Minggu ke-10 kehamilan: apakah bayi Anda sudah menjadi janin?

Anda sedang hamil 10 minggu, hamil 3 bulan dan berada di trimester pertama.

Minggu kehamilan ini menandai akhir dari embriogenesis bayi Anda. Periode janin dimulai, ketika embrio sudah menjadi janin.

Hampir semua organ vital sudah terbentuk dan mulai berfungsi.

Mulai saat ini, janin akan memasuki masa pertumbuhan dan perkembangan.

Bagaimana perkembangan bayi Anda di dalam perut Anda?

Pertumbuhan janin selama periode ini sangat cepat.

Bayi Anda berukuran sekitar 37-44 mm dan beratnya 2-4 g pada minggu ke-10 kehamilan.

Anda dapat membaca lebih lanjut tentang ukuran janin di artikel.

Kepalanya semakin besar dibandingkan dengan tubuhnya. Wajahnya sudah terbentuk dengan baik dan terlihat seperti bayi.

Otak terus berkembang dengan cepat dan memberikan sinyal kepada organ-organ tubuh untuk berfungsi.

Kelopak matanya setengah tertutup, kelopak matanya terus tumbuh dan menutup untuk melindungi mata dari cairan ketuban. Bayi Anda sekarang dapat merespon cahaya.

Telinga terbentuk dan bergerak ke tempatnya di kepala.

Hidung kecilnya memiliki dua lubang hidung yang terlihat.

Jauh di dalam gusi, kuman-kuman gigi bayi mulai terbentuk.

Jantung memompa darah ke dalam tubuh si kecil dan berdenyut dengan kecepatan sekitar 160-180 kali per menit.

Ekor pendek di ujung tulang belakang perlahan-lahan menghilang sepenuhnya.

Rangka terdiri dari tulang rawan dan sel-sel rangka pertama mulai terbentuk di lengan.

Tulang, tulang rawan, lutut, dan pergelangan kaki mulai terbentuk.

Sendi-sendi di tangan dan kaki sudah berfungsi. Bayi dapat menekuk tangan dan kaki pada persendian.

Jari tangan dan kaki memanjang.

Kulit janin masih sangat tipis hingga tembus pandang dan tulang belakang masih terlihat melaluinya.

Hati telah mulai memproduksi sel darah merah.

Lambung sudah memproduksi cairan pencernaan.

Bayi Anda mulai menelan cairan ketuban. Dengan menggunakan ginjal, yang sudah memproduksi urin, ia akan buang air kecil.

Janin terus bergerak, bergerak, menendang, menggerakkan lengan dan kakinya.

Anda belum dapat merasakan gerakannya, karena ia masih terlalu kecil. Namun dalam beberapa minggu, ia akan bertambah besar dan kuat, dan Anda akan merasakan gerakannya.

Bagaimana perasaan seorang wanita saat hamil 10 minggu?

Perut Anda mulai membuncit ke arah luar. Anda mungkin sudah kesulitan mengancingkan celana yang Anda kenakan sebelumnya tanpa masalah.

Payudara Anda membesar dan sensitif terhadap sentuhan. Area puting susu mulai menggelap. Pembuluh darah vena dapat terlihat pada payudara Anda, yang mengalirkan darah.

Selama kehamilan, volume darah dalam aliran darah meningkat sedikit kurang dari 50%. Volume pembuluh darah meningkat dan mungkin ada lebih banyak pembuluh darah yang terlihat tidak hanya pada payudara Anda tetapi juga pada tubuh Anda. Anda mungkin memperhatikan hal ini pertama kali pada lengan Anda. Pembuluh darah lebih tebal dan lebih menonjol.

Berat badan Anda perlahan-lahan meningkat. Kecuali Anda menderita mual yang parah, berat badan Anda mungkin sudah bertambah beberapa kilogram.

Berapa kenaikan berat badan yang seharusnya selama kehamilan, dapat Anda baca di artikel.

Kelelahan Anda mungkin merasa semakin lelah di siang hari dan bangun di pagi hari menjadi lebih menantang. Dalam waktu satu bulan, Anda akan merasa lebih baik dengan masuknya energi. Kelelahan akan mereda saat plasenta mengambil alih peran penuh dan memberi makan bayi Anda.

Mual di pagi hari atau mual di siang hari kemungkinan akan terus berlanjut. Namun kadar hormon kehamilan HCG, yang memuncak pada minggu sebelumnya, perlahan-lahan mulai menurun. Mual di pagi hari akan mereda saat Anda memasuki trimester kedua.

Seringnya Anda pergi ke toilet disebabkan oleh tekanan rahim yang semakin membesar pada kandung kemih.

Mulas adalah gejala yang sering terjadi selama kehamilan. Pencernaan Anda melambat karena hormon kehamilan.

Pencernaan yang melambat dan efeknya seperti kembung, gas, dan sering bersendawa memang tidak nyaman bagi Anda, tetapi bermanfaat bagi bayi Anda. Pencernaan yang melambat inilah yang memungkinkan nutrisi terserap lebih baik ke dalam darah dan bergerak melintasi plasenta menuju janin.

Perubahan suasana hati dalam kehamilan adalah hal yang biasa. Anda mungkin bertanya-tanya tentang diri Anda sendiri. Satu menit Anda akan menemukan sesuatu yang lucu dan menit berikutnya Anda akan mulai menangis dan Anda bahkan tidak tahu mengapa.

Peningkatan libido disebabkan oleh peningkatan aliran darah di daerah panggul dan hormon kehamilan. Beberapa wanita mengalami seks yang lebih intens selama kehamilan.

Anda dapat membaca di artikel.

Sakit kepala tidak hanya disebabkan oleh pengaruh hormon, tetapi pemicunya bisa karena rasa lapar, haus, dan kelelahan.

Untuk sakit kepala, cobalah kompres dingin di leher atau wajah Anda, berbaringlah di ruangan gelap dan beri ventilasi. Berada di udara segar juga dapat membantu mengatasi sakit kepala.

Obat pereda nyeri tidak dianjurkan pada trimester pertama kehamilan.

Sebaiknya diskusikan penggunaan obat apa pun dengan dokter kandungan atau apoteker Anda untuk mengetahui apakah obat tersebut dapat digunakan selama kehamilan. Tidak semua obat cocok digunakan selama kehamilan dan pada setiap trimester. Beberapa obat dapat mengganggu perkembangan janin dan jalannya kehamilan.

Parasetamol dapat diberikan pada trimester pertama dan kedua, tetapi dilarang pada trimester ketiga.

Obat yang mengandung ibuprofen hanya dapat diminum pada kasus-kasus yang diperlukan setelah berkonsultasi dengan dokter pada trimester pertama dan kedua.

Rasa lemas dan pusing dapat disebabkan oleh meningkatnya jumlah darah yang beredar di dalam tubuh Anda. Berhati-hatilah saat mengubah posisi, terutama saat bangun dari berbaring. Duduklah terlebih dahulu dan baru bangun setelah beberapa saat untuk menghindari rasa pingsan.

Rasa pusing juga dapat disebabkan oleh kurangnya gula darah. Oleh karena itu, selalu bawa makanan kecil dan manis yang dapat Anda makan dengan segera jika Anda merasa pusing.

Mengidam makanan saat hamil dan tidak menyukai makanan. Perasaan ini mungkin tidak asing lagi bagi Anda, nafsu makan yang sangat besar tiba-tiba digantikan oleh perasaan tidak ingin muntah.

Sembelit sering menyertai ibu hamil selama masa kehamilan. Untuk menghindarinya, tambahkan serat ke dalam makanan Anda dengan asupan cairan yang cukup. Hindari produk tepung putih, nasi. Tambahkan produk gandum utuh, banyak buah, sayuran dan pilihan yang sangat baik untuk mengatasi sembelit adalah buah kering.

Peningkatan keluarnya cairan berwarna seperti susu. Area panggul Anda lebih membesar karena hormon estrogen dan hal ini mengakibatkan peningkatan produksi cairan.

Anda dapat membaca lebih lanjut tentang keputihan di artikel.

Merasakan kram pada perut yang mirip dengan nyeri haid. Rahim Anda sedang tumbuh dan hal ini dapat menyebabkan rasa sakit yang tidak nyaman. Jika kram menjadi lebih kuat, menyakitkan, atau terjadi secara berkala, segera temui dokter atau rumah sakit terdekat.

Tidur Anda menjadi kurang nyenyak. Anda merasa bahwa Anda hanya terjaga saat tidur, Anda sering terbangun karena ingin buang air kecil, Anda bangun dengan rasa grogi di pagi hari dan Anda lebih lelah di siang hari.

Mimpi yang aneh Mimpi Anda mungkin tampak aneh dan jelas.

Indera penciuman Anda meningkat dan peka terhadap bau dan aroma yang berbeda yang terkadang dapat membuat hari Anda tidak menyenangkan.

Sebagian kecil wanita melaporkan adanya rasa logam di mulut mereka selama kehamilan.

Mengunjungi dokter kandungan pada minggu ke-10 kehamilan

Jika Anda belum pernah melakukan pengambilan darah, Anda mungkin akan menjalani tes darah rutin untuk menentukan golongan darah dan faktor Rh Anda, dan jumlah darah Anda akan diperiksa minggu ini. Tes serologis untuk mendeteksi infeksi hepatitis B, sifilis, HIV, rubella, dan toksoplasmosis juga akan dilakukan.

Tes lainnya adalah pengambilan darah trimester pertama untuk mendeteksi cacat lahir, yaitu skrining sindrom Down dan kelainan kromosom lainnya.

Di ruang konsultasi, berat badan Anda diukur, tekanan darah, urin diuji untuk protein. Atas kebijaksanaan dokter, janin, panjangnya, aktivitasnya, fungsi jantung, posisi janin dan plasenta akan diperiksa.

Apa yang kami rekomendasikan dan apa yang harus diperhatikan

• Perut Anda semakin besar. Anda sebaiknya mencari pakaian yang lebih longgar yang tidak menekan perut Anda.
• Bra harus nyaman, tidak menekan Anda dan tidak terlalu mengencangkan payudara Anda. Bra yang paling cocok terbuat dari katun, bra olahraga atau bra yang dibuat khusus untuk kehamilan.
• Diet Anda harus sehat, mudah dicerna dan dengan vitamin yang cukup.
• Makanlah banyak sayuran dan buah segar.
• Konsumsi vitamin prenatal untuk memenuhi semua kebutuhan yang diperlukan untuk perkembangan janin.
• Minum banyak cairan, minuman tanpa pemanis dan teh adalah yang terbaik. Berhati-hatilah saat memilih teh karena tidak semua teh cocok untuk wanita hamil.
• Hindari alkohol, nikotin, bahan kimia, dan semua pengaruh negatif yang dapat mengganggu perkembangan janin.
• Jangan mengonsumsi daging setengah matang, telur, dan produk susu yang tidak dipasteurisasi.
• Jika Anda merasa lelah, beristirahatlah, jangan memaksakan diri dan jangan mengejan.
• Luangkan waktu di siang hari untuk berjalan-jalan di udara segar, yang akan memberi Anda energi, membuat Anda berpikir lebih baik, dan membantu Anda tidur lebih nyenyak di malam hari.
• Agar tetap bugar, senam kehamilan yang dapat Anda lakukan dalam kenyamanan rumah Anda juga baik.
• Rawatlah kulit Anda, yang membutuhkan perawatan ekstra selama kehamilan. Jaga agar tetap terhidrasi dengan baik dan pijatlah, yang bermanfaat untuk mengatasi stretch mark.

Baca juga artikel menarik lainnya:

• Saat hamil, waspadalah terhadap anemia, apa penyebab dan gejalanya?
• Dalam kehamilan, perlu untuk meminimalkannya
• Kepala berputar dalam kehamilan: di awal dan sebagai gejala, apa lagi artinya?
• Wasir pada kehamilan dan setelah melahirkan: Mengapa mereka muncul, bagaimana cara mengobatinya?
• Anda sedang hamil dan Anda terganggu oleh rasa sakit di perut bagian bawah?
• Apa itu plasenta, kapan terbentuk dan apa fungsinya selama kehamilan?

Baca lebih lanjut tentang minggu-minggu kehamilan lainnya di artikel ringkasan.