Minggu ke-37 kehamilan: apakah bayi sudah mengambil posisi yang pasti?

Anda sudah hamil 37 minggu, dan setiap hari Anda semakin dekat untuk melahirkan.

Bayi Anda sudah matang dan bisa lahir kapan saja.

Posisi bayi sudah pasti.

Sangat kecil kemungkinan janin akan berputar, karena kurangnya ruang di dalam rahim dan ruang yang terbatas. Jika bayi berada di dalam panggul atau di ujung panggul, kemungkinan besar Anda akan dijadwalkan untuk persalinan sesar.

Bagaimana perkembangan bayi Anda di dalam perut Anda?

Perkiraan berat janin adalah 2.860 g dan panjangnya 48 cm.

Semua organ tubuh sudah berkembang tetapi masih terus berkembang. Otak masih terus berkembang dan sistem kekebalan tubuh juga berkembang.

Tengkorak masih lunak untuk memungkinkan jalan lahir. Beberapa tulang kecil tidak menyatu sampai setelah lahir.

Kepala bayi terus tumbuh, dan saat lahir, diameternya akan sama dengan diameter dadanya.

Lanugo hampir sepenuhnya menghilang dari kulitnya.

Paru-parunya telah matang. Di dalam rahim, bayi terus berlatih gerakan bernapas, menghirup dan menghembuskan cairan ketuban.

Pendengarannya sangat sensitif, ia dapat menangkap semua suara di sekelilingnya dan merasakan suara dan detak jantung ibunya.

Ia sudah dapat menggenggam benda-benda yang lebih kecil, seperti hidungnya, dengan jari-jarinya.

Kuku-kuku jarinya masih tumbuh, tetapi lembut.

Ia menghisap jarinya untuk persiapan menyusu.

Bayi merasakan semua suara, suara dan suasana hati ibunya.

Bayi mengambil banyak cairan ketuban, yang diminum dan dikeluarkannya. Ia juga mulai menyimpannya di usus sebagai smolka. Smolka adalah tinja pertama yang menggerakkan usus setelah lahir.

Jika tinja dikeluarkan sebelum waktunya, cairan ketuban menjadi berubah warna dan menjadi tidak aman bagi bayi. Ini bukan pertanda baik.

Bayi banyak tidur. Ketika dia bangun, dia mengedipkan matanya dan berguling dari satu sisi ke sisi lainnya.

Dia sudah bertingkah seperti bayi baru lahir. Dia memiliki periode aktivitas dan ketenangan, periode tidur nyenyak saat dia hampir tidak bergerak. Ada periode tidur dan aktivitas yang bergantian. Berjalan dapat membangunkannya dari tidur.

Tabel ini menunjukkan perkiraan dimensi janin pada usia 37 minggu menurut pengukuran sonografi

Untuk informasi lebih lanjut tentang ukuran janin, lihat artikel:Ultrasonografi dalam kehamilan: ukuran janin, apa itu biometri janin?

Jika Anda memperhatikan bahwa ia tidak bergerak sebanyak beberapa hari yang lalu, Anda sebaiknya menghubungi dokter. Bayi Anda mungkin hanya mengalami hari yang malas. Tetapi sangat jarang, itu juga dapat mengindikasikan masalah yang membutuhkan perhatian medis segera.

Jika Anda merasa ada yang tidak beres, Anda sebaiknya segera menemui dokter.

Jika Anda mengharapkan anak kembar, ruang mereka di dalam rahim sangat sempit. Gerakannya lebih seperti derit atau hanya pergeseran lembut. Kedua bayi berkembang dan sekarang bertambah berat badannya. Mereka sedikit lebih kecil dari satu bayi di dalam rahim.

Bagaimana perasaan wanita pada usia 37 minggu?

Kenaikan berat badan yang lambat. Jangan merasa malu karena berat badan Anda tidak bertambah. Beberapa wanita tidak mengalami kenaikan berat badan sama sekali pada trimester ketiga.

Payudara Anda penuh dengan kolostrum, cairan pertama yang bergizi dan kaya antibodi yang dikonsumsi bayi setelah lahir. Kolostrum sudah terbentuk di payudara Anda selama kehamilan. Selama beberapa hari pertama, kolostrum akan menyehatkan bayi Anda saat ia matang dan membersihkan ususnya. Kolostrum akan membantunya membuang smolka, tinja pertama bayi yang baru lahir.

Janin harus diputar dengan kepala ke arah dasar panggul dan turun ke panggul.

Perut perlahan-lahan turun dan Anda akhirnya dapat menarik napas dalam-dalam.

Anda merasakan tekanan pada kandung kemih Anda. Anda terpaksa buang air kecil lebih sering, tetapi Anda bernapas lebih baik karena perut Anda telah turun.

Ketika kepala bayi lebih banyak berada di panggul, maka ruang geraknya akan lebih sedikit, yang penting Anda merasakan gerakannya setiap hari.

Keputihan biasa terjadi pada minggu-minggu terakhir kehamilan.

Keputihan berwarna merah muda atau coklat berarti leher rahim melebar dan pembuluh darah halus pecah. Leher rahim sedang mempersiapkan kelahiran.

Anda mungkin tidak menyadari bahwa sumbat lendir akan lepas. Semua atau sebagian mungkin akan lepas. Tidaklah lazim bahwa persalinan akan dimulai dalam beberapa jam setelah sumbat lendir lepas. Kadang-kadang dapat memakan waktu beberapa hari atau minggu. Anda juga tidak perlu khawatir akan peningkatan risiko infeksi pada janin setelah sumbat lendir lepas.

Gejala-gejala kehamilan di usia 37 minggu mungkin sudah tidak asing lagi bagi Anda.

Cobalah letakkan kaki Anda di atas bantal dan cobalah untuk lebih banyak beristirahat. Tekanan perut yang semakin membesar pada panggul mengurangi aliran darah ke kaki. Hal ini menyebabkan pembengkakan, varises, dan munculnya wasir yang tidak nyaman.

Konstipasi juga terkait dengan pembentukan wasir. Akibat tekanan bayi pada panggul dan tekanan tinja, pembuluh darah vena menjadi lebih tegang. Cobalah untuk tidak mengejan terlalu keras saat buang air besar, lebih baik fokus pada pelunakan tinja.

Lembutkan tinja dengan menambahkan serat pada makanan dan asupan cairan yang cukup. Singkirkan makanan yang menyebabkan tinja mengeras dari diet Anda. Ganti roti putih dengan biji-bijian, kurangi asupan susu, produk susu, dan nasi, serta tambahkan lauk nabati.

Kelelahan yang berlebihan. Tubuh Anda mengerahkan lebih banyak tenaga, Anda tidak dapat tidur nyenyak. Anda terbangun, menderita insomnia, perut Anda mengencang dan juga memberi tekanan pada kandung kemih Anda. Hal ini menyebabkan Anda sering bangun untuk pergi ke toilet. Semua ini membuat Anda merasa lelah.

Masalah pencernaan seperti mulas, keinginan untuk muntah dan sesak napas perlahan-lahan mereda seiring dengan turunnya perut.

Kram kaki paling sering mengganggu Anda di malam hari.

Saat perut Anda membesar dan kulit Anda mengencang, terbentuklah stretch mark. Stretch mark terbentuk terutama pada perut, payudara dan pinggul Anda. Jangan khawatir, stretch mark akan memudar beberapa hari setelah kelahiran dan menjadi tanda kebanggaan Anda. Untuk mengatasinya, oleskan kembali krim pada kulit Anda secara teratur agar tidak terlalu kering.

Kepala bayi menekan panggul, pinggul, dan kandung kemih Anda. Seiring dengan berlalunya waktu dan semakin turunnya kepala bayi, Anda mungkin akan merasakan semakin banyak tekanan.

Utusan (kontraksi Braxton-Hicks) mungkin mulai muncul lebih sering. Kontraksi ini mungkin juga muncul sebagai kontraksi yang lebih menyakitkan yang tidak teratur untuk saat ini. Cobalah mengubah posisi Anda, minum air putih, dan menenangkan diri.

Nyeri persalinan yang sebenarnya biasanya dimulai di bagian atas rahim dan teratur. Kontraksi palsu ada di panggul, punggung bawah, perut bagian bawah, dan tidak teratur. Kontraksi palsu mungkin lebih menyakitkan. Hal ini akan menggerakkan lebih banyak darah ke plasenta, yang baik untuk bayi Anda karena lebih banyak disuplai dengan darah dan nutrisi.

Jika kontraksi mulai semakin kuat dan terjadi secara berkala, kemungkinan besar Anda akan melahirkan.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai persalinan dan gejalanya, lihat artikel kami.

Semakin rendah posisi bayi di jalan lahir, semakin dekat Anda dengan persalinan.

Jika Anda mengandung bayi kembar, perbanyaklah istirahat dengan mengangkat kaki, jangan makan berlebihan, dan makanlah makanan yang sehat.

Akhir kehamilan mungkin terlalu lama bagi Anda. Anda mungkin gugup tentang hal itu. Di sisi lain, Anda mungkin bersemangat dan ingin bayi Anda lahir sebelum tanggal jatuh tempo Anda. Bersabarlah. Kesabaran adalah hadiah terbaik yang dapat Anda berikan kepada diri sendiri dan bayi Anda.

Apakah Anda sudah merasa gugup dan tidak nyaman? Coba pikirkan bahwa sebentar lagi akan ada satu lagi di antara Anda, dan akhirnya Anda akan menggendong bayi Anda.

Otak kehamilan Anda memiliki banyak hal di kepala Anda saat ini yang perlu Anda lengkapi, lengkapi dan catat. Jangan kaget jika Anda terkadang merasa seperti kehilangan akal sehat.

Ingin tahu warna rambut apa yang akan dimiliki bayi Anda? Anda akan segera mengetahuinya.

Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan diri Anda sendiri, Anda ingin semuanya bersih, rapi, siap, Anda berbelanja, Anda memilih, Anda memperhatikan setiap detail yang dapat Anda tingkatkan di rumah. Itu disebut sindrom bersarang. Seorang wanita hamil berusaha mempersiapkan segala sesuatunya dengan sempurna untuk kedatangan bayinya agar tidak ada yang terlewatkan.

Tes apa yang Anda harapkan pada usia 37 minggu?

Kunjungan klinik setiap minggu.

Anda sudah terbiasa dan tahu apa yang diharapkan.

Tekanan darah Anda diambil, urin Anda diperiksa dan berat badan Anda dicatat. Dokter mencari pembengkakan, memeriksa pertumbuhan rahim, melihat kematangan serviks, konsistensinya. Anda memiliki CT scan. Untuk persalinan, serviks harus dibuka hingga 10 cm untuk memungkinkan bayi masuk ke jalan lahir.

Kardiotokografi dilakukan setiap minggu sejak minggu ke-37. Selama pemeriksaan ini, jantung janin dan ketegangan rahim dirasakan. Pemeriksaan ini memakan waktu sekitar 30 menit. Anda berbaring atau duduk dan dua probe dimasukkan ke perut Anda menggunakan sabuk untuk merasakan kontraksi dan jantung janin.

Pemeriksaan ini dapat dengan cepat mengetahui apakah bayi dalam keadaan sehat, cukup oksigen dan apakah kontraksi rahim mulai terjadi.

Anda mungkin pernah menjalani cerclage pada awal kehamilan, di mana dokter Anda menjahit otot leher rahim Anda agar tidak terbuka dan mencegah kelahiran prematur. Jika demikian, dokter Anda mungkin akan melepas jahitannya minggu ini.

Melepas jahitan tidak menimbulkan rasa sakit dan mudah. Kadang-kadang disertai dengan perdarahan ringan, bercak. Sebagian kecil wanita melahirkan dalam waktu 48 jam setelah pengangkatan cerclage. Waktu persalinan rata-rata setelah pengangkatan cerclage adalah 14 hingga 16 hari, dan persalinan berlangsung cukup normal.

Jika Anda mengkhawatirkan kesehatan Anda atau kesehatan bayi Anda, dokter akan mengirim Anda ke rumah sakit untuk rawat inap, di mana ia akan merekomendasikan induksi persalinan buatan.

Induksi persalinan dilakukan dengan berbagai cara. Dokter Anda akan memilih cara terbaik untuk menginduksi persalinan berdasarkan pemeriksaan dan kondisi Anda.

Induksi dapat dilakukan dengan obat prostaglandin, yang mendorong pematangan leher rahim, sehingga menyebabkannya terbuka dan menghasilkan kontraksi.

Pecahnya kantung ketuban secara artifisial. Selama persalinan pervaginam, kantung ketuban dipecahkan untuk mengeluarkan cairan ketuban yang mengalir keluar, sehingga kepala bayi akan turun dan menekan serviks serta menyebabkan kontraksi rahim.

Pemberian oksitosin menginduksi kontraksi.

Jika Anda mengharapkan bayi kembar, pemeriksaan di klinik mungkin akan dilakukan dua kali seminggu. Leher rahim akan diperiksa dan persalinan akan diinduksi.

Bayi kembar lebih mungkin melahirkan dalam waktu dekat. Ada juga beberapa alasan mengapa dokter Anda mungkin memutuskan untuk menginduksi persalinan atau menjadwalkan operasi caesar, untuk mencegah komplikasi.

Kemungkinan besar, persalinan akan dilakukan melalui operasi caesar untuk menghindari komplikasi saat bayi kembar lahir. Namun, tentu saja, hal ini tergantung pada lokasi bayi di dalam rahim.

Bagaimana jika bayi lahir sekarang?

Bayi Anda telah berkembang sempurna. Jika lahir minggu ini, bayi Anda akan dianggap sebagai bayi baru lahir prematur.

Tubuhnya dipasok dengan lemak yang cukup untuk mempertahankan suhu tubuh. Setelah beberapa hari, Anda berdua akan dipulangkan ke rumah.

Apa yang dapat kami rekomendasikan

• Banyak istirahat.
• Hindari berdiri dan duduk dalam waktu yang lama. Ubah posisi dan beristirahatlah dengan meregangkan kaki Anda.
• Rilekskan kaki Anda kapan pun Anda bisa untuk menghindari rasa sakit, bengkak, dan varises yang tidak nyaman.
• Latihlah latihan pernapasan dan teknik persalinan yang ditunjukkan kepada Anda dalam persiapan antenatal.
• Berolahragalah di atas bola yang membantu melatih otot-otot panggul Anda.
• Berlatihlah senam kegel untuk memperkuat dasar panggul, yang juga memiliki efek positif pada pemulihan pascakelahiran.
• Gosok payudara Anda dengan lembut dengan handuk untuk mempersiapkan puting Anda untuk menyusui.
• Ingatlah untuk minum yang cukup untuk menjaga diri Anda dan bayi tetap terhidrasi.
• Luangkan waktu untuk diri sendiri, rileks dan rasakan.
• Bicaralah dengan bayi Anda di dalam perut Anda dan belai dia untuk membuatnya merasakan Anda.
• Cobalah untuk menghindari stres dan hilangkan rasa takut. Berjalan-jalanlah, lebih disukai di alam di mana Anda dapat berpikir dengan tenang.
• Anda mungkin sudah memilih nama untuk bayi Anda, jika belum, inilah saatnya.

Anda mungkin sudah menyiapkan segala sesuatunya, mengatur, memeriksa tas bersalin Anda. Sekarang Anda tinggal menunggu hari besar ketika bayi yang Anda nantikan melihat cahaya matahari dan Anda menjadi seorang ibu.

Ketahui lebih lanjut tentang minggu-minggu kehamilan yang tersisa dalam artikel ringkasan.