga dalam cara pemberiannya (jarum suntik yang tidak steril).
Zat-zat ini atau metabolitnya dapat berdampak buruk pada hati Anda.

Kiat: Bagaimana keracunan jamur muncul dengan sendirinya dan apa yang harus dilakukan?

Anda tidak minum, mengonsumsi obat-obatan atau zat berbahaya apa pun, tetapi masih memiliki hati yang sakit?
Hati juga dapat dirusak oleh berbagai penyakit yang disebabkan oleh virus dan juga bakteri.
Ini masuk ke dalam tubuh melalui berbagai rute. Paling sering melalui mulut dengan kebersihan yang buruk.

Tip: Hepatitis A dan kebersihan yang buruk

Memulihkan hati dan fungsinya adalah mungkin

Dengan kerusakan hati ringan, regenerasi sudah cukup, tetapi tidak dengan kerusakan yang lebih parah. Fakta bahwa hati dapat dipulihkan sampai batas tertentu memberi harapan bagi pasien dengan penyakit hati.

Perlindungan hati terdiri dari menghilangkan asupan zat yang berbahaya bagi hati dan, sebaliknya, asupan zat yang bermanfaat bagi hati.

Dengan demikian, eliminasi semua faktor risiko, detoksifikasi dan, yang tak kalah pentingnya, pengobatan farmakologis memainkan peran terbesar dalam pengobatan.

Hati memainkan beberapa peran penting dalam tubuh

Hati adalah salah satu dari empat organ vital - otak, jantung, paru-paru, hati - yang memiliki kegunaan serbaguna dan juga dapat disebut sebagai pabrik energi tubuh manusia.

Fungsi dasar hati:

• memainkan peran penting dalam metabolisme gula, lemak, protein, asam amino dan purin
• menyimpan zat-zat penting seperti vitamin, zat besi, mineral, dan glikogen
• terlibat dalam produksi hormon dan enzim tertentu
• memainkan peran penting dalam pengelolaan air
• membuang zat yang tidak perlu tetapi juga berbahaya dari tubuh, seperti produk limbah metabolisme, pewarna empedu, kolesterol, racun, logam berat
• mereka mempengaruhi pembekuan darah dan terlibat dalam pembentukan darah
• terlibat dalam termoregulasi - pengaturan dan pemeliharaan suhu tubuh

Oleh karena itu, peran hati dalam tubuh manusia tidak tergantikan, dan tidak ada organ lain yang dapat menggantikannya. Jika sudah rusak parah, transplantasi hati sering kali menjadi satu-satunya pilihan untuk bertahan hidup.

Hati memiliki tingkat kapasitas regeneratif tertentu

Setiap proses patologis, kerusakan apa pun pada hati, menyebabkan sel-sel rusak.
Dari sel-sel yang rusak, molekul dan protein dilepaskan, yang menjadi pemicu seluruh proses regenerasi.
Kekuatan pendorongnya adalah DNA mitokondria sel dengan memori yang ditentukan secara genetik. Memori adalah prinsip dasar dari pembaruan dan pertumbuhan lebih lanjut.

Penting:
Perlu diingat bahwa pembaruan sel hati dimungkinkan, tetapi tidak pernah lengkap. Node dan bekas luka pengganti terbentuk.

Hindari zat yang merusak hati

Ketika seseorang mengatakan sakit hati, kebanyakan dari kita berpikir tentang alkohol. Alkohol sangat penting dalam penyakit hati karena tidak diragukan lagi dapat merusaknya. Tapi itu bukan satu-satunya.

Zat perusak hati lainnya kurang disorot oleh internet, sehingga masyarakat jarang menduga bahwa zat-zat tersebut juga berbahaya.

Alkohol secara perlahan membunuh hati Anda, jangan meminumnya!

Sebagian besar zat dimetabolisme di dalam hati. Hal yang sama berlaku untuk alkohol. Semua alkohol yang tertelan dimetabolisme di dalam hati. Alkohol juga memiliki dampak negatif terhadap hati. Hanya sedikit alkohol yang diekskresikan melalui ginjal, paru-paru, dan kulit.

Tips: Tahukah Anda bagaimana alkoholisme memengaruhi kesehatan Anda?

Enzim yang memecah alkohol penting untuk memetabolisme semua zat yang tertelan. Metaloenzim yang memetabolisme alkohol disebut alkohol dehidrogenase (ADH).

ADH mengkatalisis alkohol menjadi asetaldehida, yang selanjutnya diubah menjadi asam asetat, yang pada gilirannya diubah menjadi molekul yang lebih kecil. Molekul-molekul ini tidak berbahaya dan metabolit terakhirnya adalah air dan karbon dioksida. Ketika minum alkohol secara berlebihan dan teratur, tentu saja terjadi kekurangan ADH, atau ADH tidak dapat memetabolisme alkohol sebanyak itu.

Ini berarti bahwa sebagian besar alkohol tidak dihilangkan dengan cukup cepat dan menyebabkan renovasi berserat pada hati - sirosis.

Menarik:

Alkohol menyebabkan lebih dari 200 penyakit yang berbeda, termasuk penyakit hati.
Alkohol umumnya dianggap sebagai faktor risiko ketiga untuk morbiditas dan mortalitas, dan bahkan yang pertama di kelas menengah dan bawah.

Tidak ada dosis harian alkohol yang aman untuk hati. Sedikitnya 25 g per hari secara signifikan meningkatkan risiko sirosis hati dan, pada wanita, risiko kanker payudara.

Pada pria, asupan 0,7 liter alkohol 10 hingga 12% setiap harinya selama 20 tahun menyebabkan sirosis.
Pada wanita, sedikitnya 0,2 liter alkohol 10 hingga 12% dalam jangka waktu yang sama sudah cukup.
Tentu saja, ini hanyalah perkiraan dan setiap orang bisa menoleransi jumlah yang berbeda.

Narkoba dan kerusakan hati, mungkinkah?

Narkoba secara perlahan dan pasti menghancurkan korbannya. Kecanduan berbagai jenis narkoba biasanya berakhir tragis. Terlepas dari jenis spesifiknya, mereka memiliki spektrum efek yang luas.
Segera setelah digunakan, mereka mempengaruhi kondisi psikologis pasien. Dengan penggunaan kronis, perubahan psikologis bersifat permanen (skizofrenia, psikosis paranoid, halusinasi berbagai jenis).

Namun, penyalahgunaan narkoba kronis juga menyebabkan kerusakan pada berbagai organ tubuh. Jantung, pembuluh darah, paru-paru, dan otak adalah organ yang pertama kali mengalami kerusakan, tidak terkecuali hati.

Kiat: Hepatitis dan cara penularannya

Kerusakan hati secara langsung dan tidak langsung:

1. Kerusakan hati akibat obat-obatan terjadi secara langsung melalui efek toksiknya
2. Kerusakan hati juga secara tidak langsung disebabkan oleh pemberian zat psikoaktif yang tidak steril dan tidak tepat

Kerusakan hati yang paling umum yang disebabkan oleh berbagai jenis narkoba

Narkoba jenis opiat meningkatkan kejadian penyakit radang hati kronis seperti hepatitis B dan C pada pengguna opiat, terutama heroin.

Dalam kasus amfetamin, perlu diperhatikan bahwa jenis obat ini mengharuskan pecandunya untuk meningkatkan dosis secara terus menerus. Peningkatan dosis yang substansial menyebabkan gangguan pada tingkat metabolisme hati dan metabolisme lainnya serta menyebabkan kegagalan hati dan organ lainnya dengan cepat.

Kecanduan halusinogen menyebabkan kerusakan hati inflamasi, yang berbeda dari peradangan yang disebabkan oleh agen lain karena sangat cepat. Hal ini memperburuk prognosis dan pengobatan.

Obat-obatan jenis ganja mengaktifkan CB1 di hati, yang mendorong vasodilatasi dan asites berikutnya (penumpukan cairan di rongga perut), steatosis hati, fibrinogenesis (jaringan parut pada hati) atau bahkan apoptosis (kematian sel hati).

Menarik:
Narkoba adalah masalah serius di zaman modern ini, karena dapat menyebabkan kecanduan.
Bahkan jika seorang pasien menyadari bahwa ia menderita, misalnya, radang hati yang diakibatkan oleh narkoba, ia tidak dapat mengatasi kondisi tersebut tanpa bantuan orang lain.

Penghentian penggunaan suatu zat psikoaktif atau pengurangan secara drastis akan menimbulkan gejala-gejala putus zat tersebut.

Narkoba membantu kita, tetapi juga membahayakan kita.

Obat adalah produk akhir yang diperoleh melalui modifikasi teknologi dari zat aktif (obat) dan eksipien. Perkembangan obat dan perusahaan farmasi sedang berada pada puncaknya. Obat-obatan manusia digunakan untuk mengobati dan juga untuk mendiagnosa berbagai macam penyakit.

Obat-obatan terutama dibuat untuk melindungi kita dari penyakit, bukan untuk menyebabkan penyakit. Sayangnya, efek samping, bahkan toksik, dari obat-obatan tidak dapat dihindari.

Efek samping obat-obatan:

1. Efek samping obat dapat terjadi setelah minum obat apa pun. Kecuali reaksi anafilaksis, efek samping ini tidak serius.
2. Efek toksik akut dari suatu obat biasanya terjadi pada penggunaan obat yang berlebihan dan sekali pakai - keracunan (intoksikasi).
3. Efek toksik kronis dari suatu obat terjadi pada penggunaan obat dalam jangka panjang atau penggunaan obat dalam jumlah banyak, dan merusak organ tubuh.

Kerusakan hati yang disebabkan oleh obat

Kerusakan hati akibat narkoba paling sering terjadi pada penggunaan kronis dengan dosis tinggi atau beberapa jenis narkoba. Kerusakan hati akut akibat narkoba jarang terjadi, tetapi lebih serius. Hal ini terjadi pada overdosis yang disengaja (bunuh diri) atau keracunan yang tidak disengaja oleh pasien atau dokter (kerusakan iatrogenik).

Tabel kerusakan hati yang disebabkan oleh obat

Hindari makanan manis dan berlemak!

Anda mengira bahwa kebiasaan makan tidak mempengaruhi hati? Salah!

Gula adalah yang paling berbahaya, diikuti oleh lemak.
Kedua hal ini menyebabkan penyakit yang disebut steatosis hati.
Steatosis berarti "perlemakan hati". Steatosis adalah penyakit metabolik hati di mana lemak menumpuk dan tersimpan secara berlebihan di sekitar hati.

Kemudian, lemak juga disimpan secara intraseluler (di dalam sel).
Hal ini terjadi dengan asupan lemak dan gula yang berlebihan, karena sebagian besar dimetabolisme secara langsung di dalam hati, di mana lemak diubah menjadi lemak.

TIPS: Gula, musuh termanis kita

Penyakit ini merupakan masalah serius, karena obesitas terus meningkat, terutama di kalangan anak-anak.
Mereka bahkan tidak mengenal buah dan sayuran lagi. Mereka lebih memilih burger dan keripik atau bom kalori dalam bentuk jus buah atau es krim.

Obesitas meningkatkan risiko steatosis hati tidak hanya pada anak-anak tetapi juga pada orang dewasa. Tentu saja, alkohol, obat-obatan, diabetes mellitus, dan penyakit lainnya juga berkontribusi pada perkembangannya.
Untuk mencegah steatosis hati, kita harus mengonsumsi makanan yang sehat, membatasi asupan alkohol, gula, dan yang tak kalah pentingnya, lemak.

Apa yang baik untuk hati?

Bukan tanpa alasan para dokter menyarankan gaya hidup sehat, asupan cairan yang cukup, dan olahraga teratur. Tiga komponen dasar kehidupan manusia ini disebutkan dalam hampir setiap penyakit sehubungan dengan pencegahannya.

Banyak ilmuwan dan dokter hingga saat ini telah memanfaatkan alam, lebih memilih terapi homeopati daripada bentuk obat.

Pada penyakit hati, kita juga harus mulai dari diri kita sendiri, dengan mengubah kebiasaan makan kita. Dasarnya adalah menghilangkan alkohol, asupan gula, lemak, dan zat buatan yang berlebihan, yang sering ditambahkan ke produk setengah jadi.

Asupan cairan yang cukup akan membantu hati untuk membersihkan tidak hanya hati, tapi juga seluruh tubuh dari zat-zat beracun.

Bukan tanpa alasan dikatakan bahwa air adalah cairan pemberi kehidupan

Dalam perawatan detoksifikasi apa pun, kita tidak boleh melupakan asupan cairan yang cukup. Asupan air murni, lebih disukai dengan kandungan mineral, harus digandakan selama pembersihan. Minuman manis yang mengandung fosfat sama sekali tidak tepat.

Air membantu melarutkan dan membersihkan zat-zat berbahaya dari tubuh, sehingga melegakan hati dan mendukung fungsinya dengan baik. Detoksifikasi tidak hanya terjadi pada tingkat hati, tetapi juga seluruh tubuh. Seseorang merasa lebih baik, lebih sehat, lebih efisien. Seiring dengan racun, kelelahan dan lekas marah juga hilang.

Efek penyembuhan dari herbal juga dikenal oleh nenek moyang kita

Jus buah dan sayuran sangat membantu dalam mendetoksifikasi hati. Efek detoksifikasi terbaik berasal dari jus dari tanaman yang mengandung klorofil dalam jumlah yang lebih tinggi.
Tanaman semacam itu terutama mencakup "sayuran" seperti bayam, selada, atau daun dandelion. Jus dari bit, wortel, atau apel juga terbukti. Apapun jus yang Anda minum, tidak akan membahayakan tubuh Anda.

Keajaiban milk thistle

Milk thistle (Sylibum marianum) adalah tanaman thistle yang berasal dari Mediterania.
Tanaman ini juga dapat ditemukan di daerah lain sebagai tanaman peliharaan.

Tanaman ini juga dikenal oleh orang-orang di masa lalu (jaman dahulu), yang sebagian besar mengonsumsi bijinya yang dihancurkan atau meminum infus seluruh tanaman. Biji tanaman ini masih dianggap sebagai obat yang paling efektif untuk hati.

Milk thistle mengandung silymarin, yang berikatan dengan membran hepatosit (sel hati) dan mencegah zat-zat berbahaya masuk ke dalam hati, meregenerasi sel-sel hati yang rusak dan bertindak sebagai salah satu antioksidan hati yang paling kuat.

Saat ini, dianjurkan untuk pasien dengan penyakit hati atau sebagai tindakan pencegahan.
Milk thistle membantu mengatasi steatosis hati, sirosis hati, keracunan, kerusakan alkohol, serta kerusakan hati yang meradang.

Menarik:
Milk thistle menghambat (menekan) pertumbuhan sel kanker, sehingga mencegah kanker hati!

Ada obat yang membantu hati, apa saja?

Obat-obatan, suplemen makanan, dan teh semuanya memiliki penyebut yang sama, yaitu milk thistle yang disebutkan di atas.
Anda bisa mendapatkannya dalam bentuk obat tetes, suplemen makanan, atau teh.

Berbagai tincture yang terdiri dari milk thistle dengan kandungan silymarin yang tinggi, yang cukup melindungi hati, juga memiliki referensi positif. Obat tetes membantu mengatasi steatosis hati, sirosis, hepatitis B dan C, serta mononukleosis menular. Mereka digunakan sebagai suplemen makanan untuk melawan kanker hati.

Menarik:
Konsumsi milk thistle atau salah satu olahannya dapat menyelamatkan nyawa dalam kasus keracunan lalat hijau.
Ini memiliki efek toksik pada hati, menyebabkan gagal hati akut. Milk thistle meningkatkan kemungkinan bertahan hidup bagi orang yang keracunan.

Dianjurkan untuk melengkapi dengan Bifidobacterium bifidum dan Lactobacillus plantarum, yang juga terjadi secara alami di mikroflora usus. Selain efek positifnya pada pencernaan, mereka membantu melindungi hati dari pengaruh toksik dan mempercepat proses regenerasi.