Nyeri bukanlah penyakit, tetapi merupakan manifestasi dari penyakit tersebut. Kapan Anda dapat mengatasinya tanpa bantuan dokter?

Rasa sakit dapat dianggap sebagai peringatan alami bahwa ada sesuatu yang tidak beres di dalam tubuh kita. Rasa sakit berfungsi untuk melindungi tubuh dari kerusakan atau menandakan adanya penyakit, cedera, kegagalan fungsi, atau kerusakan lain pada berbagai bagian tubuh.

Penting untuk membedakan bahwa rasa sakit itu sendiri bukanlah penyakit.

Dalam banyak kasus, nyeri merupakan gejala atau manifestasi penyakit atau kerusakan pada tubuh.

Nyeri disebabkan oleh aktivasi sistem saraf, yang dipicu oleh iritasi reseptor protein di daerah yang terkena. Sinyal kemudian menyebar melalui jalur saraf dan mencapai sistem saraf pusat (sumsum tulang belakang dan otak). Pada titik ini, sinyal tersebut direkam dan dianggap sebagai nyeri.

Jenis nyeri apa yang kita kenal?

Ada beberapa jenis nyeri. Tergantung pada penyebab nyeri, Anda mungkin mengalami beberapa jenis nyeri secara bersamaan.

Jenis-jenis nyeri:

• Akut - mendadak, berlangsung beberapa hari hingga maksimal 6 bulan.
• Kronis - jangka panjang, berlangsung lebih dari 6 bulan hingga beberapa tahun
• Intermiten - berulang, dengan jeda di antaranya
• Persisten - tanpa gangguan
• Terlokalisasi - rasa sakit di lokasi tertentu
• Umum - umum, tidak ada lokasi yang dapat diidentifikasi
• Nosiseptor - dengan kerusakan jaringan
• Neurologis - ketika jalur saraf rusak

Ada juga beberapa cara kita mempersepsikan rasa sakit. Kita dapat menggambarkannya sebagai rasa menusuk, tumpul, berdenyut, menusuk, mencubit, terbakar, tajam, dan banyak lagi.

Persepsi subjektif setiap orang terhadap rasa sakit mengarah pada respons yang berbeda terhadapnya. Sementara beberapa orang memiliki ambang rasa sakit yang relatif tinggi dan dapat mentolerirnya dengan lebih baik, yang lain merasakannya lebih sensitif dan lebih rentan.

Selain aspek fisik dari kehidupan seseorang, nyeri juga berdampak besar pada aspek psikologis. Nyeri yang parah, berkepanjangan, atau berulang dapat menyebabkan kelelahan, kelelahan mental, dan melemahnya tubuh secara umum.

Hal ini dapat mengakibatkan penurunan kualitas hidup yang signifikan.

Bagaimana cara melakukan pendekatan manajemen nyeri?

Cara yang paling efektif untuk mencegah nyeri, atau untuk mengelola nyeri yang telah terjadi, adalah dengan mengidentifikasi penyebab nyeri. Setelah kita mengetahui penyebab nyeri, kita fokus untuk menghilangkannya. Hal ini tentu saja akan meredakan nyeri.

Dalam kasus lain di mana kita tidak mengetahui penyebab rasa sakit atau di mana menghilangkan penyebabnya adalah proses yang sulit dan panjang, kita memperlakukan rasa sakit sebagai gejala.

Dapatkah saya mengatasi rasa nyeri di rumah atau apakah saya perlu ke dokter?

Upaya awal untuk meredakan nyeri dalam banyak kasus tergantung pada pasien. Paling sering di lingkungan rumah dan menggunakan metode yang telah terbukti, apakah itu penggunaan obat atau pendekatan non-farmakologis.

Jenis nyeri yang paling umum ditemui dalam kehidupan sehari-hari adalah nyeri lokal akut dan jangka pendek. Jika Anda menilai secara rasional bahwa rasa sakit Anda tidak parah, tidak berlangsung lama dan tidak mengindikasikan cedera atau penyakit serius, mungkin Anda tidak perlu ke dokter.

Kapan penting untuk memeriksakan kondisi Anda ke dokter?

Anda harus memeriksakan diri ke dokter jika Anda mengalami rasa sakit yang tidak terduga, parah, tidak memiliki penyebab yang jelas, atau berlangsung dalam waktu yang lama. Selain itu, jika rasa sakit tersebut membatasi Anda dalam melakukan aktivitas sehari-hari, di tempat kerja, atau saat tidur.

Segera hubungi dokter atau dapatkan bantuan medis:

• Jika rasa sakit adalah akibat dari cedera atau kecelakaan yang dapat menyebabkan kerusakan yang signifikan pada tubuh, termasuk pendarahan yang parah atau tidak terkendali, patah tulang, atau trauma kepala.
• Dalam kasus nyeri internal yang akut dan tajam yang dapat mengindikasikan masalah serius (misalnya usus pecah).
• Jika nyeri terlokalisasi di dada, punggung, bahu, leher, disertai masalah pernapasan, pusing, mual, kelemahan umum dan tekanan di dada (masalah jantung atau serangan jantung).

Nyeri dapat diredakan atau diobati dengan dua cara - secara farmakologis atau non-farmakologis.

Pendekatan non-farmakologis untuk pengobatan nyeri

Pendekatan non-farmakologis untuk penanganan nyeri adalah serangkaian tindakan dan aktivitas yang dapat membantu meredakan nyeri tanpa menggunakan obat.

Pendekatan non-farmakologis untuk penanganan nyeri dapat digunakan sendiri atau sebagai penanganan pelengkap untuk meningkatkan efek penanganan farmakologis (penggunaan obat).

Tergantung pada jenis nyeri dan lokasi yang terkena, perawatan berikut ini dapat digunakan:

• Kompres dingin, terutama pada area yang mengalami pembengkakan dan peradangan.
• Kompres hangat atau plester, terutama untuk kekakuan otot atau kram
• Pembatasan aktivitas yang menyebabkan serangan nyeri
• Olahraga teratur dan aktivitas fisik
• Istirahat dan mengurangi tingkat stres
• Manajemen berat badan dan perubahan gaya hidup

Pijat, akupunktur, latihan khusus atau meditasi atau pembedahan juga merupakan pengobatan pelengkap untuk nyeri. Kegiatan ini harus selalu dilakukan di bawah pengawasan dokter atau tenaga profesional yang berkualifikasi.

Pendekatan farmakologis untuk manajemen nyeri

Pendekatan farmakologis untuk mengobati nyeri melibatkan penggunaan obat-obatan. Obat-obatan yang disebut analgesik digunakan untuk mengendalikan nyeri.

Saat ini, sejumlah besar analgesik dari berbagai jenis, untuk tujuan yang berbeda dan dengan mekanisme kerja yang berbeda tersedia di pasaran.

Mereka juga dapat ditemukan dalam berbagai bentuk sediaan. Yang paling umum adalah tablet, kapsul, tablet effervescent untuk larutan oral, supositoria, krim, salep, atau plester.

Analgesik yang diberikan melalui suntikan biasanya ada di tangan dokter.

Bentuk sediaan mempengaruhi rute dan cara pemberian obat. Hal ini sangat penting untuk efek obat yang sebenarnya dan kecepatan timbulnya tindakan. Dalam hal kecepatan timbulnya tindakan, misalnya, tablet effervescent atau kapsul cair adalah salah satu bentuk sediaan oral yang paling cepat diserap.

Sifat dan lokasi rasa sakit juga sangat penting untuk pilihan bentuk sediaan yang tepat.

Sakit kepala - tablet, kapsul - tindakan sistemik.
Nyeri punggung bawah - krim, salep, koyo - tindakan topikal.

Menurut mekanisme kerjanya, kami membedakan beberapa kelompok obat dasar dengan efek analgesik:

• anilida
• obat antiinflamasi non steroid
• turunan asam salisilat
• pirazolon
• dan opioid

Contoh obat dengan efek analgesik diberikan dalam tabel di bawah ini

Analgesik sering kali dikombinasikan dengan obat lain untuk meningkatkan dan mempercepat efeknya.

Dalam kasus parasetamol atau ibuprofen, misalnya kafein atau guaifenesin. Obat-obatan yang mengandung kombinasi ini tersedia langsung di pasaran.

Selain itu, kombinasi parasetamol dan ibuprofen juga dapat ditemukan, yang meningkatkan efek analgesik. Obat-obatan yang ditujukan untuk pengobatan pilek sering kali menggabungkan analgesik dengan dekongestan seperti pseudoefedrin.

Analgesik apa yang dapat saya pilih di apotek?

Saat mengobati nyeri ringan, pasien berada dalam posisi mengobati sendiri.

Obat-obatan ini telah digunakan dalam praktik untuk waktu yang lama, yang menegaskan penggunaannya yang aman dan efektif bahkan tanpa pengawasan medis. Itulah sebabnya mereka telah diberikan status obat bebas (OTC).

Di antara analgesik OTC, yang paling sering ditemui adalah obat yang mengandung parasetamol, ibuprofen, deksibuprofen, naproxen, diklofenak, asam asetilsalisilat, dan propifenak.

Tergantung pada jenis dan lokasi nyeri, efektivitas dan kekuatan analgesik ini berbeda-beda. Indikasi dasar untuk setiap analgesik dirangkum dalam bagian berikut dari artikel ini.

Analgesik dengan resep dokter

Di sisi lain, kami memiliki analgesik resep, yang merupakan obat yang sama efektif dan amannya, tetapi penggunaannya harus di bawah pengawasan dokter karena berbagai alasan.

Misalnya, obat ini tersedia dalam bentuk sediaan yang membutuhkan dokter atau tenaga kesehatan profesional untuk memberikannya (bentuk sediaan suntik). Ada juga obat dengan dosis kompleks, obat dengan dosis yang harus disesuaikan dengan kebutuhan pasien, obat yang baru ditemukan, obat yang membuat ketagihan (analgesik opioid), dan lain-lain.

Apa indikasi yang paling umum untuk setiap analgesik?

Tahukah Anda jenis analgesik apa yang dapat mengatasi jenis nyeri tertentu?
Contoh yang paling umum...

Parasetamol

Selain efek analgesiknya, parasetamol juga memiliki efek antipiretik, yaitu menurunkan suhu tubuh yang tinggi.

Ini digunakan untuk meredakan nyeri ringan hingga sedang.

Sebagai contoh:
sakit kepala dan sakit gigi
nyeri otot dan sendi (kecuali jika ada peradangan)
nyeri haid

Ibuprofen

Ibuprofen, seperti parasetamol, memiliki efek antipiretik dan juga anti-inflamasi. Obat ini termasuk dalam kelompok obat antiinflamasi nonsteroid.

Ini meredakan:
rasa sakit yang disertai dengan peradangan
sakit kepala, sakit gigi
nyeri tulang belakang, nyeri otot
beberapa nyeri saraf
nyeri haid
juga digunakan untuk migrain

Dexibuprofen

Untuk mengobati nyeri ringan hingga sedang.

Nyeri otot
nyeri dingin
nyeri tulang belakang
sakit kepala dan sakit gigi
nyeri haid

Naproxen

Efek anti-inflamasinya juga digunakan dalam pengobatan nyeri.

Ini digunakan untuk:
sakit kepala dan sakit gigi
nyeri otot, sendi dan tulang belakang
nyeri pasca-trauma dan pasca-bedah
nyeri ginekologi dan nyeri haid
migrain

Asam asetilsalisilat

Dengan dosis 500 mg, digunakan untuk nyeri ringan hingga sedang.

Sakit kepala dan sakit gigi
nyeri otot dan sendi, nyeri tulang belakang
nyeri haid

Asam asetilsalisilat juga memiliki efek antipiretik dan anti-inflamasi.

Dosis 100 mg digunakan untuk mencegah pembekuan darah.

Propyphenazone

sakit kepala dan sakit gigi
nyeri dingin
nyeri pasca operasi
nyeri haid
dan migrain

Propyphenazone hanya tersedia di pasaran dalam kombinasi dengan analgesik lain (misalnya parasetamol).

Artikel menarik:
Sakit kepala: terkadang tidak berbahaya, tetapi kapan menjadi masalah serius?

Diklofenak

Diklofenak digunakan untuk mengobati kondisi peradangan dan nyeri.

Misalnya, nyeri tulang belakang,
tendon, cedera otot dan sendi.

Obat ini juga sangat sering ditemukan dalam bentuk salep, krim, dan gel yang ditujukan untuk penggunaan topikal.

Metamizol

Metamizol saat ini hanya tersedia dalam bentuk obat resep.

Obat ini digunakan atas saran dokter untuk mengobati rasa sakit akut atau persisten yang parah atau untuk mengendalikan demam.

Analgesik opioid (anodynes)

Opioid adalah salah satu analgesik dengan efek terkuat.

Obat ini digunakan untuk mengobati rasa sakit akut, parah, nyeri yang parah dan nyeri pada stadium akhir penyakit (misalnya kanker).

Opioid dikontrol secara ketat di bawah pengawasan dokter.

Penggunaan opioid dikontrol secara ketat dan selalu di bawah pengawasan dokter. Hal ini terutama karena risiko efek samping yang serius dan kemungkinan pengembangan ketergantungan dan toleransi yang terkait dengan penggunaannya.

Kodein, yang termasuk dalam kelompok opioid dan digunakan dalam kombinasi dengan obat lain untuk mengendalikan batuk kering yang mudah tersinggung, dapat ditemukan pada obat-obatan yang dijual bebas. Kodein hanya memiliki efek analgesik yang lemah dan memiliki risiko efek samping yang lebih rendah.

Nyeri pada kehamilan

Wanita hamil termasuk dalam kategori khusus dalam penanganan nyeri. Mereka tidak hanya harus memikirkan diri mereka sendiri, tetapi juga janin yang dikandungnya ketika menangani nyeri.

Nyeri pada kehamilan dapat timbul karena berbagai alasan. Hal ini disebabkan oleh kondisi akut seperti cedera atau infeksi, atau karena masalah kesehatan dan penyakit yang sudah ada sebelumnya pada ibu.

Selain itu, kami juga mengenali nyeri yang disebabkan oleh kehamilan itu sendiri.

Penanganan nyeri pada kehamilan merupakan aspek penting, terutama pada kasus nyeri yang terus-menerus dan berkepanjangan, yang dapat berdampak signifikan terhadap kesehatan psikologis wanita dan dengan demikian berpotensi mempengaruhi jalannya kehamilan.

Pilihan pertama pengobatan untuk nyeri pada kehamilan haruslah pengobatan non-farmakologis dan pengenalan rejimen yang tepat. Kami telah menyebutkan hal ini di bagian pengobatan non-farmakologis.

Pengobatan farmakologis harus dipilih selama kehamilan jika kondisi wanita memerlukannya dan tidak ada pilihan lain selain pengobatan.

Pada kehamilan, penggunaan banyak obat merupakan kontraindikasi.

Pada saat yang sama, perlu diingat bahwa dalam kehamilan, penggunaan banyak obat merupakan kontraindikasi atau kemungkinan meminumnya tergantung pada trimester kehamilan Anda.

Banyak obat melintasi membran plasenta ke dalam darah janin dan dapat mempengaruhi perkembangannya.

Setiap pengobatan dengan analgesik pada kehamilan harus dikonsultasikan dengan dokter terlebih dahulu. Dokter akan memutuskan jenis obat, durasi penggunaan dan akan melakukan pemeriksaan lanjutan terhadap kesehatan wanita tersebut.

Dokter juga akan mencari tahu penyebab rasa sakit Anda, tidak hanya mengobati gejalanya saja.

Tabel berikut ini mencantumkan kemungkinan penggunaan analgesik pada kehamilan

Baca juga: Apakah Anda sedang hamil dan mengalami sakit kepala?

Dari produk kombinasi, parasetamol + kafein dapat dikonsumsi selama kehamilan. Namun, penggunaannya sebaiknya hanya sekali atau untuk waktu yang singkat.

Nyeri dan menyusui

Pilihan analgesik selama menyusui terutama bergantung pada sifat obat - waktu paruh biologis.

Waktu paruh biologis = waktu yang dibutuhkan obat untuk kehilangan setengah dari efeknya.

Semakin pendek waktu paruh biologis suatu obat, semakin tepat obat tersebut digunakan selama menyusui.

Jika seorang ibu mengonsumsi analgesik dengan waktu paruh biologis yang pendek (misalnya 2 jam) sesaat setelah menyusui, sebagian besar obat tersebut sudah tidak ada lagi di dalam tubuh ketika ia menyusui lagi.

Umumnya disarankan agar ibu tidak menyusui selama 3 jam setelah minum obat. Jika obat dikontraindikasikan selama menyusui, menyusui harus dihentikan selama 24-72 jam (tergantung pada sifat obat).

Tabel ini menunjukkan kemungkinan penggunaan analgesik selama menyusui

Ingatlah aturan dasar berikut ini saat menggunakan analgesik pada kehamilan dan saat menyusui:

• Patuhi dosis dengan ketat.
• Gunakan obat hanya sekali atau untuk waktu yang singkat.
• Konsultasikan dengan dokter Anda.
• Pertimbangkan kemungkinan terjadinya efek samping.

Saat mengonsumsi obat apa pun (tidak hanya analgesik) selama periode ini, perlu dilakukan penilaian terhadap obat tersebut, terutama dalam hal keamanan bagi wanita, janin, dan bayi.