Bagaimana cara mengobati hipertensi? Bagaimana cara mengurangi tekanan? Tanpa obat tidak akan berhasil

Pengobatan sering kali sangat bermasalah.

Alasannya adalah ketidaktahuan orang. Mereka berpikir bahwa jika mereka mengukur tekanan yang baik dari waktu ke waktu, mereka dapat menghentikan pengobatan dan tidak lagi menggunakannya.

Atau, peningkatan tekanan mungkin disebabkan oleh penghentian obat atau asupan alkohol. Yang merupakan kesalahan besar. Penghentian obat yang singkat ini dapat menjadi penyebab krisis hipertensi, stroke, dan masalah serius lainnya.

Demikian pula, hal ini juga terjadi ketika seseorang gagal menyimpan obat yang diperlukan untuk mengobati hipertensi.

Ingat: Pengobatan hanya dapat diubah atau dibatalkan oleh dokter.

Perawatan farmakologis

Bentuk ini melibatkan pengobatan dengan obat-obatan. Dalam pengobatan hipertensi, terapi kombinasi dipilih ketika efek obat yang berbeda digabungkan. Terapi kombinasi memiliki keunggulan dibandingkan pengobatan dengan obat tunggal.

Pengobatan ini juga mempertimbangkan penyakit terkait lainnya yang mungkin menyulitkan.

Obat-obatan seperti:

• antihipertensi, vasodilator
• ACEI - penghambat enzim pengubah angiotensin
• beta-blocker
• penghambat saluran kalsium
• diuretik
• penghambat reseptor angiotensin
• dan kombinasinya

Kadang-kadang kombinasi dua obat sudah cukup, di lain waktu diperlukan kombinasi tiga obat.

Jika efeknya tidak memadai atau jika tekanan darah tinggi meningkat pada sore atau malam hari, hanya dosis obat pagi saja tidak cukup dan dokter harus diberitahu.

Penderita hipertensi (orang yang dirawat karena tekanan darah tinggi dalam waktu yang lama)) memiliki obat khusus yang mereka gunakan sebagai pertolongan pertama. Sebagai alternatif, dokter akan menyarankan mereka untuk minum obat tambahan jika nilainya meningkat. Jika tidak, orang tersebut tidak menyesuaikan terapi sendiri.

Terapi non-farmakologis

Anda bertanya:

Dapatkah tekanan darah tinggi diobati tanpa obat?

Jawabannya adalah:

Tidak.

Jika seseorang telah memiliki tekanan darah tinggi, tidak ada resep rumahan yang cukup untuk menyembuhkannya.

Akan tetapi, berhati-hatilah!

Gaya hidup sehat, penurunan berat badan atau perubahan gaya hidup akan membantu menurunkan tekanan darah.

Bagaimana membantu diri Anda sendiri dalam pengobatan hipertensi:

• Pengurangan berat badan diperlukan pada kelebihan berat badan dan obesitas
  • INDEKS MASSA TUBUH (IMT) 18,5-24,9
  • tetapi dengan bijaksana, tidak ada diet yang drastis
• Batasi asupan natrium, garam dapur atau air yang mengandung banyak mineral dengan kandungan natrium tinggi
  • 5-6 mg per hari
• berhenti merokok
• membatasi/menghindari minum alkohol
• Nutrisi yang rasional
  • sayuran, buah
  • serat
  • makanan rendah lemak
• mengurangi asupan lemak tidak sehat
• minum yang cukup
  • perhatikan jumlah kopi
• mendapatkan cukup magnesium, kalium atau kalsium
• aktivitas fisik yang cukup
  • 3 kali seminggu selama setidaknya 30-45 menit
  • olahraga
  • jalan-jalan
  • hiking
  • jalan cepat
  • berlari
  • berenang
  • bersepeda
  • aerobik
  • sebagai izin kesehatan umum
• pengurangan stres, sekali lagi olahraga dan aktivitas fisik bermanfaat
• istirahat yang cukup, relaksasi, tidur
• liburan
• pengobatan yang cukup untuk penyakit lain

Baca juga artikel majalah: Cara menurunkan tekanan darah tinggi tanpa obat