- solen.cz - selulit
- solen.cz - hubungan antara hormon dan selulit
- internimedicina.cz - selulit
- fyzioterra.cz - Selulit
Dari mana asal selulit dan seperti apa bentuknya? Bisakah selulit dihilangkan?
Selulit bukan hanya masalah estetika yang dangkal. Masalah kulit oranye, seperti yang dikenal sebagai selulit, mempengaruhi lapisan kulit yang lebih dalam. Ketidakrataan, tonjolan, lekukan, dan pendalaman kulit terutama mempengaruhi wanita, terutama di bagian bokong, pinggul, dan paha.
karakteristik
Selulit, juga dikenal sebagai kulit jeruk, adalah nama yang diberikan untuk kulit yang tidak sedap dipandang yang bergelombang, dengan banyak lesung pipi dan benjolan. Ini paling sering terjadi pada wanita, tetapi juga dapat mempengaruhi pria.
Kulit oranye sebagian besar merupakan masalah estetika, yang berakar pada lapisan kulit yang lebih dalam. Beberapa statistik menunjukkan bahwa lebih dari 90% wanita mengalaminya. Masalah yang sebagian besar diderita wanita ini ditangani oleh para spesialis dari beberapa disiplin ilmu.
Sebagian besar, selulit ditangani oleh pusat kosmetik dan, dalam kasus yang lebih parah, oleh ahli limfologi, ginekolog, ahli bedah vaskular atau plastik.
Masalah ini bukanlah masalah modern, selulit sudah ada sejak lama, dan telah ditangani oleh Prancis pada tahun 1920-an, namun baru sepenuhnya ditangani pada tahun 1970-an, ketika minat terhadap tubuh yang indah dan langsing meningkat.
Sejarah selulit penuh dengan kontroversi, tidak terkecuali karena namanya. Hal ini terutama karena akhiran ITIS berarti peradangan dalam dunia kedokteran. Selulit, bagaimanapun juga, tidak bersifat inflamasi, oleh karena itu namanya dimodifikasi menjadi selulit. Namun demikian, nama selulit sudah tersebar luas dan dikenal di seluruh dunia.
Dokter dan ahli lainnya bahkan tidak dapat menyepakati apakah itu penyakit atau gejala. Masalah estetika bagi wanita adalah penampilan dan ini diatasi dengan kosmetik. Tentu saja, alasannya adalah perubahan pada bagian kulit yang lebih dalam. Tetapi masalahnya mungkin bersifat multidisiplin.
Jadi apa itu kulit oranye?
Asal mula selulit dapat ditemukan di jaringan subkutan, yang terdiri dari lobulus lemak yang terpisah satu sama lain, yang disuplai oleh darah dan pembuluh limfatik. Jaringan subkutan wanita memiliki sifat dan kemampuan yang sedikit berbeda dari pria.
Pada kedua jenis kelamin, sel-sel lemak secara alami mengisolasi panas tubuh dan memiliki fungsi perlindungan. Seorang wanita memiliki dua kali jumlah sel lemak dan mereka dapat meningkatkan volumenya hingga dua ratus kali lipat. Hal ini dibantu oleh serat jaringan ikat yang tersusun secara vertikal.
Pada pria, serat ini tersusun dalam bentuk jaring, yaitu dalam bentuk kisi-kisi. Hal ini membuat kulit wanita lebih elastis dan memiliki kemampuan yang lebih baik untuk meregang. Sifat kulit ini sangat penting bagi wanita selama kehamilan.
Gangguan sirkulasi darah dan getah bening berkontribusi pada kulit berwarna oranye. Ini adalah hasil dari pengisian sel-sel lemak yang berlebihan dengan lemak, yang mengakibatkan pembengkakan, berkurangnya oksigenasi, dan kerusakan permanen pada jaringan subkutan.
Hal ini dimanifestasikan oleh kulit yang bergelombang, terutama di area yang sering terkena sinar matahari:
- bokong
- pinggul
- paha
- perut
- lengan
Penyebab selulit terkait dengan tingkat hormon, terutama hormon estrogen wanita, yang mengganggu fungsi dan penyerapan vitamin E dan vitamin B6. Vitamin E meningkatkan sirkulasi darah dan vitamin B6 menghilangkan retensi cairan dalam jaringan. Selama perubahan produksi dan sekresi hormon inilah selulit paling banyak muncul.
Kegiatan
Penyebab selulit adalah perubahan pada jaringan subkutan, akumulasi lemak dalam sel lemak (adiposit) dan juga gangguan mikrosirkulasi darah dan getah bening. Akibatnya terjadi pembengkakan, retensi air, dan gangguan oksigenasi. Konsekuensinya adalah proses kronis yang menghasilkan kulit yang tampak oranye.
Berbagai faktor eksternal dan internal terlibat dalam perkembangan selulit.
Faktor-faktor risiko yang terlibat dalam pengembangan selulit tercantum dalam tabel di bawah ini.
Faktor risiko | Deskripsi |
Hormon | Estrogen (hormon wanita) meningkatkan penumpukan lemak dan retensi air, terutama selama masa pubertas, tetapi juga ketika sediaan hormonal dan kontrasepsi hormonal digunakan |
Keturunan | mempengaruhi karakteristik dan kualitas kulit serta kecenderungan pembentukan selulit |
Kegemukan | Asupan nutrisi yang tidak perlu berkontribusi pada penyimpanan lemak di jaringan subkutan, lemak disimpan secara tidak merata |
Kebiasaan diet | Asupan lemak dan gula yang berlebihan dalam bentuk roti putih, makanan berlemak, kekurangan vitamin dan mineral - berkurangnya asupan sayur dan buah masalahnya adalah kurang minum dan kurang air |
Kurang olahraga | berkontribusi pada penyimpanan lemak, energi kurang digunakan, otot menjadi lembek, sirkulasi darah dan getah bening berkurang |
Alas kaki yang tidak sesuai dan | Pakaian dan pakaian dalam yang ketat mengganggu drainase limfatik |
Berdiri terlalu lama | Duduk dalam waktu lama dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak mengganggu sirkulasi darah |
Varises | timbul dan juga mengganggu sirkulasi darah, mengakibatkan pembengkakan pada tungkai bawah |
Faktor-faktor lain |
juga berdampak negatif:
|
Seperti yang ditunjukkan pada tabel, bukan hanya kelebihan berat badan atau obesitas yang menyebabkan selulit. Bahkan wanita kurus pun dapat memiliki kulit oranye. Pada pria, hal ini dapat terjadi terutama di daerah di mana kulit terpapar stres jangka panjang.
Kontributor utama selulit pada wanita adalah kualitas jaringan ikat yang buruk pada jaringan subkutan, sifat kolagennya, dan sirkulasi darah dan limfatik yang tidak mencukupi. Kontributor terbesar kedua adalah kerja hormon. Estrogen berkontribusi pada penumpukan lemak di jaringan subkutan, tetapi juga pada retensi air di dalam tubuh.
Akibatnya, mereka juga mempengaruhi kualitas kulit karena dampak negatifnya terhadap kolagen. Mereka mengurangi produksi dan juga pembaharuannya. Perawatan hormonal, kontrasepsi dan juga tahap kehidupan wanita, seperti pubertas atau kehamilan, berkontribusi pada peningkatan kadar estrogen.
Jaringan lemak itu sendiri memainkan peran besar dalam produksi, yang menghasilkan dan juga menangkap estrogen sampai batas tertentu, misalnya dari sediaan hormon. Aturannya adalah semakin banyak lemak, semakin banyak estrogen. Hal ini juga berlaku untuk jenis kelamin pria.
Peningkatan kadar hormon, khususnya yang disebut estrogen eksogen (xenoestrogen), ditemukan dalam bentuk zat sintetis dalam berbagai produk. Hal ini juga dapat secara tidak langsung dipengaruhi oleh obat-obatan dan pengobatan tertentu (kafein, alkohol, heroin, ganja).
gejala
Gejala selulit terutama bersifat estetis. Wanita menganggapnya sebagai kulit yang tidak sedap dipandang dan mempengaruhi mereka pada tingkat yang berbeda-beda. Untuk beberapa orang, selulit ringan, hampir tidak dapat diabaikan, untuk yang lain sudah terlihat pada pandangan pertama, bahkan dari kejauhan.
Selain perubahan yang terlihat, kulit mungkin menjadi lebih dingin dan lebih pucat di permukaan.
Kulit tidak rata, bergelombang, dengan cekungan dan lipatan. Ini bisa menjadi sensitif tetapi juga menyakitkan saat disentuh. Selulit paling sering terlihat pada area tubuh seperti:
- bokong
- paha
- lengan
- perut
- pinggul
Selulitis dibagi menjadi empat tingkatan, sesuai dengan penampilan kulit. Berdasarkan klasifikasi ini, diagnosisnya dilakukan. Kulit ditekan dengan kedua tangan, lipatan kulit terbentuk. Metode ini disebut tes cubit. Ini dilakukan pada kulit bagian depan paha.
Tabel klasifikasi selulitis
Kelas | Deskripsi |
Kelas I | selulit ringan, yang hanya terlihat di bagian panggul dan ditunjukkan dengan tes cubit |
Tingkat II | selulit terlihat saat berdiri dan duduk, terutama dalam cahaya terang dan saat otot berkontraksi saat berbaring, penyimpangan kulit tidak terlihat perawatannya mudah dan perubahannya dapat dibalik |
Tahap III | perubahan pada kulit terlihat bahkan saat berbaring, dengan benjolan dan cekungan yang berbeda, kulit lebih dingin dan lebih pucat kondisi ini membutuhkan perawatan yang kompleks dan terkadang tidak berhasil |
Tahap IV | benjolan yang berbeda dan jelas, kulit kaku, kencang, sensitif dan nyeri saat disentuh |
Diagnostik
Dalam beberapa kasus, selulitnya ringan dan tidak terlalu terlihat, tetapi dalam kasus lain, selulit dapat terlihat dari kejauhan. Tes utama yang digunakan untuk menilai selulit adalah yang disebut dengan tes cubit. Tes ini dilakukan pada bagian depan paha.
Selain tinggi dan berat badan, lebar pinggang dan pinggul serta indeks WHR gabungannya juga dinilai. Indeks ini menilai perkiraan distribusi lemak dalam kaitannya dengan kelebihan berat badan dan obesitas. Lingkar paha dan betis juga diukur.
Tes penting lainnya adalah bioelectrical impedance (BIA), yang menentukan komposisi tubuh. Tes ini menggunakan perambatan diferensial arus listrik intensitas rendah (sekitar 800 μA pada frekuensi 50 kHz). Metode lain yang menunjukkan perbedaan suhu di permukaan kulit adalah termografi. Kulit yang terkena selulit terasa lebih dingin secara dangkal.
Kursus
Timbulnya perubahan hormonal pada gadis-gadis muda saat pubertas dianggap sebagai pemicu utama perubahan tersebut. Kehamilan adalah periode penting lainnya ketika kadar hormon berubah secara signifikan. Setiap kehamilan berikutnya berkontribusi pada munculnya selulit.
Perjalanan selulitis dapat dibagi menurut klasifikasinya. Derajat pertama akan terlihat pada hampir setiap wanita. Ini tidak menyiratkan perubahan patologis pada kulit dan tidak perlu diobati. Berbeda halnya dengan derajat kedua.
Pada derajat kedua, ada perubahan pada kulit yang disorot dalam tes cubit. Ketidakrataan kulit terlihat, semakin dalam. Demikian pula, kulit secara langsung diterangi dan dengan otot-otot yang tegang. Pada saat ini, selulit bersifat reversibel, yaitu dapat dibalik.
Tahap ini dapat diobati dengan baik. Dalam kebanyakan kasus, modifikasi gaya hidup dan tindakan rejimen seperti peningkatan aktivitas fisik sudah cukup. Jika selulit berkembang lebih jauh dan jika perubahan terlihat bahkan ketika berdiri, berbaring, kondisi ini membutuhkan perawatan.
Tahap terakhir ditandai dengan perubahan yang berbeda pada kulit, ditandai dengan ketidakrataan yang kasar, cekungan dan garis-garis, kulit menjadi lebih dingin dan lebih pucat, dan ditandai dengan perawatan yang sulit karena perubahan yang tidak dapat dipulihkan.
Hal ini terjadi terutama pada orang dengan tipe tubuh berbentuk buah pir. Kegemukan hingga obesitas hadir. Dan pengobatan membutuhkan intervensi dari beberapa spesialis. Perubahan hormon selama menopause tidak memiliki efek pada selulitis, karena kadar estrogen berkurang.
Bagaimana cara memperlakukannya: Selulitis
Perawatan selulit: pengobatan, olahraga, diet, dan lainnya
Selengkapnya