Czech
English
Deutsch
Serbian
Spanish
Portugese
Bulgarian
Dutch
Finnish
French
Greek
Hungarian
Indonesian
Italian
Japanese
Latvian
Lithuanian
Polish
Romanian
Russian
Slovenian
Swedish
Turkish
Ukrainian
Estonian
Norwegian
Korean
Apa itu latihan kardio? Apakah latihan kardio cocok untuk semua orang?
Konsep kardio sangat luas di kalangan masyarakat olahraga. Mengapa orang benar-benar memasukkannya ke dalam aktivitas fisik mereka? Bagaimana perbandingannya dengan latihan lain? Apakah dapat dilakukan oleh semua orang dan kesesuaian latihan yang berbeda dalam hal kategori usia akan dibahas dalam artikel ini.
