Kapan itu dimulai dan yang lebih penting lagi, kapan itu berakhir?

Pertanyaan, ketakutan, dan kekhawatiran seputar persalinan jauh lebih banyak dibandingkan dengan kehamilan secara keseluruhan.

Kapan persalinan akan dimulai dan kapan akan berakhir? Apakah saya akan mengenali tanda-tanda persalinan meskipun saya belum melahirkan? Berapa lama waktu yang dibutuhkan? Apakah saya dapat mengatasi rasa sakit atau apakah saya memerlukan epidural? Apakah mereka akan menghubungkan saya ke monitor janin? Bagaimana jika persalinan tidak berkembang? Bagaimana jika persalinan saya berlangsung cepat sehingga kami tidak sampai di rumah sakit tepat waktu?

Dalam artikel ini kami akan mencoba memberi Anda jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini dan banyak pertanyaan lainnya.

Ketakutan dan keraguan yang muncul menjelang persalinan adalah hal yang wajar dan dapat dimengerti. Tidak masalah sama sekali jika Anda baru pertama kali melahirkan atau seorang ibu yang memiliki banyak anak. Setiap persalinan berbeda dan unik.

Anda mungkin juga tertarik pada:

Berapa lama kehamilan berlangsung? Berapa hari, minggu, dan bulan?

Apa saja 4 tanda persalinan dan persalinan

1. Keluarnya sumbat lendir

Sumbat lendir adalah setetes lendir transparan yang menutup bagian bawah serviks pada kehamilan.

Untuk informasi lebih rinci tentang sumbat lendir, baca artikel kami: Sumbat lendir padakehamilan: kapan terbentuk, seperti apa bentuknya, bagaimana keluarnya?

Jika Anda mengeluarkan lendir berdarah (merah muda atau merah kecoklatan), itu berarti serviks secara bertahap mulai melebar. Ini mungkin merupakan sinyal bahwa persalinan akan segera dimulai.

Proses persalinan biasanya akan dimulai dalam waktu 24 hingga 48 jam setelah sumbat lendir terlepas, tetapi dalam banyak kasus, proses ini dapat berlangsung selama beberapa hari atau minggu.

Perhatian Jika cairan yang keluar tiba-tiba berubah menjadi merah terang atau terjadi pendarahan hebat, segera hubungi dokter Anda atau segera cari bantuan medis terdekat.

Satu-satunya tanda nyata persalinan dimulai adalah kontraksi rahim yang sering dan teratur (kontraksi).

2. Kontraksi yang teratur

Kontraksi adalah kontraksi rahim yang mungkin teratur atau tidak teratur.

Persalinan biasanya dimulai dengan kontraksi ringan yang menyerupai kram perut saat menstruasi atau masalah pencernaan. Kontraksi ini biasanya disertai dengan seringnya wanita pergi ke toilet. Sering kali wanita tidak terlalu memperhatikan kontraksi ini. Dia baru menyadarinya ketika kontraksi tersebut semakin terasa.

Bagaimana saya tahu jika kontraksi saya teratur?

Panjang kontraksi adalah 40 hingga 60 detik
interval antara setiap kontraksi (waktu dari awal satu kontraksi ke awal kontraksi berikutnya) adalah 5 menit
setiap kontraksi secara berkala selama 15-20 menit
selama kontraksi, intensitas nyeri yang dirasakan konstan (nyeri tidak berkurang)
mengubah posisi ibu nifas tidak mempengaruhi aktivitas kontraksi rahim

3. Keluarnya cairan ketuban

Sebagian kelahiran, sekitar 15%, dimulai dengan pecahnya air ketuban. Setelah air ketuban keluar, kontraksi yang teratur biasanya terjadi dalam waktu 12 hingga 24 jam dan persalinan dimulai.

Hanya sebagian kecil wanita yang mengalami aliran air ketuban secara tiba-tiba. Tidak jarang air ketuban mengalir secara perlahan, sedikit demi sedikit.

Bagaimanapun, Anda harus pergi ke rumah sakit setelah air ketuban habis.

Air ketuban adalah cairan berwarna keputihan atau agak merah muda. Jika berwarna kehijauan atau keruh, jangan tunda lagi.

4. Kematangan leher rahim

Selama persalinan, leher rahim melunak, memendek, dan bergerak dari posisi posterior (mengarah ke tulang ekor) ke posisi depan (mengarah ke tulang kemaluan), dan secara bertahap menipis serta berubah menjadi pintu lahir.

Dokter kandungan Anda akan mendeteksi keempat tanda awal persalinan saat Anda masuk ke ruang bersalin. Ia akan menilai temuan-temuan kandungan melalui pemeriksaan vagina dan memberi tahu Anda mengenai tindakan yang akan dilakukan selanjutnya.

Kondisi serviks dinilai berdasarkan karakteristik berikut ini:

panjang
pelebaran (pembukaan saluran serviks)
orientasi (ke arah tulang ekor, di tengah, ke depan - ke arah tulang kemaluan)
konsistensi (keras/lunak)
sudut serviks-tubuh (ini adalah penilaian kecuraman penyempitan di gerbang serviks internal)
urgensi (ini adalah hubungan bagian terendah janin, paling sering kepala, ke pintu masuk panggul)

Jalannya persalinan

1.

dimulai dengan: permulaan kontraksi teratur pertama
berakhir: pembukaan serviks hingga 10 sentimeter dan hilangnya pintu lahir sepenuhnya
durasi: 10-12 jam pada wanita primipara, 6-8 jam pada wanita multipara

2. Kala II persalinan - pengeluaran

dimulai: pada saat hilangnya jalan lahir secara total, ketika pinggiran serviks menyatu dengan dinding vagina untuk membentuk satu jalan lahir dan jalan lahir siap untuk persalinan
berakhir: dengan kelahiran janin
durasi: 30-40 menit pada wanita primipara, 20-30 menit pada wanita multipara

3. III. masa persalinan - masa nifas

Dimulai: dengan kelahiran janin
Berakhir dengan: kelahiran plasenta dan selaput ketuban
Durasi: kira-kira 20 menit

Kala I persalinan: pembukaan

Setiap wanita yang melahirkan cukup bulan dan tanpa operasi caesar akan melalui tiga fase periode pertama persalinan.

Fase pertama: awal atau laten

Pada fase ini, serviks secara bertahap melunak dan membuka hingga 3 cm. Ini adalah fase persalinan yang paling lama dan untungnya paling tidak intens.

Fase ini dapat berlangsung selama beberapa jam, tetapi juga dapat berlangsung selama berhari-hari atau berminggu-minggu tanpa kontraksi yang lebih kuat.

Tanda-tanda khas kontraksi rahim pada fase ini:

berlangsung selama 30 hingga 45 detik, terkadang lebih pendek
cenderung ringan hingga sedang
teratur atau tidak teratur dengan interval 5 hingga 12 menit
interval antara kontraksi menjadi semakin pendek
beberapa wanita bahkan tidak menyadarinya
tidak hilang setelah perubahan posisi atau, misalnya, setelah mandi

Kadang-kadang menjelang akhir fase pembukaan persalinan (ketika ada interval 5 menit di antara kontraksi), inilah saatnya untuk dibawa ke rumah sakit.

Waktu keberangkatan juga harus disesuaikan dengan jarak rumah sakit dari tempat Anda tinggal.

Ingat, Anda harus segera berangkat ke rumah sakit jika:

air ketuban telah habis, terutama jika berwarna keruh atau hijau
Anda mengeluarkan cairan berwarna merah pucat
Anda tidak dapat merasakan janin bergerak

Jika Anda tidak mengalami masalah seperti itu, hubungi dokter atau bidan jika Anda ragu.

Bagaimana perasaan Anda? Gejala yang paling umum pada tahap persalinan ini adalah:

Nyeri punggung (terus-menerus atau hanya selama kontraksi)
kram yang mirip dengan menstruasi
mual
diare
perasaan panas di perut
keluarnya lendir

Jangan khawatir, bukan berarti Anda akan mengalami semua gejala tersebut, mungkin hanya satu atau dua gejala saja.

Anda mungkin merasakan berbagai macam emosi, mulai dari kegembiraan hingga ketidakpastian, rasa takut hingga perasaan bahagia dan rileks.

Meja.

Apa yang dapat Anda lakukan?	Apa yang dapat dilakukan oleh pasangan bersalin Anda?
Santai. Gunakan teknik relaksasi (dari kursus persiapan antenatal) jika itu membantu Anda. Jangan mulai latihan pernapasan dulu agar Anda tidak kelelahan sebelum waktunya.	Gunakan pengaruh yang menenangkan pada istri Anda. Lakukan latihan relaksasi bersama, pijatan lembut juga akan membantu. Jaga suasana hati orang tua dalam suasana hati yang positif, pertahankan rasa humor dan tularkan kepada orang tua. Waktu berlalu lebih cepat dalam suasana hati yang baik.
Buatlah diri Anda nyaman.	Buatlah dia nyaman. Beri dia kepercayaan diri dan jadilah dukungan yang dia butuhkan.
Perhatikan kontraksi Anda: Interval kontraksi durasinya keteraturan	Perhatikan kontraksi. Siapkan buku catatan dan buatlah catatan. Catatlah waktu kontraksi dimulai dan durasi kontraksi. Hal ini akan memudahkan Anda untuk melacak keteraturan/ketidakteraturan kontraksi. Jika intervalnya memendek hingga kurang dari 10 menit, berikan perhatian lebih.
Jika hari sudah malam, cobalah untuk tidur. Anda harus beristirahat sekarang, karena Anda mungkin tidak akan memiliki kesempatan lagi nanti. Jangan khawatir untuk tidur selama tahap persalinan berikutnya karena kontraksi akan semakin meningkat. Jika Anda tidak bisa tidur, jangan berbaring, lakukan sesuatu sebagai gantinya: periksa tas bersalin Anda mandi siapkan sandwich untuk dibawa pasangan Anda ke rumah sakit	Tetap tenang. Kemungkinan kegugupan atau kegelisahan Anda secara tidak sadar ditransmisikan ke pasangan Anda, karena Anda berkomunikasi tidak hanya secara verbal tetapi juga dengan sentuhan. Bantu dia untuk mengalihkan perhatiannya. Anda dapat menyibukkannya dengan kegiatan ringan yang secara efektif mengalihkan perhatiannya dari proses persalinan: membacakan dengan keras untuknya bermain kartu menonton TV berjalan-jalan dengannya berbicara dengannya berikan dia kekuatan Persiapkan barang-barang pribadi Anda (dokumen, kunci...) sebelum pergi ke rumah sakit. Bawalah tas bersalin Anda ke mobil lebih awal agar Anda dapat memberikan perhatian kepada pasangan Anda ketika Anda pergi ke rumah sakit.
Lakukan kegiatan rutin di siang hari yang tidak mengharuskan Anda berada jauh dari rumah. Jika tidak ada yang bisa Anda lakukan, cobalah berjalan-jalan - posisi tegak sangat bagus karena menggunakan gravitasi. Berat badan bayi mendorong leher rahim, yang dapat mempercepat pembukaan Menonton TV Beritahu pasangan Anda untuk waspada hubungi bidan Anda atau jika Anda memiliki seseorang untuk membantu Anda mempersiapkan kelahiran (misalnya doula)
Jika Anda lapar, makanlah sesuatu yang ringan (buah, roti isi nasi...) Hindari makanan yang sulit dicerna - mereka dapat mempengaruhi kelahiran (daging, lemak...) Perut yang penuh dapat menjadi masalah jika anestesi diperlukan. Jangan minum minuman asam.	Anda harus makan secara teratur - wanita tidak perlu melihat Anda saat melakukan ini
Ingatlah untuk sering buang air kecil - menahan buang air kecil dapat memperlambat proses persalinan.

Jika Anda akan mengalami persalinan kala I di unit bersalin karena berbagai alasan (di atas), sebagian besar intervensi yang tercantum dalam tabel dapat dilakukan di sana. Namun, pertimbangan harus diberikan untuk menjalankan dan spesifikasi unit, sehingga komunikasi dengan staf sangat penting.

Tahap kedua: aktif

Pada tahap ini, Anda mungkin sudah berada di ruang bersalin.

Interval antara kontraksi semakin pendek, yaitu 3-4 menit, dan kontraksi itu sendiri semakin lama. Pada saat ini, leher rahim sudah terbuka sekitar 7 sentimeter, dan waktu untuk beristirahat di antara kontraksi semakin sedikit.

Mungkin Anda tidak merasakan tahap pertama, tetapi leher rahim sudah terbuka secara bertahap.

Bagaimana perasaan Anda? Gejala yang paling umum pada tahap ini termasuk ketidaknyamanan yang berkaitan dengan meningkatnya kekuatan kontraksi:

Kontraksi yang kuat tidak memungkinkan Anda untuk berbicara banyak
Nyeri punggung akan meningkat
Anda akan lelah
Air ketuban Anda akan keluar secara spontan. Jika tidak, dokter Anda akan melakukan amniotomi - yang seringkali merupakan prosedur yang sama sekali tidak menimbulkan rasa sakit
Anda mungkin gelisah dan sulit untuk bersantai
Atau Anda mungkin terlalu fokus pada kelahiran bayi sehingga Anda tidak dapat memperhatikan hal lain
Kepercayaan diri Anda akan menurun dan Anda akan merasa bahwa kelahiran tidak akan pernah berakhir
Atau mungkin justru sebaliknya, Anda akan bersemangat dan berharap bahwa saat bahagia itu akan datang

Meja.

Apa yang dapat Anda lakukan?	Apa yang dapat dilakukan oleh pendamping persalinan Anda?	Apa yang dapat dilakukan staf rumah sakit?
Segera setelah Anda mulai mengalami kontraksi yang kuat, mulailah latihan pernapasan. Bidan Anda akan mengarahkan Anda jika Anda tidak dapat mengendalikannya.	Bernapaslah bersamanya selama kontraksi yang sulit. Jika Anda melihat pasangan Anda menunjukkan tanda-tanda hiperventilasi (penglihatan kabur, tinitus, kesemutan pada jari, pusing), beri tahu bidan Anda.	Pantau kontraksi, frekuensi dan intensitasnya secara teratur.
Jika dokter mengizinkan Anda: minum air putih - untuk mengisi kembali cairan dan menjaga mulut Anda tetap lembap makan sesuatu yang ringan mengisap es batu untuk menyegarkan Namun, beberapa dokter bahkan tidak mengizinkan es, dalam hal ini mereka akan mengisi cairan Anda dengan infus.	Jika mereka mengizinkan, berikan istri Anda es batu atau sesuatu untuk diminum. Jika dia mau, Anda dapat menyegarkan tubuh dan wajahnya dengan handuk basah yang dingin.	Dia akan menjawab pertanyaan dan menenangkan ketakutan Anda.
Cobalah untuk rileks di antara kontraksi. Ini akan menjadi semakin sulit ketika kontraksi menjadi lebih sering. Gunakan teknik relaksasi dari kursus persiapan persalinan. Jika Anda belum pernah mengikuti kursus, mintalah saran dari bidan Anda.	Ingatkan dia untuk rileks di antara kontraksi. Teruslah menyemangati dan mengalihkan perhatian di antara kontraksi. Jangan tersinggung jika ibu tidak merespons Anda, Anda harus mendukungnya sesuai kebutuhan dan keinginannya. Semangati dan pujilah istri Anda secara verbal. Namun, jika komentar Anda membuatnya kesal, lupakan saja. Wanita memang mudah berubah-ubah saat melahirkan, namun Anda harus menyadari pentingnya misi Anda, meskipun terkadang Anda merasa kewalahan.	Hal ini dapat memberikan lingkungan yang tenang dan santai.
Jika memungkinkan, berjalan-jalanlah atau ubahlah posisi.	Jika memungkinkan, sarankan perubahan posisi atau ajaklah dia berjalan-jalan.	Memantau kondisi bayi dengan menggunakan monitor.
Ingatlah untuk sering buang air kecil. Dengan lebih banyak tekanan di panggul, Anda tidak akan lagi merasakan keinginan untuk buang air kecil dan mungkin tidak merasakan kandung kemih penuh.	Pastikan Anda buang air kecil setidaknya sekali dalam satu jam.	Jika terjadi pengeluaran darah yang banyak, lakukan pemeriksaan dalam untuk memeriksa kemajuan persalinan. Perhatikan cairan ketuban.
Jika Anda merasa perlu meredakan rasa sakit dengan obat-obatan, jangan tunda tetapi mintalah.	Jangan berpura-pura bahwa rasa sakit itu tidak ada, meskipun pasangan Anda tidak mengeluh, dia perlu dilibatkan. Jadilah mediator antara pasangan Anda dan staf.	Berikan obat penghilang rasa sakit jika perlu. Memperkuat persalinan dengan memberikan oksitosin sesuai kebutuhan. Melakukan amniotomi - mengeringkan cairan ketuban, pada tahap persalinan yang tepat, jika dia belum melahirkan sendiri.

Tahap ketiga: transisi

Ini adalah bagian persalinan yang paling menantang, di mana leher rahim sudah terbuka sepenuhnya. Maka inilah saatnya untuk mengejan.

Tanda-tanda karakteristik kontraksi rahim pada tahap ini:

mereka menjadi semakin intens
interval di antara keduanya berlangsung selama 2 hingga 3 menit
kontraksi berlangsung hingga 60 detik
puncak kontraksi berlangsung hampir sepanjang durasi kontraksi
beberapa ibu nifas mengalami beberapa puncak selama satu kontraksi
Anda mungkin merasa kontraksi tidak pernah berakhir dan Anda tidak bisa rileks di antara kontraksi

Apa yang akan Anda rasakan?

Anda mungkin merasakan tekanan yang kuat di punggung bawah atau area perineum Anda
tekanan pada anus dengan atau tanpa dorongan untuk mengejan
mungkin ada perasaan hangat dan basah atau, sebaliknya, perasaan dingin dan menggigil
keluarnya darah menjadi lebih intens
kaki Anda mungkin terasa dingin, dalam banyak kasus mereka mulai bergetar tak terkendali
mual, kantuk, atau muntah bukanlah pengecualian
Anda mungkin mengalami kesulitan untuk bersantai

Meja.

Apa yang dapat Anda lakukan?	Apa yang dapat dilakukan oleh pendamping persalinan Anda?	Apa yang dapat dilakukan staf rumah sakit?
Jangan pikirkan apa yang akan terjadi. Pikirkan tentang apa yang sudah Anda lakukan. Jika sentuhan pasangan Anda lebih menjengkelkan daripada meyakinkan, katakan padanya. Cobalah teknik pernapasan yang telah Anda pelajari hanya untuk tahap persalinan ini. Di antara kontraksi, cobalah untuk rileks dengan bernapas secara perlahan dan berirama. Jika Anda merasakan dorongan untuk mengejan, bernapaslah. Doronglah hanya jika sudah dipastikan bahwa jalan lahir sudah benar-benar siap untuk melahirkan. Mengejan pada leher rahim yang tidak cukup terbuka dapat menyebabkan leher rahim membengkak dan menyebabkan cedera lahir pada leher rahim. Ikuti instruksi dari tim penolong persalinan.	Anda harus mematuhi instruksi pasangan Anda tanpa banyak bicara. Lebih baik beralih ke komunikasi sentuhan. Bantulah dia rileks di antara kontraksi. Jadilah perantara informasi antara pasangan Anda dan bidan jika perlu. Beritahu dokter atau bidan jika ibu mengalami sensasi mengejan. Ikuti instruksi dari staf ruang bersalin.	Dia akan membawa Anda ke ruang bersalin jika Anda belum berada di sana. Mempersiapkan Anda untuk proses persalinan itu sendiri. Dia akan memantau durasi dan intensitas kontraksi dan kemajuan persalinan. Terus memantau kondisi Anda dan kondisi bayi Anda. Memastikan Anda merasa senyaman dan mendapat dukungan semaksimal mungkin. Dia akan memberi Anda informasi lengkap tentang segala sesuatu yang terjadi dan akan terjadi selanjutnya.

Selama periode pertama persalinan, Anda akan tetap hamil:

Perjalanan ke rumah sakit
resepsi kebidanan
konsultasi dengan staf tentang rencana kelahiran Anda
pemberian cairan pembersih - dengan persetujuan Anda
pemberian infus untuk memastikan hidrasi
pemeriksaan vagina untuk memantau kemajuan persalinan - dilakukan setiap dua hingga tiga jam
dalam hal persalinan yang tidak adekuat (jika sewaktu-waktu selama persalinan temuan serviks tidak berubah dalam waktu 3 jam), atas indikasi medis, fungsi rahim perlu didukung oleh infus larutan yang mengandung hormon oksitosin - tidak diberikan secara rutin, alasannya akan dijelaskan kepada Anda
pemasangan kanula intravena - tidak dilakukan secara rutin
amniotomi
pemberian analgesia epidural atas permintaan Anda - jika serviks terbuka hingga 3 hingga 4 cm dan rahim teratur - ini ditentukan oleh dokter kandungan
penghentian persalinan melalui operasi caesar (persalinan tidak progresif, mengancam nyawa dan kesehatan bayi atau Anda)

Kala kedua persalinan: pengusiran

Mulai saat ini, partisipasi aktif Anda dalam proses persalinan akan dibutuhkan.

Setelah leher rahim benar-benar terbuka, Anda perlu mendorong bayi ke dunia melalui jalan lahir.

Proses ini membutuhkan waktu setengah jam hingga satu jam, bisa hanya sepuluh menit atau selama dua jam.

Bagaimana perasaan Anda?

Pada tahap ini, Anda akan mengalami kesulitan untuk mendeteksi terjadinya kontraksi.
Anda merasakan dorongan yang tak terkendali untuk mengejan
Anda merasakan semburan energi baru atau, sebaliknya, kelelahan
Anda mungkin merasakan tekanan kuat pada anus Anda
kontraksi berbeda dengan pembesaran rahim yang jelas selama kontraksi
keluarnya darah semakin meningkat
ada pengencangan vagina saat kepala bergerak
perasaan basah yang licin saat kepala keluar
Kelegaan mental saat Anda bisa mulai mengejan

Meja.

Apa yang dapat Anda lakukan?	Apa yang dapat dilakukan oleh pendamping persalinan Anda?	Apa yang dapat dilakukan staf rumah sakit?
Dapatkan posisi untuk mendorong - tergantung pada praktik rumah sakit	Jaga kenyamanan ibu bersalin. Jika dia tergelincir dari posisinya, bantu dia untuk duduk kembali.	Mereka akan menempatkan Anda di tempat tidur bersalin. Cukup lepaskan bagian bawah tempat tidur dan siapkan semua yang Anda butuhkan untuk melahirkan.
Berusahalah semaksimal mungkin. Semakin efektif Anda mendorong dan semakin banyak energi yang Anda kerahkan, semakin cepat bayi akan lahir.	Bantu dia mengendalikan dorongan dan bernapas bersamanya - sambil mengikuti instruksi dari tim persalinan.	Mereka akan memberi Anda dukungan dan saran selama persalinan. Mereka akan memantau kondisi janin secara sistematis dengan menggunakan monitor.
Ketika tekanan diberikan pada perineum, isi rektum dapat keluar. Jangan mencoba mencegah hal ini, karena akan mengganggu ritme mengejan. Keluarnya air seni atau tinja sering terjadi selama persalinan. Staf ruang bersalin telah dipersiapkan untuk menghadapi situasi ini.	Jangan biarkan staf medis yang berpengalaman membuat Anda kehilangan keseimbangan. Bahkan kehadiran Anda sangat dibutuhkan sekarang: Anda dapat memegang tangannya, selama tidak mengganggunya. menyeka dahinya yang berkeringat melakukan hal lain yang dapat membantunya	Ketika kepala mulai muncul, bersiaplah untuk kelahiran yang sebenarnya: membentangkan kain steril siapkan instrumen kenakan gaun bedah dan sarung tangan mendisinfeksi perineum Jika perlu, mereka akan melakukan sayatan perineum (episiotomi) sesaat sebelum bayi lahir: anestesi lokal disuntikkan ke dalam perineum ini dilakukan pada puncak kontraksi - maka perineum secara alami mati rasa oleh tekanan kepala sayatan itu sendiri dibuat pada puncak kontraksi Setelah kepala muncul, hidung dan mulut bayi disedot dari cairan ketuban yang ada. Bahu dan batang tubuh kemudian dilahirkan. Setelah lahir, bayi diletakkan di atas perut ibu dan tali pusar dipotong. Mereka akan memberikan perawatan pascakelahiran untuk bayi Anda. Staf klinik neonatal memberikan perawatan pertama untuk bayi baru lahir. Setelah perawatan, mereka akan menunjukkan bayi kepada Anda dan pasangan Anda. Jika persalinan tidak rumit, Anda dapat menggendong bayi Anda. Mereka memastikan bahwa bayi yang baru lahir dibawa ke payudara tepat waktu, yaitu tidak lebih dari 20 menit setelah lahir. Setelah Anda bertemu dengan bayi Anda, mereka akan membawanya ke unit neonatal untuk waktu yang singkat dan kemudian membawanya ke kamar Anda.
Lakukan apa yang alami. Doronglah ketika Anda merasakan dorongan dan tidak mendapatkan instruksi lain. Tariklah napas dalam-dalam dua kali selama kontraksi: pada puncak kontraksi, doronglah sekuat yang Anda bisa - seperti mengejan. Anda mungkin merasakan dorongan lebih dari satu kali selama satu kontraksi cobalah untuk mendorong dengan setiap dorongan, Anda dapat mengambil banyak napas jika Anda mengalami masalah saat mengejan atau saat mendorong, bidan akan membantu Anda dan juga mengarahkan Anda jika Anda kehilangan konsentrasi	Sangga punggungnya saat mengejan. Jika dia mengizinkan Anda, berikan es batu untuk diisap
Rilekskan seluruh tubuh Anda saat mengejan, termasuk paha dan perineum Anda - ketegangannya akan menetralkan usaha Anda untuk mengejan.	Jangan frustasi jika wanita Anda tidak melihat Anda. Energinya perlu difokuskan di tempat lain. Dia bahkan mungkin tidak memiliki energi untuk berkomunikasi dengan Anda.
Ikuti instruksi dokter kandungan atau bidan Anda: Jika mereka meminta Anda untuk tidak mengejan, berhentilah. Jika Anda kelelahan, dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk beristirahat selama kontraksi untuk memberi Anda energi beristirahat di antara kontraksi	Bantu dia untuk rileks di antara kontraksi: dengan menghiburnya sentuhan kompres dingin di kepala, leher atau bahu

Selama periode kedua persalinan, Anda masih harus:

ibu mungkin tidak dapat memberikan tekanan yang cukup untuk melahirkan bayinya
jika bayi berisiko kekurangan suplai oksigen selama persalinan, persalinan harus dihentikan dengan cepat
dokter dapat memutuskan untuk mengakhiri persalinan dengan salah satu operasi kebidanan, baik forsep atau ekstraktor vakum (lonceng), untuk melindungi kehidupan dan kesehatan bayi
jika terjadi ancaman mendadak terhadap nyawa dan kesehatan bayi atau ibu selama persalinan, persalinan harus diakhiri dengan operasi caesar

Operasi caesar adalah metode yang hanya diperuntukkan bagi kasus-kasus luar biasa, dan sama sekali tidak dapat berfungsi sebagai metode untuk memfasilitasi persalinan.

Kala ketiga persalinan: persalinan plasenta

Kala ketiga persalinan berlangsung sekitar 20 menit. Pada tahap persalinan ini, plasenta, yang telah menyediakan fungsi vital bayi hingga lahir, keluar.

Beberapa menit setelah kelahiran, kontraksi ringan dan tidak menyakitkan dapat terjadi. Selama ini, plasenta terlepas dari dinding rahim dan bergerak ke dalam vagina, di mana ia dapat didorong keluar.

Setelah plasenta dilahirkan, jalan lahir diperiksa, luka pascapersalinan diobati dan episiotomi dijahit.

Bagaimana perasaan Anda?

Anda akan merasa lelah setelah persalinan selesai
Anda mungkin merasakan gelombang energi baru
Anda akan merasa haus dan lapar
beberapa wanita akan menggigil
setiap wanita yang melahirkan mengalami keputihan berdarah (lokia) seperti menstruasi yang berat
reaksi emosional langsung setelah melahirkan adalah relaksasi
ketidaksabaran saat melahirkan plasenta dan selama perawatan luka pascapersalinan adalah hal yang umum terjadi
beberapa wanita merasakan keterikatan yang kuat dengan pasangannya dan keterikatan emosional yang kuat dengan bayinya
yang lain cenderung lebih tidak sadar dan kesal, terutama setelah persalinan yang sulit dan berkepanjangan

Apa yang dapat Anda lakukan?	Apa yang dapat dilakukan oleh pendamping persalinan Anda?	Apa yang dapat dilakukan staf rumah sakit?
Bantu mendorong plasenta keluar - jika mereka menyuruh Anda melakukannya. Bersabarlah saat memeriksa dan merawat cedera pascapersalinan dan saat menjahit episiotomi. Gendonglah bayi Anda dalam pelukan Anda. Banggalah dengan apa yang telah Anda capai. Nikmati dan rileks. Ingatlah untuk berterima kasih kepada pasangan persalinan Anda.	Seorang wanita layak mendapatkan pujian. Anda harus mengucapkan selamat kepadanya atas kinerja yang fantastis. Bangunlah ikatan emosional dengan bayi Anda, gendong dan peluklah dia. Jika Anda memiliki kamera, ambil beberapa foto. Beritahukan kepada orang-orang di lingkungan Anda yang menantikan kabar gembira ini.	Hal ini akan membantu proses persalinan plasenta. Sesuai dengan rekomendasi dari Gynecological Society dan Organisasi Kesehatan Dunia, jagalah agar periode ketiga tetap aktif. Ini berarti bahwa setelah melahirkan janin, Anda akan diberikan suntikan oksitosin intravena tunggal. Hal ini akan mempersingkat waktu solusio plasenta dan kehilangan darah secara signifikan lebih rendah. Plasenta diperiksa untuk mengetahui apakah plasenta masih utuh. Jika masih ada sisa-sisa yang tertinggal di dalam rahim, dokter kandungan akan mengeluarkannya. Setelah luka pascapersalinan dirawat dan episiotomi dijahit, bagian bawah tubuh Anda akan dimandikan. Mereka akan memakaikan pakaian dalam yang bersih pada Anda dan memasang pembalut di bawah Anda. Mereka akan memantau kesehatan Anda secara umum. Setelah dua jam, Anda akan dipindahkan dari ruang bersalin ke kamar Anda di bangsal kelas enam.

Kiat untuk Anda:

Tanda-tanda pertama kehamilan, bagaimana cara mengenalinya?

Siapa bidan yang akan menolong Anda dan apa pekerjaannya?
Apakah Anda diliputi rasa gugup dan stres?

Buku: Sembilan Bulan Pertanyaan dan Jawaban (Heidi Murkoff, Arlene Eisenberg dan Sandee Hethaway)
Memorix - Kebidanan (Thomas Rabe)
Kebidanan (Zdeněk Hájek, Evžen Čech, Karel Maršál dkk.)