Minggu ke-23 kehamilan: apakah ada pertumbuhan janin yang cepat? (TT ke-23)

Minggu ke-23: Anda hamil 6 bulan dan berada di trimester ke-2.

Bayi berukuran sekitar 28 cm dan beratnya 500 g.

Sejak saat ini, ia tumbuh banyak. Ia akan menggandakan berat badannya dalam waktu satu bulan.

Selama periode ini, bayi sangat aktif, mendapatkan kekuatan dan Anda akan menjadi semakin sadar akan gerakannya.

Bayi sering berubah posisi dan meregang ketika Anda berbaring di tempat tidur dan mencoba untuk tertidur. Saat itulah ia membuat dirinya dikenal. Goyang-goyang di perut sambil berjalan lebih menyenangkan bagi bayi.

Bagaimana perkembangan bayi di dalam perut Anda?

Kulitnya berwarna merah muda.

Kulitnya berkerut karena tumbuh lebih cepat daripada lemak. Lemak disimpan lebih lambat. Simpanan lemaknya masih lemah, sehingga Anda dapat melihat pembuluh darah dan tulang yang halus melalui kulitnya.

Pada saat Anda melahirkan, bayi Anda akan memiliki cadangan lemak yang cukup untuk menghaluskan kulitnya, sehingga ia akan terlihat montok.

Janin tidak memiliki cadangan lemak subkutan yang cukup, kulitnya masih lembut, berkerut, dan memiliki pembuluh darah halus yang bersinar. — Janin tidak memiliki cadangan lemak subkutan yang cukup, kulitnya masih lembut, berkerut dan memiliki urat-urat halus. Sumber: Getty Images

Rambut-rambut halus (lanugo) menutupi sebagian besar tubuh janin, bersama dengan sebum (vernix). Sebum terbentuk pada kulit janin sejak minggu ke-20 kehamilan. Sebum melindungi kulit janin agar tidak bocor dan pecah-pecah.

Paru-paru janin belum dapat berfungsi secara mandiri, karena masih dalam tahap perkembangan dan belum mengandung surfaktan, yang mencegah ruang-ruang paru-paru saling menempel setelah tarikan nafas pertama. Surfaktan tidak terbentuk di paru-paru janin sampai nanti.

Meskipun paru-paru belum berkembang sempurna, janin di dalam rahim melakukan gerakan-gerakan pernapasan. Paru-paru mendapatkan kemampuan untuk menghirup udara.

Otak berkembang sangat cepat. Begitu juga dengan sistem saraf. Sistem saraf termasuk sumsum tulang belakang, yang memendek selama periode ini. Hingga saat ini, sumsum tulang belakang telah menjadi panjang penuh tulang belakang janin.

Janin merasakan suara-suara di lingkungannya. Pendengarannya berkembang setiap hari. Ia merasakan semua suara yang ada di sekitarnya. Setelah lahir, ia dapat mengenalinya.

Bayi menggenggam tali pusar, melepaskannya dan mencoba menggenggamnya lagi. Dia memegang tangan, membelai wajahnya.

Penglihatan janin meningkat. Ia dapat merasakan cahaya yang masuk melalui kulit dan rahim. Jika Anda menyorotkan senter ke perutnya, bayi Anda dapat merespons dan bergerak.

Kukunya memanjang hingga ke ujung jari-jarinya.

Anak laki-laki sudah memiliki skrotum yang berkembang.

Plasenta dibasahi untuk memberi makan janin dengan nutrisi dan oksigen dan untuk membawa bahan buangan dari tubuh janin.

Anda mungkin merasakan denyutan perut yang lembut, sangat samar, dan teratur. Bayi Anda mungkin telah menelan cairan ketuban dan cegukan.

Tabel ini menunjukkan perkiraan ukuran janin pada usia 23 minggu, yang diambil dengan sonogram

Panjang total	Berat	HC Lingkar kepala	BPD Diameter kepala	AC Lingkar perut	FL Panjang tulang paha
28,9 cm	500 g	207,8 mm	58,2 mm	180,4 mm	39,4 mm

Untuk informasi lebih lanjut mengenai ukuran janin, baca artikel:Apa itu biometri janin? Ultrasonografi dalam kehamilan: ukuran janin?

Bayi yang lahir pada usia 23 minggu belum siap untuk hidup di luar rahim, tetapi memiliki peluang untuk bertahan hidup.

Bagaimana perasaan seorang wanita pada usia kehamilan 23 minggu.

Rahim Anda berkontraksi. Tekanan rahim pada kandung kemih dapat membuat Anda merasa lebih lelah.

Tekanan rahim yang semakin membesar dapat menyebabkan rasa sakit pada sisi tubuh Anda.

Anda mungkin mengalami nyeri punggung setelah beraktivitas seharian. Bertambahnya berat rahim dan janin menyebabkan tulang belakang Anda tertarik lebih banyak.

Nyeri punggung dan punggung bawah pada kehamilan. — Selama kehamilan, tulang belakang wanita lebih tertekan oleh beban kehamilan dan beban perut hamil, yang bermanifestasi menjadi nyeri punggung. Sumber: Getty Images

Nyeri muncul di area tulang rusuk. Tulang dada Anda mengembang untuk mengakomodasi rahim yang semakin membesar.

Anda mungkin juga mengalami sakit kepala selama minggu ini.

Kesemutan di tangan Anda disebabkan oleh sedikit pembengkakan pada tangan. Saraf-saraf menyempit karena pembengkakan dan kesemutan hingga rasa sakit pada tangan dimulai. Jika Anda merasa kesemutan, rilekskan tangan Anda, goyangkan tangan dan lakukan beberapa latihan untuk meregangkan tangan Anda.

Anda mungkin mengalami mimisan. Selaput lendir Anda membengkak dan lebih sensitif daripada sebelum hamil.

Adalah hal yang umum terjadi pada gusi yang berdarah setelah membersihkan gigi atau setelah makan makanan yang lebih keras yang dapat menyebabkan kerusakan gusi. Selama kehamilan, gusi akan lebih bengkak dan mungkin sedikit membengkak, dan hal ini dapat menyebabkan perdarahan setelah terjadi sedikit kerusakan.

Lebih dari separuh wanita mengalami kesulitan tidur. Tidak heran, ini adalah perubahan besar tidak hanya bagi jiwa Anda, tetapi juga membebani tubuh Anda.

Anda mungkin terbangun saat tidur dan mengalami mimpi aneh yang tidak menyenangkan. Mimpi yang tidak menyenangkan ini akan hilang setelah melahirkan.

Mendengkur saat tidur adalah gejala kehamilan yang tidak menyenangkan. Ini dapat mengganggu tidur Anda dan pasangan Anda. Mendengkur terjadi karena kelebihan berat badan, penyumbatan hidung dan pembengkakan mukosa hidung, yang umum terjadi pada kehamilan.

Kembung dan perut kembung meningkat. Pencernaan Anda melambat karena hormon sehingga saluran pencernaan Anda akan mengendur dan melambat.

Pencernaan yang melambat juga menyebabkan rasa mulas yang tidak nyaman dan juga sembelit.

Sembelit pada kehamilan dan peningkatan tekanan feses dapat memicu perkembangan wasir yang menyakitkan.

Kram pada kaki dapat membangunkan Anda saat tidur.

Nyeri pada pinggul saat tidur atau saat berjalan disebabkan oleh tulang panggul yang mengembang, karena panggul sedang mengendur dan mempersiapkan diri untuk kelahiran janin.

Pada masa kehamilan ini, Anda mungkin juga mengalami penglihatan kabur, mata terasa kering. Gejala-gejala ini disebabkan oleh hormon kehamilan dan retensi cairan di dalam tubuh.

Akibat hormon kehamilan, Anda mungkin mengalami perubahan suasana hati, rasa panas, atau pusing.

Tangan bengkak dan pembengkakan pada kaki bagian bawah, terutama di daerah pergelangan kaki, juga merupakan gejala umum kehamilan.

Selama kehamilan, terdapat peningkatan risiko infeksi vagina. Jika Anda melihat adanya perubahan pada keputihan, warna, konsistensi, atau baunya, beritahukanlah kepada dokter kandungan Anda.

Terdapat peningkatan risiko infeksi saluran kemih selama kehamilan. Kandung kemih Anda tertekan dan sebagian tertekan oleh rahim yang semakin membesar.

Pengerasan pada perut

Apakah Anda merasakan tekanan yang tidak nyaman pada perut Anda?

Perut Anda yang tadinya lunak, kini mengeras seperti batu?

Ini adalah kontraksi yang juga disebut kontraksi Braxton Hicks. Pengerasan perut dalam jangka pendek yang terjadi beberapa kali dalam sehari merupakan hal yang normal, dan merupakan persiapan rahim untuk melahirkan.

Pengerasan perut lebih mungkin terjadi setelah beraktivitas. Jika Anda merasakan pengerasan perut, berbaringlah atau duduklah dan cobalah untuk rileks.

Apakah Anda takut akan persalinan prematur?

Jika Anda merasakan perut mengeras sesaat, Anda tidak perlu khawatir. Ini adalah fenomena yang sangat normal selama kehamilan jika terjadi beberapa kali dalam sehari.

Kapan persalinan prematur akan segera terjadi?

Kelahiran prematur lebih sering terjadi:

pada kehamilan dengan janin kembar
dengan perubahan atau penyakit pada rahim
ketika infeksi terjadi
jika Anda sudah pernah melahirkan secara prematur sekali
setelah operasi rahim dan serviks

Gejala persalinan prematur yang memerlukan perhatian medis segera

Nyeri punggung yang baru mulai dengan kontraksi rahim secara berkala
Perubahan keputihan, keluarnya cairan ketuban, atau perdarahan
Terjadinya kram perut dan perasaan tertekan pada panggul

Jika Anda mengalami satu atau lebih dari gejala-gejala tersebut, segera kunjungi rumah sakit terdekat. Jika persalinan prematur sudah dekat, rumah sakit akan memberikan perawatan yang Anda perlukan untuk menghentikan kontraksi rahim. Tujuan perawatan ini adalah untuk mempertahankan janin di dalam rahim selama mungkin, sehingga meningkatkan peluangnya untuk bertahan hidup.

Apa yang dapat Anda amati?

Gerakan bayi Anda membuat hari Anda lebih menyenangkan. Nikmatilah. Dalam beberapa minggu, tendangan dan gulingnya yang lembut akan lebih kuat, bahkan terkadang menyakitkan.

Tetesan kolostrum, ASI pertama Anda, dapat keluar dari puting susu saat payudara Anda membengkak dan membengkak.

Nafsu makan yang meningkat adalah hal yang sangat umum. Anda akan bertanya-tanya apa yang dapat Anda makan dan seberapa banyak. Tidak heran, karena Anda tidak hanya menyehatkan diri Anda sendiri, tetapi juga bayi Anda.

Tapi hati-hati dengan kenaikan berat badan yang banyak. Cobalah untuk makan sebagian besar makanan yang sehat dan mudah dicerna. Berat badan ekstra lebih sulit untuk ditumpahkan setelah melahirkan, dan Anda akan merasakannya dengan berkurangnya energi ketika Anda melahirkan.

Dengan bertambahnya berat badan dan membesarnya perut saat hamil, beberapa ibu mulai mengalami stretch mark pada masa ini. Hal ini disebabkan oleh peregangan kulit yang tiba-tiba, yang kemudian merobek dan meninggalkan garis-garis yang terlihat pada kulit.

Pada masa kehamilan, kulit berubah warna karena hormon kehamilan, terutama pada areolae payudara, yang lebih gelap. Garis gelap muncul di perut, mulai dari tulang kemaluan dan berlanjut hingga pusar, yang juga dikenal sebagai linea nigra.

Pada wanita dengan kulit yang lebih gelap, perbedaan warna ini lebih intens.

Linea nigra, tanda kehamilan berwarna coklat pada perut. — Linea nigra, garis kehamilan berwarna gelap pada perut yang dimulai dari tulang kemaluan dan berlanjut hingga pusar, akan menghilang setelah persalinan. Sumber: Getty Images

Perubahan warna pigmen pada kulit di wajah, terutama di dahi, hidung, dan sekitar mata, juga dikenal sebagai topeng kehamilan (chloasma). Perubahan pigmen ini sering menghilang beberapa minggu setelah melahirkan.

Lebih cenderung lupa?

Pada masa kehamilan, banyak wanita yang merasa tidak dapat berkonsentrasi, merasa berkabut saat berpikir dan lebih sering lupa. Hal ini normal, dan disebut juga sebagai pregnancy brain.

Konseling kehamilan pada usia kehamilan 23 minggu

Tidak ada tes khusus yang menanti Anda di minggu ini.

Dokter akan memeriksa tekanan darah Anda, urin untuk protein, pembengkakan, mencatat berat badan Anda. Dia akan bertanya tentang gejala apa pun dan tentang pengerasan perut. Dia akan memeriksa kondisi rahim dan leher rahim Anda.

Jika serviks terbuka, ada risiko kelahiran prematur. Dalam hal ini, cerclage dilakukan, di mana jahitan khusus digunakan untuk menutup serviks.

Apa yang harus diperhatikan?

Diet Anda harus bervariasi, mudah dicerna, dengan banyak sayuran segar, buah, kacang-kacangan, roti gandum.
Ikan salmon direkomendasikan untuk perkembangan otak janin, tidak lebih dari dua kali seminggu.
Lengkapi diet Anda dengan makanan yang kaya kalsium. Bayi Anda mengambil kalsium dari makanan Anda dan menyimpannya dalam tulangnya.
Hindari makanan berlemak dan berat yang mengganggu perut Anda dan menyebabkan masalah pencernaan dan mulas.
Jika Anda khawatir tentang pembengkakan, batasi pengasinan.
Jangan lupa minum! Cobalah untuk tetap terhidrasi dan minum setidaknya 2-3 liter air sepanjang hari.
Selama kehamilan, dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin prenatal yang tersedia di apotek untuk menambah vitamin yang dibutuhkan selama kehamilan untuk perkembangan janin yang sehat.
Bergeraklah, berjalan-jalan, hiruplah udara segar.
Latihan yang sangat baik dalam kenyamanan rumah Anda adalah yoga kehamilan, yang akan membuat Anda lebih kuat, bebas stres, dan rileks.
Latihan penguatan dasar panggul Latihan kegel untuk menghindari kebocoran urin yang tidak nyaman.
Kenakan sepatu yang nyaman dan tidak menekan.
Kenakan pakaian yang nyaman yang tidak menekan dan tidak menghalangi gerakan Anda.
Ketika kaki Anda membengkak, angkatlah, istirahatlah dan hindari duduk dan berdiri dalam waktu yang lama.
Jika bisa, beristirahatlah di siang hari.
Tingkatkan perawatan kulit. Pelembab yang teratur dengan pelembab bebas pewangi dan pijatan lembut pada kulit akan mengurangi munculnya stretch mark.
Hindari paparan sinar matahari langsung, karena kulit Anda lebih sensitif dan bisa terbakar sinar matahari.
Berhati-hatilah saat memilih teh herbal, karena beberapa jenis teh herbal dapat membahayakan Anda.
Berhati-hatilah saat menggunakan produk kimia seperti deterjen, mewarnai rambut dengan pewarna yang mengandung amonia. Semua bahan kimia dapat masuk melalui kulit ke dalam aliran darah, dan melewati plasenta ke janin.
Jika Anda memiliki hewan peliharaan di rumah, bersihkan toilet mereka dengan sarung tangan. Anda akan mencegah kontak dengan kotoran, yang mungkin mengandung bakteri berbahaya.