Kinesiotaping: perekaman dengan pita terapeutik. Apa saja efek terapeutiknya?

Pengetahuan pertama tentang kinesiotaping dalam sejarah

Pengetahuan pertama tentang kinesiotaping berasal dari Jepang. Seorang ahli tulang di sana sedang mengembangkan pita perekat yang akan membantu menyembuhkan dan memperbaiki area otot yang rusak.

Tujuannya adalah sebuah pita yang tidak akan mengurangi rentang gerak sambil menstabilkan segmen tersebut. Fungsi pita juga untuk mendukung sistem limfatik dan peredaran darah tubuh.

Seorang ahli tulang Jepang menerapkan kinesiotaping pada atlet profesional di tim nasional.

Metode ini secara bertahap diperkenalkan kepada dunia dari sekitar tahun 2004 selama Olimpiade di Athena.

Apa itu kinesiotape?

Metode perekaman fungsional didasarkan pada kata kinesio (gerakan, sistem muskuloskeletal) dan tape. Di seluruh dunia, metode ini dikenal sebagai kinesiotaping.

Metode ini terutama digunakan dalam fisioterapi dan rehabilitasi, tetapi juga telah digunakan di berbagai bidang medis seperti ortopedi, neurologi, pembedahan, olahraga, dan kedokteran estetika.

Tape adalah pita perekat elastis yang tidak mengandung bahan berbahaya. Fungsi perekat dimungkinkan oleh perekat akrilik kelas medis. Pita ini tahan air, dapat dipakai selama beberapa hari bahkan di kamar mandi.

Tidak disarankan untuk berendam dalam waktu lama.

Pita tersedia dalam berbagai warna, tetapi ini tidak banyak berpengaruh pada efeknya sendiri. Pilihan warna pita tergantung pada preferensi pasien, (dalam) visibilitas pita, warna jersey olahraga atau secara psikologis berfungsi untuk mengekspresikan emosi dengan warna.

Efek dari kinesiotaping

Pita ini dijahit pada bahan katun dan akrilik, sehingga memiliki sifat elastis pada arah vertikal tetapi tidak pada arah melintang. Karena efek gaya diferensial ini, elastisitas dan fiksasi terjadi secara bersamaan.

Kulit terangkat dari struktur lunak yang mendasarinya.

Sederhananya, dengan mengubah posisi kulit di atas jaringan yang cedera (menggunakan plester), umpan balik dikirimkan ke otak, yang merupakan respons refleks yang merupakan adaptasi dan perubahan lokal pada jaringan lunak.

Teknik aplikasi plester yang benar (tingkat peregangan, ketegangan, arah, dan lokasi aplikasi yang spesifik) adalah penting.

Aplikasi pita telah terbukti memiliki efek menguntungkan pada struktur lunak tubuh (kulit, fasia, otot, ligamen, sendi, dan sistem limfatik dan peredaran darah manusia).

Efek dari kinesiotaping fungsional:

• Peningkatan fungsi otot
• Efek pada ketegangan otot
• Peningkatan stabilitas otot
• Mempromosikan proses penyembuhan
• Mendukung sistem limfatik
• Mendukung sistem peredaran darah
• Meningkatkan stabilitas sendi
• Menghilangkan proses inflamasi
• Pengurangan pembengkakan
• Pengurangan nyeri lokal

Teknik dan prinsip aplikasi kinesiotap

Efek terapeutik itu sendiri tergantung terutama pada metode penerapan kinesiotape. Pengetahuan tentang peregangan, ketegangan, arah, dan penempatan pita yang benar diperlukan. Pengetahuan tentang anatomi dan asal-usul otot dan tendon diperlukan.

Direkomendasikan agar kinesiotape diterapkan oleh seorang profesional yang telah menyelesaikan kursus kinesiotaping bersertifikat. Jika pita tidak diregangkan dan diarahkan dengan benar, efek terapeutik yang diinginkan mungkin tidak terjadi.

Sebaliknya, dalam beberapa kasus aplikasi pita yang tidak tepat, efek yang tidak diinginkan dapat terjadi.

Teknik kinesiotaping secara profesional dibagi menjadi:

1. Mekanis - meningkatkan fiksasi/stabilitas segmen dan menghilangkan rasa sakit.
2. Fascial - mempengaruhi selubung otot dan struktur lunak
3. Gerak - menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan proses penyembuhan
4. Ligamen - mempengaruhi propriosepsi dan ketegangan otot
5. Fungsional - mempengaruhi pembatasan dan stabilitas gerakan segmental
6. Limfatik - meningkatkan drainase limfatik dan sistem pembuluh darah

Sebelum perekaman yang sebenarnya, pita harus terlebih dahulu diukur dan dipotong sesuai dengan bentuk yang diinginkan sesuai dengan tujuan terapi. Prinsip perekaman adalah desinfeksi awal dan pembersihan dasar kulit. Perekaman dan pelepasan pita yang sebenarnya tidak menyakitkan sama sekali.

Rekaman itu bertahan di kulit selama rata-rata 3 hari.

Untuk alasan higienis, tidak disarankan untuk segera menempelkan kembali selotip ke tempat yang sama. Disarankan jeda 1-2 hari di antara setiap penempelan ulang.

Ada berbagai jenis bentuk kinesiotape, yaitu V, I, Y, X atau donat (roda), jala atau kipas. Rekaman bentuk Y terutama digunakan untuk mempengaruhi otot tertentu.

Bentuk pita yang seperti dasar sungai yang sudah dikenal digunakan terutama untuk meningkatkan sirkulasi limfatik dan pembuluh darah - yang dikenal sebagai pita limfatik.

Kinesiotaping dapat diaplikasikan pada hampir semua area permukaan pada kulit pasien. Dalam pengobatan estetika atau neurologi untuk gangguan saraf wajah, kinesiotaping juga digunakan di area wajah.

Indikasi yang paling umum untuk kinesiotaping adalah:

• Nyeri otot (mialgia).
• Otot yang kelebihan beban
• Ketidakseimbangan otot dan gerakan
• Neuralgia
• Ketidakstabilan sendi
• Sindrom vertebro-algia (nyeri punggung)
• Paresis perifer dan sentral
• Pembengkakan
• Osteoartritis
• Proses degeneratif
• Drainase limfatik yang tidak memadai
• Perawatan bekas luka

Kontraindikasi untuk kinesiotaping:

• Luka terbuka
• Erupsi kulit dan dermatitis
• Bekas luka yang belum sembuh
• Alergi terhadap akrilik
• Trombosis akut
• Melanoma pada kulit
• Kulit yang rapuh
• Kondisi demam

Diperlukan kehati-hatian yang lebih tinggi ketika mengevaluasi penerapan kinesiotap pada orang yang didiagnosis dengan diabetes melitus (kencing manis), kanker, dan pada wanita hamil.

Kinesiotaping dalam praktik

Metode menempelkan pita perekat fungsional ke tubuh pasien adalah penting secara terapeutik dan psikologis dalam rehabilitasi. Pita perekat digunakan untuk berbagai macam diagnosis muskuloskeletal dan semakin populer di kalangan klien.

Kinesiotaping terutama digunakan dalam fisioterapi untuk mengendurkan struktur lunak otot yang kelebihan beban, untuk memperbaiki otot untuk stabilitas segmental yang lebih baik atau untuk mendukung sistem limfatik untuk mengurangi pembengkakan.

Ini adalah bagian dari rehabilitasi pencegahan dan pasca operasi.

Karena keuntungan dan kontraindikasi minimal dari metode perekaman, kursus dasar kinesiotaping dapat diselesaikan di sebagian besar pusat pelatihan bahkan sebagai orang awam, yaitu tanpa pendidikan kedokteran yang lebih tinggi.